Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Юлия Пик

Так то ж я просто брюшко набила. :-)

Как оно освободилось, так и килограммчик ушел.

Королева мечей

А так народ у нас добрый)). Все болячки выискивает)). Мне было сказано, что с похудением я сильно постарела)).

Юлия Пик

Королева мечей писал(а):

Мне было сказано, что с похудением я сильно постарела

С трудом верится. Обычно полные люди выглядят вне возраста.

Алва

Юлия Пик
Королева мечей
про меня всякие шапочные знакомые постоянно спрашивают - А чо это со мной, да не помираю ли я.... при чем спрашивают не у меня, а у коллег - родителей...
а за глаза обсудить же интереснее....

Елена.Премудрая

Не, ну а чо, я бы тоже спросила. Аккуратно бы так поинтересовалась. Мне всегда интересно, как человеку удалось сбросить лишний вес. Что в этом такого?
И да, согласна с Юлей, обычно люди, избавившиеся от лишних килограммов, лучше выглядят и моложе :co_ol:

Юлия Пик

Доброе утро!

Отчет.
Средняя калорийность прошедшей недели 2024 ккал.
ТВН 14-20 февраля 56.1 кг,
ТВН 21-21 февраля 56.2 кг, привес 100 гр.

Собственно привес и такая калорийность получились после вчерашних 2200 ккал, иначе было бы при своих. Всю неделю вес снижался после максимального в воскресенье 56.6 кг. Максимум был достигнут после 2500 ккал в субботу.
В общем, невзирая на небольшие колебания веса, калорийность этой недели была высокой практически без привеса. И это еще первая половина цикла.
Планируемая калорийность 2000 ккал. (Ну или чуть меньше, если вес будет расти, откорректирую по ходу.)

Вложение:

Веснеделя2702.png

Вложение:

Еданеделя2702.png

Celin

На графики с весом смотрю с восторгом. А в голове такой тилибомсик сидит и дергает меня за мозговые извилины: "Хочу, хочу, хочу так же!". Даже разъяснительную работу с ним провела - ты, говорю вечером меня не дергай, про еду - и у нас так же будет! Вроде согласился... Посмотрим что он мне вечером запоет. Если что - я его веником! :smu:sche_nie:

Юлия Пик

Доброе утро!

Что-то вес попер вверх. Наверное, 2000 ккал слишком много все-таки. Возвращаюсь на 1700.

Olhen

Юлия Пик :pri_vet:-:

Привет! Юль, а ты не думала, хотя бы на недельку, в качестве эксперимента так сказать, уйти от подсчетов?? за своим поведением понаблюдать, ну и за весом само собой?? это не совет, если что, просто интересно)

Юлия Пик

Olhen
Боюсь я.
Мне же постоянно есть охота. И как регулировать?
Вот начала есть побольше и опять привес. А я ведь при этом все равно не наедаюсь.
Получается, что не считая, я просто буду оценивать "на глазок". И что это изменит? Просто менее точные подсчеты.
В общем не созрела пока.

Правила форума

Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Кто сейчас на конференции