MeLora: Моя цель - 60 кг!

irenca

Лара, я тоже спорт не могу, и не хочу.Хотя надо, почти все время сижу. Удачи в конкурсе

MeLora

irenca
я тоже себя уговаривала, а теперь перестала...не хочу...только настроение портится! :ne_vi_del:

но кто знает, может когда-нибудь и начну, люди меняются...но начну только если САМА захочу....насиловать себя не буду!
ну а если не захочу...значит НЕ СУДЬБА! :nez-nayu:

larka1301

Лара, меня то же пока только 2-4 раза на Лесли хватает, но мне с ней нравится.... хотя вот если не хочется то и не хожу с ней...Как говорит мой муж тренировка должна быть в удовольствие, только тогда будет польза :-):

2-4 раза в неделю в смысле :-)

ТАТИ@кс

Ларочка и все девочки, привет!
Я к теме спорта, если нет желания заниматься, ну кто ж мешает встать и погулять часик в хорошем для вас темпе, если и этого не хочется, ну тогда просто старайтесь чуток побольше двигаться. Просто спорт фигуру строит, делает её подтянутой, я ж тоже ленище раньше была и не думала, а сейчас и с Джиллиан и с Лесли хожу и на велике час сегодня пидали открутила, а если чувствую устала или надоело в парк просто погулять побыть с собой! Это так самооценку поднимает! На себя по другому смотришь. Я сегодня пока парк бороздила по бездорожью аж комплимент от мужика на велике получила, что молодец собой занимаешься. И все кто рядом по другому на меня смотрят.
Так что Любовь к себе должна быть у всех, может кто то и без спорта, а кого то за уши теперь не оттащишь. Это я про себя.

MeLora

larka1301 писал(а):

тренировка должна быть в удовольствие, только тогда будет польза :-):

вот я тоже считаю, что это очень важно! :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:
ТАТИ@кс
Любовь к себе у меня присутствует! любви к спорту нет! :nez-nayu:

P.S. ДЕВОЧКИ, Я НЕ ПРЕДМЕТ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ! ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ НАДО!!! (но не мне!) :hi_hi_hi:

irenca

ТАТИ@кс, все правильно говоришь, но вот такие мы пока несознательные :du_ma_et:

ТАТИ@кс

Так я к тому что просто взять всех и сходить пешком погулять хоть полчаса, это ж здорово пообщаться. Может конечно тяжело своих из подполья вытащить. :-)

Кто ж мешает 15 минут с утра 1 остановку пройти, я к тому вам это говорю что силуэт и хорошо подтянутая кожа просто от питания не появляются.

MeLora

ТАТИ@кс
ну я ж не совсем сиднем сижу...двигаюсь, конечно! на работу, за внучкой в садик, с собаками гуляю...всё пешком! :a_g_a:

но это же не спорт! :nez-nayu:

larka1301

Lara1102 писал(а):

ну я ж не совсем сиднем сижу...двигаюсь, конечно! на работу, за внучкой в садик, с собаками гуляю...всё пешком! :a_g_a:

но это же не спорт! :nez-nayu:

Лар, а я вот такая ленивая, что даже в булОШную на такси :-)

.... если можно было бы , то и с Лесли не ходила, а ехала рядом :-)

irenca

Я с работы иду 2 остановки пешком. А мужа не вытащишь, он и в туалет на машине ездит.Ему можно-стройный как кипарис

Правила форума

MeLora: Моя цель - 60 кг!

Кто сейчас на конференции