Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Настёныш85

Summer13
Ксюшка87
Sveetik
Альена
Mouse_ntl
olgasone4ko
N@T@LI***
Mouse_ntl
olgasone4ko
ВИКАдин
Большущий приветик и супер выходных :-|-:

Ой девочки, видели бы вы, как я вчера на пробежку вышла-выползла ;;-)))

да и пол пути у меня было ходьбо-бег :-)

а потом бег спокойный :secret:

Но муж всё равно похвалил, что остановка всего одна была :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))
Эххх, где моя воля, никто не видел? :secret:

Взяла вечером чая попила (и нет бы хотя бы зелёного), так нет, обычного, да ещё и с молоком :ni_zia:

да ещё и с печенькой :blush2:

Лелёк

Настёныш85 писал(а):

утром пробежка через день, а так вечером на прогулку ходим

Вот молодцы!!! :bra_vo:

Завидую!!! :cool_cool:

Утром пробежка для меня - это за гранью реальности, конечно... :-)

Но вечером так хочется по прохладе прогуляться, да моего мужа фиг вытащишь... :ny_tik:

Приходится самой ходить с работы пешком... :-)

Добавлено спустя 52 секунды:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))

Настёныш85 писал(а):

Взяла вечером чая попила

Ну ничего страшного. Попила и попила. С утра-то отработала! :mi_ga_et:

Марина-рыбка

Настёныш85
:-|-:

Я сама начала на велике кататься , что-то дыхалка никакая :smu:sche_nie:

Надо потихоньку увеличивать проезды :hi_hi_hi:

N@T@LI***

Настёныш85

Summer13

Настеныш :-|-:

Ой девочки, какая жалость, что у меня велика нет, а так хочется покататься!!!!

Tasya42

Доброе утречко :yo:

бег с утра - это настроение на целый день :ya_hoo_oo:

Умничка, я тоже возвращаюсь к нему, пока у нас дождика нет :dan_ser:

а то на прошлой неделе вместо 5 раз всего 3 пробежала

Summer13

Настеныш, доброе утро!!!
Вот для тебя кофеек :-):

Анна Green

С добрым утром :son-ce:

!! Да, утренний спорт это :cool_cool:

, поэтому и называется зарядка, заряжаешься на целый день :running:

Добавлено спустя 9 минут 35 секунд:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))
А от меня вкусная клубничка!!! Все выходные ей питалась :berry_tort:

Настёныш85

Лелёк
Марина-рыбка
N@T@LI***
Summer13
tan4ik
Summer13
Анна Green
Всем большущий приветик :-|-:

В воскресенье хорошо отвесила (-600 :ta-ne-c:

), хоть и вела себя не идеально в субботу :secret:

Зато вчера вместо ужина (что то есть нам не хотелось, и мужу тоже :sh_ok:

) снежок пили, и отвеса нуль :-)

Был крестник мужа у нас в гостях, мы роллы делали (на ДР же их не сделали), вкуснотень :cool_cool:

Я и сфотать самую красоту в разрезе не успела, пока дверь открывала его бабушке, он уже утащил тарелку в зал и начал кушать ;;-)))

зато помогал нам делать :hi_hi_hi:

Summer13
Анна Green
Спасибки за угощения :-|-:

tan4ik писал(а):

бег с утра - это настроение на целый день
Умничка, я тоже возвращаюсь к нему, пока у нас дождика нет
а то на прошлой неделе вместо 5 раз всего 3 пробежала

Да уж, заряжает энергией точно, если даже с ленцой утром вставать :-)

А у нас третий день ветруган, и сегодняшняя пробежка отменилась :ny_tik:

Summer13 писал(а):

Ой девочки, какая жалость, что у меня велика нет, а так хочется покататься!!!!

Я тоже мечтаю, уже в России купить велики и ездить с мужем :ya_hoo_oo:

Лелёк
А мой меня сам тащит на прогулки и пробежки :-)

Марина-рыбка
Умничка :bra_vo:

Ножки ещё стройнее станут :cool_cool:

Mouse_ntl

Приветик.... как у тебя славно все прошло... :cool_cool:

Правила форума

Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Кто сейчас на конференции