*Алина

natali_0909_

*Alina
Доброго утречка!
Пусть денек сложится так, как тебе это нужно! Самое главное побольше позитива, положительных эмоций, от них многое зависит и они нам необходимы. И несмотря ни на какие неприятности, спокойно двигаемся дальше!

Foldik

*Alina
Привет! :-|-:

Стройнеющая мамочка

soneika

Алиночка, доброго тебе субботнего денёчка!

Annnet

Привет,Алишка!!! :-|-:

Цвето4ек

Отсыпается!

*Alina

Slender83
soneika
Бабушка Алена
Annnet
Delovaya
Еленушка40
natali_0909_
Foldik
Стройнеющая мамочка
Цвето4ек
Девочки всем приветик и большое

что заглядываете, и не забываете меня

Slender83 писал(а):

У нас тоже жуткий гололед, сегодня в лесу уже успела грохнуться, упала вроде на снег, но об наст ударилась голенью, пришлось немного посидеть в снегу и обезболить ногу, в итоге обошлась без синяка...

Привет. Кошмар просто, да с такой погодой весь снег в лед превращается, причем колючий. Хорошо, что синяка нет. Сразу холод приложила. И беда и спасение этот гололед.

soneika писал(а):

*Alina писал(а):

А пирожков поела в своё удовольствие - и хорошо! Ты же не каждый день ими питаешься. Иногда надо себя побаловать, иначе на почве похудения и рехнуться можно

Привет. Поела на самом деле прям с удовольствием в четверг. Больше не ем :-)

А на счет похудения, так я уже давно чёкнулась :cool_cool:

Annnet писал(а):

А я себя на каблуках дылдой чувствую :smu:sche_nie:

Но это потому что толстая,была б стройная то выглядела бы нормально :-):

А вот платформу иногда люблю. Одно время часто её носила. Так потом наоборот карликом себя чувствовала. Мне не угодить ;;-)))

Привет. Мне кажется ты и сейчас сногшибательно на каблуках выглядеть будешь. Я каблуки люблю потому что визуально рост дают и ноги удлиняют. Был и у меня период любви к платформе, лет 5 назад. Больше не люблю их :-)

Delovaya писал(а):

Ой, каблуки я держу только для работы, точнее, сидение у пц :-)

сменная обувь, так сказать

Привет. Я со своей предпоследней работы, то же ихз каблуков не вылазила, всех видов были. Работа была с клиентами хотелось хорошо выглядеть. Да и в то время весила 80 кг. почти дюймовочкой себя чувствовала :-)

Еленушка40 писал(а):

Алиночка, привет, пчела ты наша.. да, бывают такие дурацкие недели.. но это временно..скоро мы опять будем наслаждаться покоем и думать о весе

Привет Леночка, ты наконец то то же появилась, сейчас пойду к тебе почитаю :-)

Ну неделя не совсем дурацкая я люблю когда занята весь день, время быстро проходит. А в этот раз меня бесит, что не получается, и еще первый месяц нового года, и вот так все навалилось, короче это я от злости кипела все три дня. Я люблю когда у меня все сделано, не откладываю на завтра. Хоть и время еще есть, но я же не сдамся так просто. Ну пока в одной сделано и уже распечатано. На следующей недели буду ту добивать. А вообще я думаю надо её удалить и новую ставить. Опять заболталась о работе :-)

natali_0909_ писал(а):

*Alina
Доброго утречка!
Пусть денек сложится так, как тебе это нужно! Самое главное побольше позитива, положительных эмоций, от них многое зависит и они нам необходимы. И несмотря ни на какие неприятности, спокойно двигаемся дальше!

Привет. Спасибо большое за пожелание. Сегодня все у меня хорошо и настроение на позитиве. Все зделала, что запланировала, сейчас вот отдыхаю. О работе решила пока не думать, в понедельник буду работать с новыми силами :cool_cool:

Цвето4ек писал(а):

Отсыпается!

Привет. Этим я вчера занималась, пришла с работы поела творожок легла на диван и три часа толи спала, то ли нет дремала. Встала в девяь вечера, еще пол часа вроде что то посмотрела и спать ушла :-)

В общей сложности спала больше 12 часов. Это в каком стрессе у меня был организм, что я столько отсыпалась :-)

Ну я почти весь отчетик за вчерашней день уже рассказала. Выспалась на славу, в питание полу разгруз удался, на пирожки больше не покушалась :-)

сегодня веду себя по питанию как пай девочка, есть вообще почти не хочеться, лишнего в рот не беру, и не пихаю в себя. По ощущениям в желудке мне хорошо, в понедельник на весах посмотрю что есть. Хотя сегодня утром было ужасное хотенье подойти к весам, но удержалась, вдруг там еще страшно, зачем мне лишнее волнение :-)

Погулять много сегодня не получилось, хотя и погода чудесная, а гололед у нас местами. Погода вроде переходит на минус, но синоптики опять наврали пока ноль на улице и с крыши не капает.

Цвето4ек

*Alina писал(а):

В общей сложности спала больше 12 часов.

я иногда думаю: уж не экстрасенс ли я? :du_ma_et:

*Alina

Цвето4ек писал(а):

я иногда думаю: уж не экстрасенс ли я? :du_ma_et:

Скорей всего внутренний потенциал у тебя к этому есть :cool_cool:

natali_0909_

*Alina
Я когда худела, в питании конечно было конкретное ограничение, я хоть и не считала, но там явно ккал мало было. Моей целью 65 было, потом 60. И я стала прибавлять питание, но вес как пер вниз, так что повышение ккал не мешало. И мне уже страшновато стало, и только когда я конкретно повысила питание и заменила низкокаллорийные продукты на более сытные вес более менее остановился. Но обменка у всех разная.
А ты качели не пробовала?

Правила форума

*Алина

Кто сейчас на конференции