У нас установилась какая-то незримаемая связь...Я тоже все время вас помнила и хотела пообщаться с вами

sausanaЛюдочка и я очень рада. Я всегда помнила и вспоминала калорийку. Но надо было наверное время, чтобы переосмыслить и вернуться. Как ты? еще нужно время походить по дневничкам, почитать, вспомнить кто чем дышит.

Как я, если я тоже здесь? Тоже вес уже критический 98,6! Надо нам собраться, скооперироваться, поддержать друг друга. И-И-И потихоньку, говоря о том о сем, занимаясь своим здоровьем, общаться!

Томочка привет
А я вот никуда не уходила, а топчусь на одном месте.
Да, то что ноги болят это плохо. Это, конечно, не то что у тебя, но я в свое время курить бросала из-за ног, Хотя всегда говорила, что курить не брошу, но вот пришлось.
Я сейчас опять решила попробовать Минус фунт, а то что то вес вместо того чтобы уменьшаться или хотя бы держаться в пределах 67, у меня это крайний вес я для себя так решила, начинает увеличиваться.
Томочка, удачи! У нас обязательно все получится!!!

Привет, мои дорогие. У меня последний вес примерно месяц назад был 104. Я прям в панике . Перед днем рождения сломались весы, вернее батарейки "кончились". Пока то да се и почти меся прошел. Купила и, честно, боялась их ставить. И у же выставила себе вес 104 в табличке.А потом опа! 101,6. Радости не было предела. Три дня считаю калории. 0,6 ушло, но я не обольщаюсь. Это вода. Но я стала задумываться, что я ем. Утром маленький кусочек хлеба взяла и + 2 ломтика сала соленого. И ахнул, сколько оно дает калорий . Так что надо думать, а не жрать все подряд. Вчера утром сахар 11,2, а СЕГОДНЯ 9,6!!!!!!!. Еще один стимул. Ходила в магазин за продуктами. И уже для себя дайкон взяла на салат. Первый начали возить с югов. И скумбрию св.мороженую. Думаю с лучком в фольге на пару сделать. Подумаю еще.
Так что будем кооперироваться, подсказывать, советоваться и пинка давать.

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Арина49 Ириша, что это такое Минус фунт. Кратенько суть в чем.

Привет, Томочка!
Рада твоему возвращению!
Ох, какой у тебя сахар высокий, вовремя ты решила за себя взяться, молодец.
Если у тебя диабет второго типа, то можешь вот тут посмотреть, у этой женщины много рецептов для диабетиков
https://www.youtube.com/watch?v=mI56Hpt ... Zl&index=7
Здоровья и успеха в снижении веса!

Тамара, я у себя тебе написала, ну и здесь тоже ссылку кину, посмотри.

http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf

Тамара, вот и я зашла поздороваться.
Прочитала все, надеюсь все у тебя получиться. А вес конечно нужно сбавлять, тогда и самочувствие будет лучше.

Девочки, привет! Спасибо за поддержку и конечно ссылки. А я опять вылетела "из эфира" Люда в курсе моих приключений.
16 числа в четверг помылась в душе и спать уже ушла в свою комнату. Сижу на кровати и в носу засвербило. Я только палец в нос.....даже не скорябнула, даже не дотронулась и кровь пошла. ну как всегда ватка с перекисью. А кровь идет. Я зажимаю, а у меня из второй ноздри, я вторую зажимаю, а кровь в горло И я перепугалась. Вызвала скорую. Укол....кардиограмма....измерение давления....и в нос затолкали бинт кажется до самых мозгов. Ох, больно было. И врач и м/сестра утрамбовывали его карандашом. Очень страшно было. Я вообще боюсь крови и тем более носовое. Потом на спине 3 часа со льдом на носу. До утра боялась уснуть. дышала ртом. Повязка на всем носу через лицо.....И этот кляп на 2 суток. И сразу силы потеряла. И сразу до тошноты не могла есть. да и не хотела. Очень боялась турунду вытаскивать. Смачивала перекисью и по см вытаскивала. А сын рядом сидел на всякий случай. Хотели в травму поехать. Но решили там врачи и если что помогут, но и вытаскивать со мной не будут церемониться.
Немного оклемалась. Но еще слабая. За эти дни у меня вес 98,6. НО сейчас потихоньку ем, надо силы восстанавливать. И думаю вес поднимется. Конечно буду стараться сильно не допускать.

Вот такое у меня приключение. Знакомые сказали, что убежала от инсульта или инфаркта. Завтра иду за направлением к кардиологу в областной кардиоцентр.. Сын ищет грамотного эндокринолога пройти обследование. Может и в больнице полежать.

Томочка привет
Кашмар какой А что врачи то сказали? У меня что то подобное было у сестры, но отчего уже не помню.
Желаю, чтобы все у тебя обошлось