Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 11:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1246, 1247, 1248, 1249, 1250, 1251, 1252 ... 1503  След.

Делаете ли вы зарядку по утрам?
Регулярно делаю 11%  11%  [ 64 ]
Никогда не делаю 17%  17%  [ 100 ]
Нет, но собираюсь начать 10%  10%  [ 58 ]
Нет и не собираюсь 2%  2%  [ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю 11%  11%  [ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :) 11%  11%  [ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю... 4%  4%  [ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник... :-) 4%  4%  [ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка :men: 5%  5%  [ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу) 6%  6%  [ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше :whistle1: 7%  7%  [ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени 1%  1%  [ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда 12%  12%  [ 68 ]
Всего голосов : 580
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 05:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Изображение


Доброе утро!!!!!!!!!

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 06:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Всем Бодрого утречка :-|-: :pri_vet:-:
Пробежала с утречка, бодифлекс сделала, так хорошо прям :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta-ne-c:
Правда и позавтракала потом хорошо :-)
Изображение

Добавлено спустя 56 секунд:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))
Альена писал(а):
видно вошла к ним в полной боевой готовности , они и решили, что им же будет лучше, если все сами быстро подпишут

Не знаю, со стороны себя не видела ;;-))) но кто знает, кто знает :whistle1: :-)

Марина-рыбка писал(а):
ПРиветик ) Хорошего вечерочка

:-|-: :pri_vet:-:

N@T@LI*** писал(а):
это хорошо, пуст болят только от спорта

Будет выполнено :pioner: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 16 секунд:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))
Пухлик Леся
И тебе отличного утречка :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 06:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 419
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 173

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
С Добрым утром, Настюшка :-|-: !! Картинка супер, в тему :cool_cool: ! У меня сейчас тоже быстрая ходьба утренняя была, я на работу часть пути пешком иду (2 км)! Но сегодня чуть уши и нос не отвалились, так холодно у нас! Сижу теперь на работе жду остальных и чайком зеленым отпиваюсь :cof-fee:

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Я вернулась и мне есть что терять!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 06:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Анна Green
Доброго :-|-: :son-ce: :s_u_n:
Да да, картинка в тему, так как я сегодня много раз хотела остановится, но всё ж не делала этого :ya_hoo_oo:
А у нас жарень :ps_ih: А вот выходные заразы как в прошлый раз могут подвести :ti_pa:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 07:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Доброго утра! :-|-:
Эх, сколько у тебя волокиты, я жуть как ее не люблю :-)
даже по мелочам, не затащишь меня в такие организации ;;-)))
Желаю удачи :good_luck:
И хороших выходных :son-ce:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 07:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Настёныш85
:-|-:
Хорошо хоть сказали завтра прийти, а не подождать тут и них до завтра ;;-))) бюрократы
Как будто за 10 минут не подписать

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))
Как мамина знакомая в поликлинику ходит. Ей бесплатные лекарства положены, так в первый день она очередь у терапевта отсидит, чтобы документы показать, что ей нужен рецепт на получение, а во второй день она эту же очередь сидит, чтобы рецепт забрать. И вроде раз в месяц она так вот ходит

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 08:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро Настеныш!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Какая молодца! и бодифлекс и бег! Картинка мне очень твоя понравилась! У нас тоже жарень, но мне нравится :ya_hoo_oo:
Цитата:
У меня сейчас тоже быстрая ходьба утренняя была, я на работу часть пути пешком иду (2 км)!

Анна, я в восхищении!!!!
Удачных выходных, девочки!!!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 09:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Настёныш85
Доброго дня, спортсменка :pri_vet:-:
Изображение

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Солнышко,приветик!!!
бегаешь по утрам...УМНИЧКА! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: вот бы по таким пляжам по утрам бегать :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Хорошего дня тебе! :-|-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
tan4ik
ЕНКА
Summer13
Альена
RioSaphier
Приветики :-|-: :-|-: :-|-:

ЕНКА писал(а):
Хорошо хоть сказали завтра прийти, а не подождать тут и них до завтра бюрократы
Как будто за 10 минут не подписать

Дык дело в том что там надо 5-6 подписей собрать на анкету, на два экземпляра :hi_hi_hi:
Подвох всё же был :-) теперь у них что то с базой, до понедельника сказали ждать :ti_pa: Хорошо хоть тел. дали, позвоню, прежде чем ехать :whistle1:
Не, ну муж значит в ЦОН звякнул, спросил на всякий случай, что надо для листка убытия. Сказали только удостоверение личности и копию. Ну да, ну да...сходила я, мне сказали что в Миграционку сначала надо. По телефону видать от балды отвечают :nez-nayu: А потом люди за просто так бегают к ним :dra_chun:

tan4ik
Ну так а если надо, силой не силой, а тащится самой приходится ;;-)))

Summer13
Спасибо :-|-: И слова на картинке супер :cool_cool:

Альена
:-|-: :-|-: :-|-: Спасибо за ягодки :ki_ss:

RioSaphier
Приветик пропажа :-|-: :-|-: :-|-: Дааа, я б не отказалась по такому пляжу пробежаться :ta-ne-c:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1246, 1247, 1248, 1249, 1250, 1251, 1252 ... 1503  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0str0w, Alexxx34, AM_Mart, AmazonBot, Amonart, BingBot, book, Brm, ClaudeBot, detki.ru@mail.ru, елена цинн, Елена Юрасова, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, Lollypolly, marusel, MetaExternalAgentBot, nikola001, NLaymtceva, OxanaTishina, Sanad, semagelena, SerpStatBot, Severyanochka, Skorpion__1337, suitjacket, Sviesa, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лариса Викторовна, МИЛЛАЛА, Нелли43, Тавлани, Чуточка13, Шурик.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB