Танюша, присоединяюсь к предыдущему оратору!
Здоровья и мира!

И я с запозданием поздравляю!

Танюш и всем приветик!!!! Мои запоздалые поздравления бабушки... здоровья ей главное и мира... Специи тоже обожаю (кроме кензы) классный презент!!! Они у меня в лет уходят (специи)
Как твои похуделки?

Доброго всем вечера! Спасибо за поздравления.
Жанна, похуделки никак. Прочитав твой пост, я вспомнила, что не взвешивалась уже больше недели. Это неправильно, надо исправлять ситуацию. С питанием как-то беспорядочно, тренировки не вернула пока и почему то не хочется.

Приветствую всех заглянувших Давненько не заходила в дневник. Судя по моему внешнему виду и ужасным цифрам на весах, пора, ох как пора, задуматься.
Пока к подсчетам вернуться не готова, решила начать с малого: сократить количество сладостей(конфеток, печенек), виноград и груши - сами ограничились. Физ. активность - по возможности, без фанатизма.
В прошлую субботу был замечательный летний денёк(+30 днём), и мы с коллегами ездили на ближнюю экскурсию: в Двуречанский национальный природный парк( меловые горы, уникальная флора и фауна)+ посетили интересное место, громко именуемое "Кицевская пустыня",.
Немного фоток этой поездки:

И еще

Танюш!! Красота какая!!!! я сначала подумала, то это снег.. решила что ты где-то в отпуске.. потом прочитала...
Супер красиво!! это сильно далеко от вас?

Жанна, не далеко, чуть больше 2-х часов ехать.

Красота. Действительно на снег похоже.

а по попе хочешь???