Текущее время: 19 июл 2025, 15:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1243, 1244, 1245, 1246, 1247, 1248, 1249 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 апр 2021, 08:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10736
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,037

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Sea Salt

Галя, аналогично - я гулять больше люблю, чем дома по эти тренировки топтаться, ну и я бы от дорожки или от эллипсойда дома бы не отказалась - включила телик (видос) и вперед и с песней...

Ну не зажигают меня эти домашние бродилки, особенно в хорошую погоду, когда на улице солнце светит и тепло... я лучше на улице похожу...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 апр 2021, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Ну не зажигают меня эти домашние бродилки, особенно в хорошую погоду, когда на улице солнце светит и тепло... я лучше на улице похожу...

Я тоже люблю гулять, но у нас дожди льют, сегодня вот солнышко выглянуло, экстренно готовлюсь выбегать на работу)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 апр 2021, 09:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик писал(а):
Sea Salt

Галя, аналогично - я гулять больше люблю, чем дома по эти тренировки топтаться, ну и я бы от дорожки или от эллипсойда дома бы не отказалась - включила телик (видос) и вперед и с песней...

Ну не зажигают меня эти домашние бродилки, особенно в хорошую погоду, когда на улице солнце светит и тепло... я лучше на улице похожу...

Так и Эллипс не впечатлит, у меня лет 11-12 пылится, по пальцам пересчитать можно сколько его крутила :-) Если дома занятия не впечатляют и не впечатлят, вот велик на улице совершенно иное, смена картинки, едешь себе и едешь. :hi_hi_hi: Красота, свежий воздух.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 апр 2021, 09:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Polochka писал(а):
По питанию чётко выхожу на такую кулинарную корзину: мясо, птица, рыба, сыр, зелень, зерновой хлеб, чуть мёда и шоколада, грибы, икра, креветки, овощи (много редиски, огурцов и молодой капусты, кабачков). Совершенно не хочу выпечку, крупы, макароны, всякие сладкие печеньки/мармелад, творог, йогурты, фрукты.

Твой организм интуитивно выбирает либеральную низкоуглеводку. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 апр 2021, 09:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10736
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,037

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
nun

Тань, с эллипсом нормально будет, как и с дорожкой... а вот все эти топотушки с Лесли - ну не зашло... в зале я постоянно либо эллипс, либо дорожка... но ведь до зала тащиться надо... в общем ходит у меня мысля про дорожку или эллипс домой...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 апр 2021, 09:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
nun писал(а):
вот велик на улице совершенно иное, смена картинки, едешь себе и едешь.

И падаешь, если зазевался. :-)
К@теринчик писал(а):
включила телик (видос) и вперед и с песней...

Вот поэтому мне дорожка нравится. Что сразу приятное с полезным совместить можно. На улице у меня тоже наушники в ушах, но я себя не чувствую спокойно в этом случае. :-):

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
К@теринчик писал(а):
в зале я постоянно либо эллипс, либо дорожка... но ведь до зала тащиться надо... в общем ходит у меня мысля про дорожку или эллипс домой...

Я тоже в зале с удовольствием на дорожке ходила. Жаль домой нельзя купить, я бы очень хотела. И у меня бы дорожка не запылилась.
У меня раньше в другой, большой квартире велотренажер был, так я его активно использовала. Но дорожка мне нравится больше.

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 апр 2021, 09:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Твой организм интуитивно выбирает либеральную низкоуглеводку.

:sh_ok: :du_ma_et: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 апр 2021, 11:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 414
Пол: Женский
В наличии: 421

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Я тоже в зале с удовольствием на дорожке ходила.
И я в зале дорожку люблю. Вообще бегать в помещении больше нравится. У нас в универе манеж был, вот там сколько угодно кругов наматывали, а на улице то ветер, то слякоть, то жарко, то холодно — брр :hi_hi_hi: Орбитрек — приобретение года у нас. Каждый день на нем, особенно если погода плохая. Даже короткие такие пробежки: встала из-за компа — на минутку на орбитрек, типа разминки. И подольше, с наушниками под фильмец. Как беличье колесо в хомячиной клетке :-) Главное не начать на него одежду вешать :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 апр 2021, 14:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Irene_L писал(а):
Главное не начать на него одежду вешать :-)

вооот! и это самое главное!!! :-) :-) :-)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 21 апр 2021, 14:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10736
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,037

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Sea Salt

Да, Галя, соглашусь, что наличие дорожки/эллипса дома было бы здорово... вот велотренажер не особо прижился, да и то потому что нормальный велик есть... хотя долгими зимними временами я педальки накручивала иногда, но все равно с нормальным великом не сравнить... на нормальном велике совсем другие ощущения... сначала пыхтишь-сопишь в горку, а потом с этой горки с ветерком...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1243, 1244, 1245, 1246, 1247, 1248, 1249 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АнжеLa, Bing [Bot], Светок79, Елена.Премудрая, ЕленаМалена, FIRYNA, Irinab2025, leika-, overshtag, Patkka, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Зульфия Паскаль, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB