Gilmour: Не удивляться сверх меры и не ждать слишком многого

светдим

А у нас и болтовня и еда.. Все готовят других очень вкусно..то что я люб.лю..манты.пиццу и тд..вот выпить не хочется..калории берегу на еду :-)

если выпью.съем больше :)-(:

Gilmour

Ну все, из цифр жду только сегодняшний день, все остальное просчитано)

Gilmour

Если кому-то интересна любая инфо по моему эксперименту - калорийность, объем физнагрузки, динамика веса, меню - напишите, а то я собираюсь те листочки выкидывать, оставлю только эксель-файл с цифрами :mi_ga_et:

Суровый Хомячок

Лена,

Цитата:

Если кому-то интересна любая инфо по моему эксперименту - калорийность, объем физнагрузки, динамика веса, меню - напишите

Если не сложно, то напишешь? Надо же разрешить дилемму века, что есть интуитивное питание - обжорство или НКД. :-)

Помимо калоража, веса и менюшек (хех, ты умеешь красиво подавать и фотографировать еду. У меня в основном по принципу "я это ем или любуюсь?") ещё интересно физическое самочувствие. Ты не отмечала уровень насыщения после еды?

Самой провести подобный эксперимент, что ли... Кухонные весы у меня где-то были.

Цитата:

Где учишься?

Факультет педагогики и психологии. Если территориально, то Курск. Школа Уманского-Чернышёва и прочее тра-та-та. :hi_hi_hi:

Цитата:

Хорошего отдыха))

Спасибо.))

Цитата:

Я так скажу...аудирование что в английском, что в немецком - мое слабое звено. Лучше всего - письмо и чтение. Идеально.

Наш человек)))) Я, правда, по французскому в основном, но та же самая картина. Читать Бальзака и Мопассана в оригинале, равно как и современные газеты-журналы - пожалуйста, разобрать, что там сказали в рекламе или хотя бы в задании по аудированию на экзамене - та ещё головная боль.

Цитата:

Если честно, я даже по-русски по телефону не всегда разбираю

То же самое. Слух стопроцентный, просто я визуал, и это не лечится. :hi_hi_hi:

Gilmour

Маша, привет, рада тебе!
За 20 дней меню не напишу, конечно) думаю, надо написать за те дни, где минимум калорий, максимум и в те дни, где вес вышел на стабильность. Или еще какие-то пожелания?