Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 май 2026, 04:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18445 ]  На страницу Пред.  1 ... 1246, 1247, 1248, 1249, 1250, 1251, 1252 ... 1845  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 11:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

:-|-: :-|-: :-|-: СПасибо, Солнце!!


Всех с Наступающим 2022 Годом!!

СЧАСТЬЯ - УСПЕХОВ - ЗДОРОВЬЯ - УДАЧИ ВО ВСЁМ!!
ПЛЮС СБЫЧА МЕЧТ :-) :-) :-)
Изображение


https://youtu.be/gVMVgZo7VRk

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 31 дек 2021, 11:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Еды у меня уже наготовлено, осталось горячее на ужин приготовить. Бараньи лопатки в духовке зажарю.
На гарнир или картошка жарено-томлёная ассорти (батат, картофель, морковь) или кутья...

Закусок тьма тьмущая - аж 3 новогодних салата - оливье, винегрет, морковный с орехами,
малосольная сёмга (почти забыла, что посолила ее)
еще копченая рыба 2 сорта (до них дело не дойдёт)
икра.
Колбасные изделия и сыры.(никто не будет есть)
Фрукты разные, печёные яблоки с орехами даже есть.

Только аппетитов былых уж нет это всё дегустировать :-) :-)
Но едим таки каждфй день и 3 раза в день, ночь Новогодняя - не повод есть всё что есть.

НО! и не комильфо встретить НГ с пустым холодильником, правда?

Вчера со спортом и готовкой я так умахалась, что спала как суслик, и сегодня проснулась окончательно аж в 8:30.
И не знала где я и где моя одежда :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ой как я рада, что все праздники позади. :-)

Всех с наступившим Новым Годом 2022!!!
:elka: :icegirl: :icegirl: :sanki: :newyear_hat: :sanki: :sanki: :newyear_hat: :snegurochka:

Вечером с мужем и без мужа натанцевалась,
мы устроили себе дискотеку всех времён и народов ;;-))) :cool_cool:

Сейчас идём гулять.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 10:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Таки можно теперь потихоньку разгружать холодильник и разгружать себя. :hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 12:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас теплынь и мартовская погода.
Ходили на прогулку новыми дорогами.
Поставлю фотки в альбом.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 13:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
А у нас теплынь и мартовская погода.

Ну что за чудеса? На меня повеяло поздней осенью из-за опавших листьев.

А у нас ночью такой туман не туман висел, а взвесь влажная такая, потому что после мороза на снег шел замерзающий дождь. Картина выглядит так: оставшийся снег, лед не растаявший и лужи :-( даже фоткать не хочется бяку эту. Температура +2, на завтра -12 обещано :kli_ny:

Добавлено спустя 55 секунд:
Ой, привет, привет! :icegirl: :icegirl:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 13:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, посмотрела фотки, совсем тепло, даже травка зелёная… то ли ранняя весна, то ли не поздняя осень))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 14:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

:-|-: :-|-:
Ой Лена, завтра замёрзнет вся эта бяка комками неровными, осторожно ходить надо тогда!!

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
путница писал(а):
Лена, посмотрела фотки, совсем тепло, даже травка зелёная… то ли ранняя весна, то ли не поздняя осень))


:-|-: :-|-:
И у нас так часто зимой, мы уж и привыкли.
Раньше больше морозов было и снег лежал не таял, даже в бытность мою поначалу в Германии в первые годы.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 14:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtu.be/VhhykDL0yjs

хорошее новогоднее обращение.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 18:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtu.be/NWhrR5T_JQQ

;;-))) ;;-))) хохма

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18445 ]  На страницу Пред.  1 ... 1246, 1247, 1248, 1249, 1250, 1251, 1252 ... 1845  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akinshinsv, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Степанова СГ, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB