После пасочкиного закуся? Смысл, и так ясно, что разнесло талию.

Oxanka 1
Вообще
У меня вес тот же, а вся я усохла

Я точно не усохла. И по одежде заметно, что Пасха прошла плодотворно.

Вот погода и природа сейчас :


Все, откормилась и отоспалась за праздники, начинаются голодные дни и недосыпы. (
Полночи не могла заснуть, много мыслей, а утром встала только с тремя чашками кофе и таблеткой кофеина вприкуску.

Дурдом рабочий продолжается, после которого есть силы только на поспать. Не все коллеги вернулись из пасхального отдыха или семинаров и немного напряжно.
Мужу тоже срочно пришлось топать к зубному, после чего выслушиваю второй день ворчания и стоны.
Из питания, снова готовила мясно-овощную смесь + булгур.
Вот эти смеси обычно использую + добавляю еще что-то по мелочи: в этот раз добавила только шпинат и рукколу.

Два дня без тренировок, пыталась отоспаться, завтра уже иду. И вроде начались наконец кд, спустя 189 дней без.

День был тяжелый, десять часов без продыху на работе и потом поездка через полгорода за посылкой и назад. Фактически без передыху сразу в зал: общая тренировка на 1 час 54 минуты с кардио на лестнице и силовой на низ. И немного нервотрепки дома, видимо у близких тоже весеннее обострение.
Меню на сегодня:

Вес, как ни странно, снизился на 1,5 кг.

Меню с пятницы по воскресенье. Вчера загул на конфетки и даже тортик.
Купила еще немного обуви, сын давно хотел новые Вансы, наконец нашли те, которые ему понравились. Смотрела смотрела и что-то захотелось и себе.)) Купила для походов на работу. Обувь сейчас ношу только с фиксатором щиколотки, как раз подошли.

Тренировки есть: Смесь кардио и силовой, по 1 час 54 минуты вместе. Беговая пока мало, все равно по ней хожу, а ходьбы мне и так хватает, потому в основном лестница из кардио.

В меня тоже сегодня залетело два мороженых ))) на стрессе от холода)))
Смотрела фотки в галерее - супрерски выглядишь - ноги шикарные Мечта столько мышц иметь)))
Кроссы в коробках - не понятно как выглядят, а вот на фотках на ногах мне очень травятся твои, высокие желтые и красные...необычные, у нас таких не видела даже в продаже. А в высоких - не жарко в зале?

Пасиб. Розовые и желтые найки с сеткой, проветриваемые, норм для зала. Белые адидасы целиком кожанные, только для улицы и не летом.

Рабочая неделя прошла тяжко, много работы, остальное время спала. Контроль питания есть, хоть и не четкий подсчет, вес потихоньку сползает, но сомневаюсь, что в пользу качества. Стресс, как всегда лечу шопоголизмом: купила шикарные конверсы и пару джинс по офигенной скидке. В остальном сдержалась, так как место в шкафах реально кончилось, как и варианты того, чего у меня нет. Вру, еще штанишки спортивные купила, вроде размер M, но реально мешок.
Наконец сегодня иду в зал и план такой на все выходные. На рабочей неделе, к сожалению с залом трудно, ибо состояние вечно уставшее и нервное. Даже сейчас хочу спать, но наконец надо съездить за продуктами.

В рабочем загоне наконец увидела, что зацвели каштаны. Все таки весна постепенно приходит, хотя и весьма прохладно. Пришел период аллергии на цветение, чихаю и обсыпает не по детски, начала пить антигистаминное, но теперь обсыпало и от него. ))