Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 сен 2025, 06:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1962 ]  На страницу Пред.  1 ... 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 05 сен 2016, 22:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Этот философский вопрос преследует меня уже несколько месяцев
Стареем :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 05 сен 2016, 22:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ага :a_g_a: чем старше, тем чаще задаю себе вопрос "зачем?" прежде чем что-либо сделать. :-):

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 11:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, я терпеть не могу всякие бумажные волокиты ( а мне еще предстоит квартиру в собственность с обременением оформлять, потом договора на поставку газа заключать и на тех. обслуживание, потом обременение с квартиры снимать...) Но я испытываю оргазмическое удовлетворение, когда в один день успеваю много волокиты сделать, много успеть!

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Изображение

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 12:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Моя волокита продлилась еще на день :kli_ny: ненавижу :dra_chun:

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 13:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Лентo писал(а):
Ага :a_g_a: чем старше, тем чаще задаю себе вопрос "зачем?" прежде чем что-либо сделать. :-):

Вот!!! У меня, чем старше становлюсь, чем чаще задаю себе эти вопросы. И на весы ставлю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 09 сен 2016, 18:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Вобщем так, бабоньки :-): Во вторник уладила все бумажные дела и... продлила себе и дитю каникулы. Уехали на бальнеологический курорт в Трускавец :a_g_a: Плюнула на школу и свои занятия, решила, что здоровье дороже. Весь август всей семьей отболели, теперь надо восстановиться.

Отдых на таком курорте только снится :hi_hi_hi: Вся жизнь тут подчинена воде водным ритмам: три раза в день поход на водопой, одна вода за час до еды, вторая за 30 мин до еды, потом через час после еды. Получается, что вместо перекусов вода :-) Питаться получается три раза в день + 1 перекус утром перед треней в 6.30. Зарядку делаю исправно с двумя двухлитровыми гантельками и шестилитровым бутылём воды. А что? Лучше чем ничего. Для поддержания тонуса очень хорошо, не спортзал, но всё же. Тут на квартире где мы живем шикарный балкончик метров 16 и под нами кофейня. Так что даже попрыгать можно активно. Кислорода валом :co_ol: В парке рядышком можно побегать, но я очень много и быстро хожу целый день в гору и с горы под разными наклонами от 40 до 50 градусов примернт. Чувствую себя горной козочкой :ps_ih:

Весы со мной! Рынок через дорогу, завтрак и обед готовлю сама, ужинаем в кафешке или берем шашлык или рыбу на мангале домой. Всё взвешиваю, считаю. Вечерами рыба или мясо с миской салата. Тут, кстати, делают шикарные шашлыки. Всё ж таки горные народы таки знают толк в мясе )))

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Привезли еще с собой свой велик :-:ok:-:

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 10 сен 2016, 07:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Вот такие здесь балкончик и кухня. Хоть бегай, хоть прыгай, хоть загорай.
504615046250463

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 10 сен 2016, 11:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Таня, вот здорово!
Молодец, что ты решила подумать о здоровье.
Шикарный балкон, есть, где развернуться! :cool_cool:

Дышите свежим воздухом, гуляйте по горам, пейте минеральную воду, делайте зарядку и ешьте полезную и вкусную еду,
что еще для счастья человеку надо? Я очень рада за вас!

А сколько вы там пробудете?

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 10 сен 2016, 12:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2016
Сообщения: 2327
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,144

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Ммм, какая прелесть! Желаю хорошо отдохнуть! Набраться сил и энергии на весь год!

_________________
Не важно, что медленно! Главное - вперед!!!

Это интернет, детка! Здесь и на йух послать могут! (с)

Изображение

Бесит, когда царскую свою натуру приходится ограничивать в кренделях сахарных, дабы телеса из под платьев не вываливались


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лентo: Терпенье и труд жир перетрут
СообщениеДобавлено: 10 сен 2016, 18:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Лия, спасибо :-):
Лора, а сколько той жизни? :nez-nayu: Пока есть возможность надо отдыхать. Мужа тоже забрали с собой, никак от работы не мог оторваться. Я так поняла, если в сорок себя не бережешь, после пятидесяти тяжко. Да и в детстве в детей не только знания, но и здоровье надо вложить, а то потом в студентах на физ-ре пятьдесят несчастных приседаний толком не могут сделать и желудки болят.
Поехали на три недели. Сегодня была активная пешая прогулка по лесу на рыбалку. Километра четыре в гору и с горы, а потом обратно столько же. Речную форель наловили и тут же запекли и съели. Еще и домой взяли. Ляпота... :cool_cool:

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1962 ]  На страницу Пред.  1 ... 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ataman, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SerpStatBot, Viki18092010, YandexBot, zmicier, Идиосинкразия, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB