Чиз: Хочу на море... стройной!

Чиз

Отчет:
1. Питание норм! :co_ol:

вчера был вечер борьбы с пирожком :-)

На работе у сотрудницы была днюха, все как люди, а я со своими контейнерами пришла и за стол села, все поржали, повозмущались, но потом забыли про меня - слава Богу! но наверное из вежливости дали мне домой целый пакет пирожков - своих говорят хоть угостишь! :dra_chun:

принесла я их домой :sluna:

время 18-00.....хожу возле них как лиса :-)

Достала один с творогом и откусила :sh_ok:

...но тут меня резко приспичело в туалет (извините за подробности), а в туалете с пирожком во рту... сами понимаете - в общем выпленула я его... а после туалета пошла в ванну руки мыть - а там пленка моя для обертывания - намазалась средством, замоталась...и пошла с Джилл прыгать :dan_ser:

А после Джилл - вся в поту выжатая как лимон, поглядела на этот пирожок как на главное зло в своей жизни! :-)

Вот так Д.Майклз меня от пирожка спасала! :-)

.
2. Спорт с Джилл был как уже выше написала (16день; 6 день 2го уровня).
3. Сегодня отвес, даже я бы сказала - отвесище, но по обычаю укажу по меньше, чтоб завтра не расстраиваться! - 200 грамм! Итого 87,4 кг! Посмотрела прошлый четверг 29.01.15 г - было 88,4!А это значит ровно 1 кг в неделю! Просто отлично! Чего ещё можно себе пожелать! Я СЧАСТЛИВА! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Забыла сказать - я один пирожок на завтрак сегодня все же съела :smu:sche_nie:

ну это что бы злость к пирожкам не накапливалась :-)

и едят же некоторые шоколад на завтрак, а я пирожок вместо шоколадки умяла :smu:sche_nie:

зато довольная! Это не войдет в привычку! Я люблю кашку на завтрак! Это исключение!

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Тут мужик по радио поет: "Давайте выпьем Наташа, сухого вина! Чтоб наша жизнь стала краше - ведь наша жизнь одна!" и так далее :-)

вот сволочь - соблазнить меня хотел! я не пью с 16 января...и до 8 марта ( :smu:sche_nie:

если буду вести себя хорошо, то позволю себе чуть-чуть )

anna_8008

Приветик,юмористка!!!
Подняла ты мне настрой с утреца.... ;;-)))

Цитата:

Вот так Д.Майклз меня от пирожка спасала!

Да...,она такая.... :-ok-:

Особенно в конце почти во всех тренях мозги нам неразумным на место вставляет...,что тренировки не самое главное,а питание...Так вредностей точно не захочешь... :-)

Цитата:

А это значит ровно 1 кг в неделю!Я СЧАСТЛИВА! :ya_hoo_oo:

Как я за тебя рада!!! МОЛОДЧИНА!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :cool_cool:

Вот видишь...,в чём счастье то....Чем дальше...,тем ты уже просто будешь летать...,и результат точно не похеришь... :a_g_a:

Цитата:

и едят же некоторые шоколад на завтрак, а я пирожок вместо шоколадки умяла

Едят,едят...На завтрак можно... :a_g_a:

Увидела бы ты мой сегодняшний завтрак...,вот уж где ПП отдыхает... :kli_ny:

Сэндвич с маслом,ветчиной и сыром...(хлеб белый прошу заметить!)...Обычно ещё кусок запеканки прилагается... :sh_ok:

(как вчера!)...Так сегодня даже отвес какой то нарисовался...,буду ещё больше кушать значит... :-)

Цитата:

"Давайте выпьем Наташа, сухого вина! Чтоб наша жизнь стала краше - ведь наша жизнь одна!"

Не соблазняйся на посторонних мужиков.... :-)

Я только счас поняла,что не бутеры с маслом и колбасой были для меня основным злом...,а как раз алкоголь... :nez-nayu:

NatB

Чиз
Привет! Поздравляю! Отвес :cool_cool:

Я к алкоголю равнодушна))). Блин выпечка моя слабость.
А у меня был завтрак такой: можно сказать ролл))): лаваш, смазанный мягким творогом 5%, порубленная куриная грудка и по инкованный маринованный огурчик. Вкусно. Но вкуснее будет с листьями салата и свежим огурцом)))

anna_8008

NatB
Я лавашиком частенько балуюсь...Делаю себе что-то наподобие пиццы...Смазываю сметанкой+ветчина куриная+сыр... :-ok-:

Чиз

Привет девочки! :-|-:

anna_8008 писал(а):

Как я за тебя рада!!! МОЛОДЧИНА!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

NatB писал(а):

Привет! Поздравляю! Отвес

Спасибо!

- это все вы меня заставили! а то бы я без Вас так и ждала на диване - ну когда же я похудею??? :-)

anna_8008 писал(а):

Сэндвич с маслом,ветчиной и сыром...(хлеб белый прошу заметить!)...Обычно ещё кусок запеканки прилагается...

Во ты лопаешь :sh_ok:

и не боишься??? Хотя правильно, ещё еду бояться только осталось - пуганые! :-)

anna_8008 писал(а):

Я только счас поняла,что не бутеры с маслом и колбасой были для меня основным злом...,а как раз алкоголь...

Да когда выпьешь, уже ни в чем себя не ограничиваешь! А мы всегда должны быть на чеку! :a_g_a:

NatB писал(а):

А у меня был завтрак такой: можно сказать ролл))): лаваш, смазанный мягким творогом 5%, порубленная куриная грудка и по инкованный маринованный огурчик. Вкусно. Но вкуснее будет с листьями салата и свежим огурцом)))

У меня на той неделе так было :cool_cool:

а листья салата со свежим огурцом тоже не покупаю - слишком дорого сейчас, - а есть там не чего, да и не вкусные они сейчас! я тоже маринованный клала - у нас свои - вкусные!

anna_8008

Цитата:

Во ты лопаешь :sh_ok:

и не боишься???

Я с утра ничего не боюсь... :-)

Раньше боялась...,а счас если так не буду кушать...,то похудаю....,а оно мне надо... :-)

NatB

Чиз
Наташ, а ты када на море собралась? И на какое? Тоже хочу на морееее. Жуть как)))

Чиз

anna_8008 писал(а):

,а счас если так не буду кушать...,то похудаю....,а оно мне надо...

Везет же некоторым!

Чиз

NatB писал(а):

Наташ, а ты када на море собралась? И на какое? Тоже хочу на морееее. Жуть как)))

Да это я два года назад собиралась- тогда и дневник свой так назвала :-)

два года назад была в Анапе на черном море, а в прошлом году в Ялту меня занесло на тоже черное море... а в этом году денег нет и наверное уже и не будет...у нас все дорого, да и Турция - Египет сейчас наверно дорого и загранника у меня нет :-(

В этом году просто худеем...
ХОЧУ НА РЕЧКУ СТРОЙНОЙ! - новое название моего дневника! :-)

NatB

Чиз
Как тебе в Анапе? Я в этом году собираюсь в Витязево. Я была в Анапе 10 лет назад.

Правила форума

Чиз: Хочу на море... стройной!

Кто сейчас на конференции