Это в каком весе?
У меня такой же барабан был, только я его все время утягивала бельем на людях, без утяжки не выходила из дома вобще, стыдно было.

приветик , а тут опять вкуснота

Элен2010
Вера1959
Сладкира
Девчонки, вы трудяги, таких сумасшедших результатов добились! Очень круто!
Теперь задача - удержать, но тоже не просто!

На фото 64-65кг, а максимально было 67кг, вот хочу отыскать фото. Хотя я покупала такие фасоны одежды, чтобы максимально скрыть живот.
Это понятно, и у меня он есть. Но на вылазку не одевала.
***********************************
Доброе утро!
+100г. Такими темпами я и за 56 перевалю . Вчера опять переела. Привезла свекровь в гости на ужин - мы обе больные по рыбе. Сваха подарила зеркального карпа, которого сват собственноручно выловил в пруду. Взвесить я его не догадалась, вернее закрутилась и забыла. Решила взять готовую калорийность. Делала в рукаве с зеленью и лимоном. Ну и что... слупили мы этого карпа на двоих+салат из овощей+ сухое вино. Что-то я расслабилась и ничего путем не взвесила - я, как повысила коридор, так и стала более безответственно подходить к взвешиванию. В общем добили карпа, отшлифовали все дыней, и когда я встала из-за стола, я чувствовала себя пауком-птицеедом(рыбоедом ) . Тяжесть в желудке и угрызения совести. Прикинула ужин на калорийность, практически в небо пальцем - получилось 1100кк. И тыщу я наела за день. Итого 2100кк. А я по идее должна отбивать те выходные и готовиться к следующим. Сразу возник страх, что начну поправляться, т.к. вечером весы показали 57,1кг. Ох уж эти застолья. Не умею я вовремя остановиться.

Леночка
Увидела твои фото...На "до" мне прям бросился в глаза профиль - и я больше ничо не разглядела Ты прекрасна!

Ну ты еще не так распустилась Во время подхватила. Мой максимальный 80 был . Тоже и фасоны, и фотаться не любила, все удаляла, одна осталась

Нууу, и где? Хвались фоткой
Доктор-Юля, что вы скажете о вчерашнем злоупотреблении? Какие мысли?

Не, ну нормально? Они значит вчера наклевались выше крышки, а сегодня , значит , люди добрые, расскажите зачем мы его вчера добили?
Ну, давай подумаем, по горячим карпьим следам. Допустим карп и овощи не такие уж и калорийные, я так полагаю те калории , что ты прикинула, наверно половина пришлись на алкоголь, так что не надо гнать на бедного карпа. Карп с виду, если вы конечно не сожрали его вместе с башкой , костями и хвостом, гр.500-600, это значит на нос 250-300гр всего, не так уж и много Какая обычная порция у тебя?
А теперь вопросы которые надо было задавать себе во время поедания.
Овощи занимают довольно большой объем и я думаю наелись то вы быстро, но тут конечно свою роль сыграл алкоголь, который увеличивает аппетит, и как следствие сытость ощущается попозже, но я уверена вы ее ощутили в какой то момент, так вот, уже не голоден а закуска еще осталась
Доедим потому что осталось маленько и пусть мне будет плохо, не оставлять же?
Потому что завтра его доесть будет невозможно? Испортиться?
Если я не съем свою половину свекрови больше достанется, ужнетушки?
Потому что мне сложно сказать вслух "я больше не хочу" мне не поверят?
Потому что было скучно, поговорить не о чем, надо чем то рот занять?
Если я сейчас остановлюсь, и если через несколько минут все еще буду его хотеть я не смогу его поесть потому что нечаянно не захочу?
Я таких вопросов уйму могу задать Спроси себя сама, что первое придет в голову?

приветик

не, где-то с 1 -1,2 кг.
1. Я взяла калорийность сырого карпа и вес 500г. Голову отдала свекрови на вынос, хоть и сама люблю поковыряться. Видишь как я лихо избавилась от лишнего
2. Поллитра сухого белого
3. Салат как раз как умная Маша взвесила - 220г.
4. Еще осталось 90г, которые я заныкала на сегодня, т.к. уже реально "не лізло"
Алкоголь - да. Мы начали его пить еще на стадии отправки карпа в духовку.
Юль, вот спрашивала себя -"Хочу ли я еще" -ДА, хочу. И толсто стало, когда встала из-за стола, минут через 15 после ужина. И сразу вопрос -"Зачем стоко ела???"
Возможно, изначально хотела, чтобы доели и я выкинула весь мусор в ведро.
Свекровь съела меньше, чем я думала.
Карп был очень вкусный и я давно его хотела
Блин, карп еще полбеды, зачем я дыню доела?
Сидела сама с собой и доедала дыню, чтоб не ставить в холодильник лишнюю тарелку...
Наверно главное слово - "доесть".
Нее, ну там еще поларбуза было, что-то его у меня не возникла мысль добить
Учиться не доедать? Как?
Выходит я в себя утилизирую?