Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 13:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1246, 1247, 1248, 1249, 1250, 1251, 1252 ... 1503  След.

Делаете ли вы зарядку по утрам?
Регулярно делаю 11%  11%  [ 64 ]
Никогда не делаю 17%  17%  [ 100 ]
Нет, но собираюсь начать 10%  10%  [ 58 ]
Нет и не собираюсь 2%  2%  [ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю 11%  11%  [ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :) 11%  11%  [ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю... 4%  4%  [ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник... :-) 4%  4%  [ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка :men: 5%  5%  [ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу) 6%  6%  [ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше :whistle1: 7%  7%  [ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени 1%  1%  [ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда 12%  12%  [ 68 ]
Всего голосов : 580
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 05:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Изображение


Доброе утро!!!!!!!!!

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 06:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Всем Бодрого утречка :-|-: :pri_vet:-:
Пробежала с утречка, бодифлекс сделала, так хорошо прям :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta-ne-c:
Правда и позавтракала потом хорошо :-)
Изображение

Добавлено спустя 56 секунд:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))
Альена писал(а):
видно вошла к ним в полной боевой готовности , они и решили, что им же будет лучше, если все сами быстро подпишут

Не знаю, со стороны себя не видела ;;-))) но кто знает, кто знает :whistle1: :-)

Марина-рыбка писал(а):
ПРиветик ) Хорошего вечерочка

:-|-: :pri_vet:-:

N@T@LI*** писал(а):
это хорошо, пуст болят только от спорта

Будет выполнено :pioner: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 16 секунд:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))
Пухлик Леся
И тебе отличного утречка :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 06:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 419
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 173

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
С Добрым утром, Настюшка :-|-: !! Картинка супер, в тему :cool_cool: ! У меня сейчас тоже быстрая ходьба утренняя была, я на работу часть пути пешком иду (2 км)! Но сегодня чуть уши и нос не отвалились, так холодно у нас! Сижу теперь на работе жду остальных и чайком зеленым отпиваюсь :cof-fee:

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Я вернулась и мне есть что терять!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 06:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Анна Green
Доброго :-|-: :son-ce: :s_u_n:
Да да, картинка в тему, так как я сегодня много раз хотела остановится, но всё ж не делала этого :ya_hoo_oo:
А у нас жарень :ps_ih: А вот выходные заразы как в прошлый раз могут подвести :ti_pa:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 07:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Доброго утра! :-|-:
Эх, сколько у тебя волокиты, я жуть как ее не люблю :-)
даже по мелочам, не затащишь меня в такие организации ;;-)))
Желаю удачи :good_luck:
И хороших выходных :son-ce:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 07:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Настёныш85
:-|-:
Хорошо хоть сказали завтра прийти, а не подождать тут и них до завтра ;;-))) бюрократы
Как будто за 10 минут не подписать

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))
Как мамина знакомая в поликлинику ходит. Ей бесплатные лекарства положены, так в первый день она очередь у терапевта отсидит, чтобы документы показать, что ей нужен рецепт на получение, а во второй день она эту же очередь сидит, чтобы рецепт забрать. И вроде раз в месяц она так вот ходит

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 08:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро Настеныш!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Какая молодца! и бодифлекс и бег! Картинка мне очень твоя понравилась! У нас тоже жарень, но мне нравится :ya_hoo_oo:
Цитата:
У меня сейчас тоже быстрая ходьба утренняя была, я на работу часть пути пешком иду (2 км)!

Анна, я в восхищении!!!!
Удачных выходных, девочки!!!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 09:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Настёныш85
Доброго дня, спортсменка :pri_vet:-:
Изображение

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Солнышко,приветик!!!
бегаешь по утрам...УМНИЧКА! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: вот бы по таким пляжам по утрам бегать :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Хорошего дня тебе! :-|-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 21 июн 2013, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
tan4ik
ЕНКА
Summer13
Альена
RioSaphier
Приветики :-|-: :-|-: :-|-:

ЕНКА писал(а):
Хорошо хоть сказали завтра прийти, а не подождать тут и них до завтра бюрократы
Как будто за 10 минут не подписать

Дык дело в том что там надо 5-6 подписей собрать на анкету, на два экземпляра :hi_hi_hi:
Подвох всё же был :-) теперь у них что то с базой, до понедельника сказали ждать :ti_pa: Хорошо хоть тел. дали, позвоню, прежде чем ехать :whistle1:
Не, ну муж значит в ЦОН звякнул, спросил на всякий случай, что надо для листка убытия. Сказали только удостоверение личности и копию. Ну да, ну да...сходила я, мне сказали что в Миграционку сначала надо. По телефону видать от балды отвечают :nez-nayu: А потом люди за просто так бегают к ним :dra_chun:

tan4ik
Ну так а если надо, силой не силой, а тащится самой приходится ;;-)))

Summer13
Спасибо :-|-: И слова на картинке супер :cool_cool:

Альена
:-|-: :-|-: :-|-: Спасибо за ягодки :ki_ss:

RioSaphier
Приветик пропажа :-|-: :-|-: :-|-: Дааа, я б не отказалась по такому пляжу пробежаться :ta-ne-c:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 1246, 1247, 1248, 1249, 1250, 1251, 1252 ... 1503  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: .Светлана., AlinaSim12, AmazonBot, АлександраСК, BingBot, bushnev, Сентябриска, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, ika45, jsai, Kainan, MetaExternalAgentBot, nikola001, SentiBot, SvetlanaVa, Tasik, TatYana Vyshensk, TrendictionBot, VSKLEMEN, YandexBot, YandexImagesBot, Лена Север, Лето@, МимоКрокодила, НатБ, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB