Дюймовочка спасает себя из коровы

Дюймовочка75

22.09 калораж 1756ккал
23.09 вес 88,9кг калораж 1758ккал
24.09 вес 88,5кг калораж 1707ккал
25.09 вес 88,3кг калораж 1759ккал
26.09 вес 88,2кг калораж 1741ккал КД
27.09 вес 88.5кг калораж 1758ккал
28.09 вес 87,0кг калораж минимален...отравилась
29.09 вес 87,6кг

ТВН 88,3кг СКН 1747ккал

новый "учебный год"))) с 1.09.2018 в режиме -200:
1 неделя СКН 1727ккал ТВН 88,5кг вторая фаза
2 неделя СКН 1765ккал ТВН 89,1кг (+600) начало КД
3 неделя СКН 1795ккал ТВН 88,5кг (-600)
4 неделя СКН 1915ккал ТВН 88,4кг (-100)
5 неделя СКН многоккал ТВН 89,4кг (+1000) вторая фаза
6 неделя СКН 1747ккал ТВН 88,3кг (-1100) КД

План на следующую неделю 1730ккал

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Marina34
;;-)))

добрая Марина)))) это я "свежей" так травванулась...а что будет с недельнйо выдержкой?...я вообще выживу-то? :-)

Дюймовочка75

всем првиет...что-то я пропала совсем :-)

зато у меян теперь новые ботинки, новое пальто...

а впереди техосмотр, ген.уборка завтра...готовка....и заключение новых договор на теплообеспечение, чтоб квартиранты не замерзли :-)

....
до пятниц я белка в колесе :ps_ih:

...

и сб облегчения не принесет....у ребенка логопед, у меня надеюсь день утюжки, работа....
караууууууууууул....жить не успеваюююююююююююю

Marina34

Дюймовочка75 писал(а):

зато у меян теперь новые ботинки, новое пальто...

Ань, жду фотку :a_g_a:

Дюймовочка75

Marina34
:-)

в телефоне память забита...а еще отчеты кидать :-)

Ярослава1983

Дюймовочка75 писал(а):

всем првиет...что-то я пропала совсем :-)

зато у меян теперь новые ботинки, новое пальто...

Поздравляю с обновками!!! :ya_hoo_oo:

Дюймовочка75

Ярослава1983
Утро Доброе) дождливое))))...пошла я выполнять планы на день!
Ботинки уже обновила))))

Ярослава1983

А мы до сих пор в босоножках ходим. Тепло почти как летом. :-)

Даром, что октябрь за окном. :nez-nayu:

Дюймовочка75

Ярослава1983
:-)

а я техосмотр прошла))) ::yaz-yk:

....в новых ботинках ;;-)))

осталась уборка и готовка...и ребенка не забыть из садика забрать ;;-)))

Marina34

Ань, привет! Ты ребетенка вылечила?

Дюймовочка75 писал(а):

а я техосмотр прошла)))

поздравляю...а у нас как то его и не помню когда проходила :du_ma_et:

страховку делаешь и сразу вместе с техосмотром

Дюймовочка75

Marina34
ну как сказать вылечила....сопли тягаем еще....но у нас это надолго

а мы вот бегаем...то страховку...то налоги...и только потом техосмотр :-)

Правила форума

Дюймовочка спасает себя из коровы

Кто сейчас на конференции