Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 16:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18105 ]  На страницу Пред.  1 ... 1246, 1247, 1248, 1249, 1250, 1251, 1252 ... 1811  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 11:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

:-|-: :-|-: :-|-: СПасибо, Солнце!!


Всех с Наступающим 2022 Годом!!

СЧАСТЬЯ - УСПЕХОВ - ЗДОРОВЬЯ - УДАЧИ ВО ВСЁМ!!
ПЛЮС СБЫЧА МЕЧТ :-) :-) :-)
Изображение


https://youtu.be/gVMVgZo7VRk

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 31 дек 2021, 11:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Еды у меня уже наготовлено, осталось горячее на ужин приготовить. Бараньи лопатки в духовке зажарю.
На гарнир или картошка жарено-томлёная ассорти (батат, картофель, морковь) или кутья...

Закусок тьма тьмущая - аж 3 новогодних салата - оливье, винегрет, морковный с орехами,
малосольная сёмга (почти забыла, что посолила ее)
еще копченая рыба 2 сорта (до них дело не дойдёт)
икра.
Колбасные изделия и сыры.(никто не будет есть)
Фрукты разные, печёные яблоки с орехами даже есть.

Только аппетитов былых уж нет это всё дегустировать :-) :-)
Но едим таки каждфй день и 3 раза в день, ночь Новогодняя - не повод есть всё что есть.

НО! и не комильфо встретить НГ с пустым холодильником, правда?

Вчера со спортом и готовкой я так умахалась, что спала как суслик, и сегодня проснулась окончательно аж в 8:30.
И не знала где я и где моя одежда :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ой как я рада, что все праздники позади. :-)

Всех с наступившим Новым Годом 2022!!!
:elka: :icegirl: :icegirl: :sanki: :newyear_hat: :sanki: :sanki: :newyear_hat: :snegurochka:

Вечером с мужем и без мужа натанцевалась,
мы устроили себе дискотеку всех времён и народов ;;-))) :cool_cool:

Сейчас идём гулять.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 10:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Таки можно теперь потихоньку разгружать холодильник и разгружать себя. :hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 12:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас теплынь и мартовская погода.
Ходили на прогулку новыми дорогами.
Поставлю фотки в альбом.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 13:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9893
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,889

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
А у нас теплынь и мартовская погода.

Ну что за чудеса? На меня повеяло поздней осенью из-за опавших листьев.

А у нас ночью такой туман не туман висел, а взвесь влажная такая, потому что после мороза на снег шел замерзающий дождь. Картина выглядит так: оставшийся снег, лед не растаявший и лужи :-( даже фоткать не хочется бяку эту. Температура +2, на завтра -12 обещано :kli_ny:

Добавлено спустя 55 секунд:
Ой, привет, привет! :icegirl: :icegirl:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 13:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, посмотрела фотки, совсем тепло, даже травка зелёная… то ли ранняя весна, то ли не поздняя осень))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 14:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

:-|-: :-|-:
Ой Лена, завтра замёрзнет вся эта бяка комками неровными, осторожно ходить надо тогда!!

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
путница писал(а):
Лена, посмотрела фотки, совсем тепло, даже травка зелёная… то ли ранняя весна, то ли не поздняя осень))


:-|-: :-|-:
И у нас так часто зимой, мы уж и привыкли.
Раньше больше морозов было и снег лежал не таял, даже в бытность мою поначалу в Германии в первые годы.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 14:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtu.be/VhhykDL0yjs

хорошее новогоднее обращение.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - Постройнеть нам не слабо На системе ЖиБеБо :))))
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 18:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtu.be/NWhrR5T_JQQ

;;-))) ;;-))) хохма

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18105 ]  На страницу Пред.  1 ... 1246, 1247, 1248, 1249, 1250, 1251, 1252 ... 1811  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, Anna_ks, анирис, BingBot, Cattleya labiata, CHANt, ClaudeBot, ЕленаМалена, GoogleBot, GPTBot, Karuselka, SentiBot, YandexBot, YandexImagesBot, К@теринчик, Лорика44


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB