Zemlja:Цель 45 кг /белковая/(рост 158,27 лет)

Zemlja

Таниа писал(а):

Экспериментатор :-)

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Я в прошлом году решила себе сделать курс медового массажа в дом. условиях...честно делала день через день...ну а целлик как был, так и остался...кожа единственное стала мягкой, ну и венка одна вылезла...я знала, что нельзя делать, но думала, что пронесет и ниче не вылезит...но она вылезла. Все никак не могу в аптеке гель купить от варикоза, или как там прально, но забывааааааю :hi_de:

Я дааааааааа :-)

еще какой экспериментатор,что я только на себе уже не испробовала :-)

Офигеть,не слышала,что могут при медовом массаже вены выскочить. :sh_ok:

А я когда то помню медовое обертывание дома сделала :nez-nayu:

И у меня пошла такая аллергия на животе,крантец :ps_ih:

весь живот в мелких прыщиках был,больше не делаю :du_ma_et:

Zemlja

Zemlja

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:

Zemlja

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

Zemlja

Ну вот,сегодня прошла первая неделя конкурса,на своей системе,за неделю я скинула еще 1 кг,не много,но тоже радует :-):

осталось 8 кг скинуть,так много кажется,а с другой стороны,что это есть,до лета должна справится :-):

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
На 5 ложках я сижу уже 18 дней,на выходных нарушала,и без спорта.Получилось я скинула 4 кг :so_happy:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Чувствую себя отлично,ходить стало легче,а то у меня уже ляшки начали терется друг об друга :ne_ne_ne:

а сейчас замечательно :-):

Таниа

Zemlja писал(а):

Чувствую себя отлично,ходить стало легче,а то у меня уже ляшки начали терется друг об друга а сейчас замечательно

я жду не дождусь, когда у меня ляхи похудеют... :in_love:

вчера я морожка нажралась...вечером. Ненавижу себя в эти моменты :kli_ny:

Zemlja

Цитата:

я жду не дождусь, когда у меня ляхи похудеют... :in_love:

вчера я морожка нажралась...вечером. Ненавижу себя в эти моменты :kli_ny:

угу.это круто.Сразу походка меняется :-):

Блин,вечер самый сложный период,особенно когда рядом все кушают всякую дрянь :-(

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Итак, к 30-ти годам девушка могла бы:
1. Стать самостоятельной особой настолько, чтобы уметь самой принимать решения и брать на себя ответственность.
2. Жить отдельно от родителей, навещая их по субботам (минимум), введя традицию семейных ужинов.
3. Контролировать качество и количество еды, разлюбив кока-колу фастфуд, полюбив салаты и супы.
4. Трижды в неделю посещать какие-то «двигательные» занятия, будь то фитнес центр или танцы живота.
5. Избавится от комплексов, умело превращая недостатки в достоинства.
6. Перестать быть стервой.
7. Не бояться сказать, что у вас нет хобби.
8. Найти свой стиль. Знать, что стиль и мода – это разные вещи. Помнить, что сегодня в тренде и точно знать, что пора выкинуть из шкафа. Приобретать только то, что тебе действительно идет и не надеяться, что влезешь в купленное платье – похудев.
9. Перестать покупать дешевые вещи. Лучше меньше, да дороже.
10. Научиться бегать на каблуках, но носить с собой в сумочке балетки.
11. Не экономить на собственном желудке, питаясь качественными продуктами, сидя за красиво сервированным столом (даже дома), посещать только приличные заведения.
12. Знать своих друзей в лицо. И не заводить себе врагов.
13. Перестать копировать подруг.
14. Уметь культурно "отшивать" левых ухажеров.
15. Найти свой путь к интересной вам работе.
16. Знать свои любимые сорта вин, чая и кофе.
17. Уметь отличать чай заварной от чая в пакетиках.
18. Отличать сорта мяса и сыра.
19. Знать какими приборами что едят, из каких бокалов пьют, какое блюдо за чем следует.
20. Знать какие лекарства принимают во время той или иной болезни.
21. Завести семейного врача, косметолога и стоматолога.
22. Оставлять чаевые.
23. Иметь высшее образование или 100% вам полезную специальность.
24. Различать дневной макияж от вечернего. Умеренно следовать дресс коду.
25. Научиться готовить и иметь «фирменное» блюдо.
26. Иметь собственный источник дохода.
27. Получить права.
28. Побывать за границей с подругами и в полном одиночестве.
29. Много читать. Неважно что. Просто много читать.
30. Найти «свои» духи, «свой» крем для лица и правильный тональный крем.
31. Не бояться красной помады.
32. Сохранить свой идеальный вес.
33. Перестать пользоваться вещами для подростков: косметика, бижутерия, одежда, розовые блокноты…
34. Научиться копить деньги.
35.Научиться самостоятельно делать маникюр и педикюр.
36. Иметь в гардеробе базовые классические вещи: классическое пальто, коктейльное черное платье (лучше дизайнерское), классические черные брюки, качественный и насколько это возможно дорогой пиджак, белую рубашку, юбку карандаш и синие джинсы.
37. Иметь хорошие наручные часы без стразиков.
38. Писать грамотно, без ошибок.
39. Знать историю своего города.
40. Не экспериментировать с цветом волос и прической.
41. Побывать в очень дорогом ресторане и с непринужденным видом, не дождавшись первого блюда, есть хлеб:).
43. Первой признаться в любви.
44. Перестать слушать советы и сплетни.
45. Сделать ремонт в квартире.
46. Избавиться от прыщей.
47. Носить только чистое и красивое нижнее белье.
48. Всегда застилать постель.
49. Попробовать какое-нибудь экстремальное развлечение, вроде прыжка с парашютом.
50. Уметь загадывать желания, ставить цели и идти к ним, не оглядываясь назад.

Zemlja

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:

Цитата:

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

Zemlja

Добавлено спустя 34 секунды:

Zemlja

Блин вчера нарушила питание :-(

Зачем плов готовила?Обожаю плов.Но такая адская тяжесть в желудке была,это пипец...Съела плов в 3 и до утра кушать не хотелось,правда еще вина выпила вчера :ny_tik:

Но привеса нет,что радует,да и отвеса нет,что огорчает.
Так,следующие обертывания у меня будут эти,и думаю в понедельник смогу сделать
Результаты от обертывания глиной

Цитата:

1.Выводятся шлаки из организма;
2.Глиняное обертывание действует на кожу омолаживающе;
3.Исчезают отеки кожи;
4.Стабилизируется клеточный обмен веществ;
5.Нормализуется солевой и водный баланс кожи;
6.Рассасываются жировые отложения и целлюлит;
7.Улучшается цвет кожи, выравнивается структура кожи.

Что гарантирует процедура обертывания водорослями дома?
•активное расщепление жировых отложений;
•уменьшение целлюлита;
•лифтинг и регенерация клеток кожи;
•восстановление тонуса и тургора кожи;
•общая нормализация обмена веществ;
•детоксикация и релаксация (расслабление, снятие стресса);
•профилактика варикоза.

Правила форума

Zemlja:Цель 45 кг /белковая/(рост 158,27 лет)

Кто сейчас на конференции