Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 00:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2657 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 266  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 21:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Даже коты спят, а я нет.
6900769006

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Так мы обычно и сидим за компьютером, ирина на краешке, лишь бы зацепиться, а сеня разлёгся. Ксюша, как всегда, держит со мной дистанцию.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 22:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21044
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 664

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Мужчины и женщины в плане полигамии - моногамии одинаковы, остальное подчинение стереотипам.
Если женщина хочет равные с мужчинами права, то должна принять и равные обязанности, при этом учесть, что ее женские обязанности никто на себя брать не будет (некоторые в силу анатомических особенностей мужчины не могут взять на себя при всем желании. :-): ) Кроме того стоит учесть и постоянное давление предрассудков.
А в целом тему это можно тянуть сколько угодно и в какие угодно стороны.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 22:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1ты мне сейчас в час ночи прям мозг сломала))))

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 23:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21044
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 664

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Спи, там нет ничего, от чего стоило бы ломать мозг. :hi_hi_hi:
Просто чего это все высказались, а я молчу, вот и тоже высказалась. Могу удалить и просто поцелуйчики поставить. :-)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 23:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
нет уж слово не воробей вылетело назад не залетит, господи, или как там? )))
да я тут мучаюсь купила прогу ДРМ ремувить с киндл букс, потому что покупаю на амазон и читаю с телефона, а у меня читалка есть но не киндл, и что удалила этот дрм, а книжка так и не открывается, а в прошлый раз нормально на траельной версии сработало. ((( и теперь сижу ломаю голову...

Добавлено спустя 7 минут 24 секунды:
еще котяра этот спихивает меня с кресла потихоньку. одни неудобства в этой жизни ))))

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 16:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Короче, съездила я в Орен к психологу. Понравилась она мне. Потому что не стала со мной сюсюкать, типа ты просто себя недооцениваешь/недолюбливаешь итп.
Сказала, надо взрослеть и принимать ответственность за свои решения. Насчет переедания ни сказала ничего, о чем я сама уже не задумывалась - внедрять осознанность в свою жизнь. У меня уже 2 месяца лежит книга "осознанное питание", и 2 недочитанные книги по осознанности с годик валяются. Т.е. я на подсознательном уровне сама чувствую, что мне нужно именно в этом направлении двигаться, ещн с того непонятного моего внутреннего переворота в Индии. Именно поэтому я думаю, что вполне возможно, она именно то, что мне нужно, она, кажется очень в этой теме.

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
Пока ехала с Орена прочитала треть книги "Моя жизнь среди гималайских мастеров". Я эту книгу еще в Индии обещнулась Димке прочитать, и так и не прочитала за 2 года.
И вот одно из ее наставления, для поднятия самооценки, самоуважения и веры в себя, составить список всех незаконченных дел, книг и т.п. и закончить прям ставя жирные галочки.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 16:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21044
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 664

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Надеюсь, даст ожидаемый результат. С последним не тяни, сделай сегодня список и успехов!

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 16:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Еще она очень упирала на то, что силу воли все-таки нужно тренировать, а у меня как раз еще одна нещаконченная книга, точнее 2, это Сила воли как ращвить и укрепить и Самодисциплина за 10 дней. И я обе их на полпути бросила. Там как раз тоже говорилось, что нужно тренировать, и что каждое наше действие, как надо, прибавляет к силе воли, а каждое наше "лень, не хочу" минусует от нее.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Oxanka 1
Спасибо! Сейчас мысли в кучу соберу и запишу все.
Позвонила коллега, все это время говорили по работе, не получился один большой пост о поездке )))

Добавлено спустя 4 минуты 33 секунды:
И последнее ее наставление было делиться едой. И это так странно, что она это предложила, потому что только после этого я ей рассказала одну свою особенность. Я очень не люблю делиться своей порцией еды. Если у меня попросят попробовать, я предпочту купить этому человеку его порцию, чем поделиться своей. Мой любимый мужчина как-то кусок штруделя стащил с моей тарелки, так я его в этот момент ненавидела. На работу я приношу кучу еды для всех, но то что я принесла доя себя, я никогда никому не предложу. После этого она скащала, тогда тем более заставляй себя делиться, сама предлагай попробовать.

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Вот даже не знаю откуда эта особенность пошла, может со времен подсчета калорий, когда все посчитано уже, и если ты отдашь что-то из своей еды, это поменяет твое меню и планы по питанию. Либо еще может с детства, когда я жила с 2мя двоюродными сестрами, и все приходилось делить на 3их, и у других кусок всегда был больше. )))

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Кстати, составить список незаконченных дел будет легко, но долго. Потому что я ооочень люблю списки. И где-то в тетрадках, дневниках и телефоне, у меня все-превсе записано, надо просто пойти и все это прошерстить.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 18:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21044
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 664

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Тоже жутко не люблю делиться своей порцией, вплоть до того, что потом есть не буду. И списки, отчеты и планы тоже любимое дело. :-)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2018, 19:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Фух, только дописала, и тут пришли подруги, я думала они позже, после спортзала, а они заленились в спортзал сегодня. Вот только ушли и я ничего не сделала из задуманного выше. Но время есть, вся ночь впереди ))) завтра еду к маме на 3 дня.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2657 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 266  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB