Александра1989
а ты не собираешься жиры опускать вообще в рационе?

RioSaphier
в свинине много жиров.....
а утром будетбродик с шоколадным маслом съела..там тоже дофига жиров....
спасибо...а то перепугалась,что в чае калории...раз там ароматизатор малины...

ИринаКруг
трудно сказать....по системе я ничего не считаю...а вот по подсчету калорий надо бы....
на самом деле меня уже эти походы к врачу запарили.....сил нет...а вот 70 жиров у меня никогда не было....
я не всегда так ем...

Александра1989
ну ты все таки поглядывай на жиры... от этого зависит дряблость кожи,сколько ты их употребляешь...по хорошему нужно не более 45ти и не менее 30ти.

ааа ...вкус детства!!!!!ааа супер!!!я помню мы брали масло ,оставляли его чтобы оно растаяло при комнатной температуре,потом добавляли туда сахар и какао порошок,все это растирали!и на хлеб!!!!ой какая вкуснятина!триста лет не ела масла,а шоколадное так вообще ото в детстве последний раз наверное!



да нет,если без сахара то чай как вода 0кк!

блин,еслиб еще и в чае были каолории,хоть вешайся тогда!!!

RioSaphier
ага..я тоже детство вспомнила..

Добавлено спустя 37 секунд:

вот-вот...тогда можно хоть есть переставать...

наслушалась девочек и купила себе клетчатку...

к сожалению была только аптечная..других не было....
а ещё решила попробовать цикорий

ИринаКруг



Добавлено спустя 56 секунд:
Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГДА!
круто было бы если бы в гамбургерах,печеньках,конфетках и тортиках было 0кк,а в чае по 500кк на сто грамм!!

RioSaphier
мы бы пить его перестали..вообще...