pupsik23: "Я не могу" - нужно исключать из своих мыслей!!!

pupsik23

300 грамм отвалились :-):

отеки еще на месте...
руководство сделало сюрприз перед НГ, и поэтому 30 и 31 мы отдыхаем :ya_hoo_oo:

ура-ура, 28 выезжаем в Беларусь к родителям мужа и на 2-3 дня на горнолыжку :dan_ser:

вот это подарочек! исходя из предыдущих предновогодних дней, то работали до упора и даже 31, если выходил рабочим днем.

pupsik23

сыну решила купить гитару на НГ,
он еще не знает, но думаю будет рад :nez-nayu:

Natalina-Natalie

Привет!

Поздравляю с отвесиком и подарками на Новый год. :a_g_a:

pupsik23

Привет, Тусь! :gimmefive:

спасибо...
отвесила еще 100 гр, но на информере еще не видно, т.к. с отеками зашкалила за выставленные данные,
а менять цифры не хочу пока, хотя завтра может поменяю. ))

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Re: pupsik23: "Я не могу" - нужно исключать из своих мыслей!!!
новостей пока никаких.
заходила к Катюшке "Омут", она вроде как привесила... не читала дневник полностью, но сперва она так хорошо темп взяла,
а сейчас опять к восьмидесяти вернулась, но она умничка, все скинет что привесила, и пойдет дальше вниз.
почему то страшно начинаю переживать за тех у кого уже отличные результаты, и вдруг что то происходит и человек в привесе...
главное, что бы все наладилось!

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Re: pupsik23: "Я не могу" - нужно исключать из своих мыслей!!!
Танюша, ты где?! что то пропала... :ne_vi_del:

Tasya42

Наташа, приветик!
Я не пропала, просто без тебя скучно, еще комп дома сума сходит, все какие-то поломки, за месяц уже пол бытовой техники сломала ;;-)))

Вес скачет мой, как и мое настроение. Если вечерком поем 67 кг если не буду 65 :-(

вот так и балансирую между цифрами. Сейчас думаю недельку пережить на разгрузках, кефир на ужин, на завтрак кашка на обед белок. посмотрим
Планы у меня еще возникли, вернуть натуральный цвет волос, русый, буду эксперементировать. В новом году новый цвет ;;-)))

лишь бы не огненный получился.

Tasya42

pupsik23

Tasya42
Привет, солнце!!! :son-ce:

я пропала...
вся в растройствах...
от гормональных (Дюфастон) вес прет недуром
за два месяца 7 кг прибавила, плюс побочка - сон пропал, сплю по 2-3 часа в сутки.
Вот решила всё же в зал еще раз попробовать походить, хоть и времени нет совсем, ну может хоть как нибудь...
сестра не ходит, абонемент пропадает, который я ей же подарила ))

Как ты, Танюша?!
смотрю тоже немного в привесе, это ты после праздников или с отпуска всё никак в форму не придешь?

Tasya42

Приветик, моя радость :-|-:

Ты не переживай я так же от 62,2(октябрьских) к 71(январскому :cry_ing:

)
После отпуска перед НГ 67 была(т.е. половина привеса отпуск+ половина от НГ :-)

Сейчас прогоним. но сон нужен :du_ma_et:

Может тебе ни чай, ни кофе не пить :sh_ok:

????

Гильчонок

Натулечка приветик! как твои дела?

pupsik23

Привет, девочки! :ta_n_cor:

Настрой конечно же есть.
думаю к лету килограмм до 70 добраться :du_ma_et:

очень надеюсь на занятия в клубе, потому как "самой" - не получается.
Вчера была на пилатесе, ну и силовую с кардио сделала, потом в сауну :goria_cho:

чувствую себя прекрасно, хотя немного побаливают мышцы, после вторника сильнее болели.
не знаю, конечно, как гармоны послияют на мои похудалки, но очень надеюсь на результат.
кстати, после тренировок сплю как убитая :suicide2:

Танюш, без кофе то я прожить могу, а вот чай....
я его итак стараюсь пить до 15.00, потом только воду, а то у меня от недосыпа отеки сильные на ногах.
в общем вся в болячках, как бабка старая. :-)

надо себя молодить :mirror:

Правила форума

pupsik23: "Я не могу" - нужно исключать из своих мыслей!!!

Кто сейчас на конференции