Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 03:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12513 ]  На страницу Пред.  1 ... 1229, 1230, 1231, 1232, 1233, 1234, 1235 ... 1252  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Точка и Яшмовая лягушка
СообщениеДобавлено: 21 май 2025, 14:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4421
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,167

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
soneika писал(а):
Что завидуешь, Луч, что у меня отвесы и зефир ем, а у тебя хрен с редькой, а не отвесы! :ps_ih: :-)

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Prema писал(а):
они были хабалками и базарными бабами

И после этого, она утверждает, что она не хейтер. Хейтер чистой воды! ;;-)))

Это я что ли обзываюсь?
Или заставляю тебя и твою подружку обзываться?
При чем тут хэйт ? Модное слово. Ты разберись как применять. У гугла еще поспрашивай. Я тебя никак не хэйчу.
Не надо себя вести как хабалки и базарные бабы. Какой в этом хейт?

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Точка и Яшмовая лягушка
СообщениеДобавлено: 21 май 2025, 14:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1274
Изображений: 68
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 4,990

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Светик))
Не завидую я тебе))
..
Я в зал хожу. Железо тягаю. На шпагат сажусь.
Чувствую себя наравне с молодыми.
Чему завидовать?
Зефиркам?
Так я вместо них клубнику ем)) столько сколько мне хочется.
И не страдаю от голода. Я им наслаждаюсь))
..
Работаю.
На концерты и танцы хожу.
И в термы и в бассейн.
Чему завидовать то?

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Точка и Яшмовая лягушка
СообщениеДобавлено: 21 май 2025, 16:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31655
Изображений: 1089
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,332

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Взяла с тырнета.
Сейчас то фото и не найти.
Вот другое,
Зефирка весит - половинка гр 50 , целая 100..

Целая зефирка весит 43 грамма)) Вчера ела, взвешивала)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Точка и Яшмовая лягушка
СообщениеДобавлено: 21 май 2025, 16:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Luchs
И коровеешь. Я-то хоть в одной поре, а ты скоро меня перегонишь. И плачешься каждый раз, что это из-за ночных смен. Из-за обжорства у тебя вес прёт, а не из-за ночных смен!

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Сначала научись свой вес контролировать, а потом только можешь, и притом, если тебя попросят об этом, других учить.

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
Вера1959 писал(а):
Целая зефирка весит 43 грамма)) Вчера ела, взвешивала)))

Да, у меня 45 - зефир Моя цена из Магнита.
И потом я раньше ела 3 шоколадные конфеты самодельные, а сейчас на зефир потянуло (4 штуки в день). Разница не такая уж большая. А для луча мой зефир - это как красная тряпка для быка :-)

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Точка и Яшмовая лягушка
СообщениеДобавлено: 21 май 2025, 16:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Целая зефирка весит 43 грамма)) Вчера ела, взвешивала)))

Оля бредит :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Точка и Яшмовая лягушка
СообщениеДобавлено: 21 май 2025, 16:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
И, вообще я тут подумала, что какая разница от чего у меня сейчас отвесы... От лягушки, от точки, от серьги, от водородной воды или от самовнушения, или от того, что я калорийность повысила до 1600 - 1700. Главное что мне комфортно и удаётся хотя бы удерживать вес, не набрать 300 кг.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Точка и Яшмовая лягушка
СообщениеДобавлено: 21 май 2025, 22:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31655
Изображений: 1089
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,332

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Вера1959 писал(а):
Целая зефирка весит 43 грамма)) Вчера ела, взвешивала)))

Оля бредит :-)

Просто я как раз вчера сорвалась на зефир))) Купила вкуснючий! Называется "Печеное яблоко" Белёвской фабрики. Естественно взвешивала каждую зефирку. У разных марок вес колеблется, но очень незначительно. Поэтому, зефира весом 100 г однозначно не бывает. Как правило 1 зефирина не дотягивает и до 50 г :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Точка и Яшмовая лягушка
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 07:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Отвес 400 граммов. :ta_n_cor:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Точка и Яшмовая лягушка
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 10:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9170
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,523

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Итого за 6 дней после того, как я стала использовать генератор водородной воды за 6 дней отвес 2 кг 500 граммов, хотя калорийность у меня сейчас не совсем маленькая. Так, что вполне возможно, что водородная вода, действительно, улучшает обменные процессы.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Точка и Яшмовая лягушка
СообщениеДобавлено: 22 май 2025, 10:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4421
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,167

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
soneika писал(а):
Итого за 6 дней после того, как я стала использовать генератор водородной воды за 6 дней отвес 2 кг 500 граммов, хотя калорийность у меня сейчас не совсем маленькая. Так, что вполне возможно, что водородная вода, действительно, улучшает обменные процессы.

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
это еда, вода в целом и доп калории, о чём тебе и говорила

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12513 ]  На страницу Пред.  1 ... 1229, 1230, 1231, 1232, 1233, 1234, 1235 ... 1252  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AwarioBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB