Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

tataliy40

нет без яйца не разваливается. :-):

я сама всем пожарю а себе на сухой сковороде два штуки сделаю,чтоб масла поменьше было.

Лелёк

ksenia1809 писал(а):

В любом случае первые 1,5 кг уйдут быстро - это просто вода и отходы жизнедеятельности!

Ксю, ты пророк! :-)

Сегодня -1,4! :ya_hoo_oo:

ksenia1809

Лелёк
нет, не пророк, я просто по опыту сужу! :a_g_a:

в любом случае, хорошо, что ты продолжила похудение! :so_happy:

Mouse_ntl

ну вот... пост только начался, а ты уже по полтора кг сбрасываешь... умница :-|-:

tataliy40

Лелёк
с отвесищем!пусть вода,все равно для глаза приятно :-)

молодец!!!

Lenysja

Лелёк

приветик! с отвесищем тебя!!! :ya_hoo_oo:

Лелёк

Mouse_ntl
tataliy40
Lenysja
Девчата, привет! :-|-:

За выходные вернулось 1,1 кг... Вчера скакала вечером с Джилл. Что-то там с кикбоксингом связано, не могу запомнить название тренировки. Прикольно. КД прошли, возвращаюсь к физ. нагрузкам.

ksenia1809

Лелёк
Приветик! :-):

Да, физнагрузки - это хорошо! Это единственное до чего я еще мозгами не дошла, или телом, не знаю... :-)

Лелёк

ksenia1809
А я никак не могу обратно вернуться к ПП... :ny_tik:

Жру всё подряд...

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
Весь настрой пропал. Гадство.

ksenia1809

Лелёк
А я уже 2 недели конкурс веду, мне стыдно расслабляться :nez-nayu:

Никогда бы не подумала, что это может послужить мотивацией, я когда-то участвовала, но никогда не вела... и когда ты видишь, как все худеют, а ты нет, это начинает раздражать! :-)

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:

Цитата:

Весь настрой пропал. Гадство.

А я, исходя из собственного опыта, поняла, что если не буду постоянно думать о похудении, о том, что я кладу в рот и в каком кол-ве, я никогда не похудею! Пусть лучше я свихнусь на похудении, чем пущу все на самотек! Короче, без самоконтроля никуда! :-)

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции