привет, вес + 200 вчера 132 сегодня 132,2.. качели.. завтра будет ниже 100%...


завтрак - не было, проспали до 11 часов все.
обед горошница с копченой курочкой. огурчик
ужин салат из капусты, кукурузы и огурца+ минтай в сметане.. и гречка
перекусы творог и кефир. ну может утащу печеньку

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Мой огород.
герань садила 9 января. 17 дней имеем уже по 3 листика, уже видно где какая будет где плетистая, где королевская, а где обычная...










Добавлено спустя 1 минуту:
дождемся еще 2х листиков и буду рассаживать по другим ящикам.

ну вот просчитала весь рацион на день. вроде бы будет сытно... но калорий не добрать... кефира не будет.. по жирам перебор... уже и менять ничего не буду так как готовить что то другое лень.
после 5 вечера наверое чай попью только с молоком и все. но опять же калорий не доберу...

СТОПЯТЬДЕСЯ РАЗ писали.. ТУТ КАЛОРИЗАТОР НЕ ПРА СЧИТАЕТ жиры.НА ТВОЙ ВЕС,это МАЛО!! ДО 80-100 ПОДНИМАЙ И БУДЕШЬ СТРОЙНЕТЬ!

Я купила ее)))) Правда простую вроде...а она еще и плетистая бывает?

светдим
тоже тут читала что не правильно он считает.. ну посмотрим.. что будет дальше...с недельку понаблюдаю.

Margo_M

вот такая плетистая - плющевидная у меня 3 год растет, покупала ее смесь сортов, но выросла только розовая, сейчас не цветет... нынче тоже купила водопад лета смесь... взошла хорошо. все 5 семечек..
.





вот пеларгонию Квантум первый раз сею... посмотрим что получится...из этой серии я не дружу с ними. их еще вроде как королевская герань называют. есть бардовая и розовая с черной середкой, но дома они не растут у меня. отдала маме на работу.

metamorfoza
Я, если не забуду, покажу потом, что купила. А уже ее пора сеять?

Margo_M
конечно если хочешь что бы в мае уже цвела

Здорово Не знала, что плетистая герань бывает.

У меня тоже базилик взошел, правда не каждая семечка. Подсеяла еще в пустые ячейки.

Привет! Купила семян чуток, завтра планирую петунью сеять, а базилик что рассадой?
Что с сбрасыванием веса?

Ленусечка
ну базилик это что бы сейчас кушать? мы его обычно сразу в грядку сеем...
egil66
привет, у меня петуния всходит...а про вес..... не могу понять, на пустом месте взлетел на 2 кг, при чем в этот день ни соленое не жирное не ела... после 6 не ем.. хотя может повлияла целая шоколадка сточила за день плитку стандартную... но не думаю что она.. максимум гр 200 бы плюсанула но не 2 кг...
вчера решила добавить калорий и добавить жиров, убрала лесли на неделю,... сегодня на весах минус 1,6... хотя вчера вечером не удержалась и пару ложек утащила квашенной капусты... а это было часов 11 вечера... ничего не понимаю.. правда...кстати в день когда плюсанула и за день до этого воды выпила максимум литр... зато вчера аж 3,5 литра...