ноги палочки уже Ирааа

спасибочки!!! ...на самом деле во мне 49...не ставлю в линейку - боюсь циферку спугнуть такую дорогую мне...

Очень худые мне бы фото стоя
Молодец Ир! Долой лишние кг.

БУДЕТ И СТОЯ !!!! ДИМУСЯ СИДЯ ТО ЕЛЕ ДАЛ СФОТКАТЬСЯ!У НАС ЛЕЗУТ ЗУБЫ..Я СОВСЕМ ОДНА С НИМ,НИКОГО КРОМЕ МЕНЯ НЕ ПРИЗНАЕТ,ВИСИТ БУКВАЛЬНО СУТКИ НА МНЕ! ПОКА ДНЕМ СПИТ 40 МИНУТ ЗАНИМАЮСЬ...

А мне офигенски понравилась эта диета!!!
Основные правила диеты для ленивых

Выпивать за 15-20 минут до еды два стакана воды!

Во время еды и после в течение двух часов воду не пить!

По истечению двух часов можно выпить любимого кофе, зеленый чай без сахара с кусочком лимона, но без чего-то (печенье, пироженное, конфеты, плюшки), в противном случае вы опять начинаете есть. Вам придется на время отложить все сладости в сторону.



Чтобы вам было проще соблюдать диету для ленивых, мы опишем достаточно простую схему суточного рациона питания.
Меню диеты для ленивых на воде

Завтрак: необходимо выпить два стакана воды, после чего можно кушаем все что угодно, не запивая. Пить разрешается только через два часа после приема пищи.

Обед: необходимо выпить два стакана воды, после чего можно кушаем все что угодно, не запивая. Пить разрешается только через два часа после приема пищи.

Ужин: на ужин разрешается выпить один стакан воды (если есть желание, то лучше выпить два стакана воды). Кушаем все, что хотим, не запивая. Пьем через два часа после приема пищи.

Перекусы: если хочется перекусить (например, сделать полдник), то перед перекусом также необходимо выпить два стакана воды, или можно выпить один стакан воды, в том случае, если перекус маленький (булочка или печенье).

Диета для ленивых по отзывам творит чудеса. Такая необычная система питания избавляет за две недели от двенадцати килограмм лишнего веса. Вы можете спросить нас, откуда получаются такие поразительные результаты, давайте разберёмся.

Диета для ленивых способна полностью устранить чувство голода: два стакана воды, выпитые до приема пищи, наполняют ваш желудок и вы ощущаете небольшое насыщение ко времени приема пищи и, следовательно, меньше съедаете пищи, а вместе с ней и меньше потребляете лишних калорий.

Учеными доказано, что чистая негазированная вода, выпитая непосредственно перед приемом пищи, значительно ускоряет обмен веществ и следовательно жир в организме после приема пищи не откладывается.

Во время обычного режима питания Вы потребляете много (до двух литров) жидкости в виде высококалорийных напитков – чай с сахаром, концентрированные свежевыжатые соки, кофе с молоком, какао. Во время диеты для ленивых, ваш организм будет вполне удовлетворен количеством той жидкости, которую вы примите до еды, отпадет желание пить другие высококалорийные напитки – например кофе или чай с сахаром и лимоном.



И еще хочется сказать, что энергия, которую мы расходуем в течение дня, производится не только продуктами но и водой. Если мы много пьем воды, то мы на подсознательном уровне становимся еще более энергичными и активными, при этом мы сжигаем больше калорий и как результат – снижается вес тела.Самое главное условие, которое необходимо соблюдать в диете для ленивых - не запивать пищу водой и не пить два часа после еды.
Эта диета для похудения, без особых усилий позволяет снизить вес на восемь-двенадцать килограмм в максимально короткие сроки.
Не зря на ней Натаха не по дням,а по часам худеет!!!

Я пью воду таким образом с лета, поэтому вес и сходил, а сейчас - это уже не помогает

по поводу конкурса...Ну вот видишь,а ты кипишь подняла раньше времени! хорошо,что все хорошо

фотки-смешные такие вдвоем!!! Малыш так смотрит...что там мамочка делает
ножки...дааа...и 49кг...это просто no comments! браво что тут скажешь!быстро ты справилась с лишними кг!

REDIKA
я пью по другому,бесконтрольно ,когда захотела,тогда и напилась,все же это неправильно...

Добавлено спустя 44 секунды:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
RioSaphier
дык я еще не справилась...44 целюсь то....

ну 49 это уже ж не 55!!! так что в любом случае молодец!

Ира!!! Супер ножки!!! Какой объем бедра сверху?
Молодчинка, давай с нами водичку пить)))

Кстати, у меня тож сын Димка))