Отчет по еде.










Ем все то же. У меня уже устоялось примерное меню на 1300 ккал.
Привыкла к нему, голод не мучает, утренний жор, вроде, победила...

Сейчас что - то с ума по творогу схожу. Ем его каждый день. И с тыквой, и в виде суши протасовских, и недавно обнаружила, что чего только не сожрешь с голодухи очень вкусно такое сочетание: творог тертым яблоком и морковью.
Такой свежий, полезный салатик.



Да, а на первом фото десертик, который мне можно.
Творог, протертый через сито (можно и сливочный сыр, или же Маскарпоне, но тогда и ккал будет больше) с корицей, банан, яблоко.И все заворачиваем в рисовую бумагу. Сахар и не нужно даже.

Привет, Ольга, всё прочитала-просмотрела, дочка была в восторге от черепах и стазу спроецировала компашку на нашу семью))))
Молодец, что поддерживаешь правильное питание на поддержании! Надо бы попробовать рисовую бумагу, рисовую лапшу я совсем не люблю....

Привет!
Спасибо за чудесную экскурсию!
Черепашки просто прелесть. И малыш смешной и важный)

Шелковицу я ела на Украине, когда в детстве к бабушке в гости туда ездила.
До сих пор помню, какая она вкусная! И росла прямо на улицах, даже воровать не надо было)))))

Еда мне твоя очень-очень нравится. Особенно десертик в рисовой бумаге на первой фотографии

Как же я люблю шелковицу,но у нас её к сожалению не продают, по крайней мере я не видела. Ела только в Крыму, когда родственников навещала.

ПРИВЕТИК хозяйке и всем гостям!

Тутовник_ я в детстве полюбила, мы ездили к моей тете в Узбекистан летом, и там всегда были урожаи всего-всего в большом изобилии. На тутовые_ деревья мы с сестрой залезали_ и не спускались вниз пока досыта не наедимся. Рты и руки синие становились от ягоды, ну и одежда страдала тоже... меня очень удивляло изобилие фруктов в Узбекистане. Потом тетя переехала в Киргизию_ и там было так же. Фрукты любые хоть завались с головой.
У нас в продаже есть сорт варенья смесь тутовник_ и ежевика.

Оля, вариант твоего десерта в рисовых листьях - класс!
Яблоки и бананы кусочками режешь_ как для салата? С творогом мешаешь или как?

Привет, хозяюшка!


Как тут у тебя вкусно!
Экскурсия очень интересная, я люблю такие моменты особенно когда с семьёй ходишь.

какая громадная гусеница!!!

Оля, привет! Давно не заходила сюда. У тебя как всегда очень интересно и познавательно. И с фигурой всё ок, рада за тебя. Смотрю твоё меню, шикарное, никакой мусорной еды. Завидую. Я в отпуске потихоньку зашлаковываюсь, то винишко, то какие-нибудь хачапури по-аджарски.
А про физкультуру тут ты тоже на абсолютно верном пути. 100 процентов.

По одежде я думаю лучше купить одну качественную вещь подороже, чем много дешевых. И если вещь тебе нравится очень, то на цену не смотри, бери. Проверено, как только купишь компромисс (типа сидит не очень, но соотношение цена качество хорошее) - никакого удовольствия не получаешь от вещи. То есть, если чувствуешь себя королевой - бери и не задумывайся о цене.

Аня, я так рада, что твоей дочке черепашки понравились! Вот правда - приятно так!
Кстати, они там частенько греются: шеи вытягивают, причем, все в одном направлении - такие милые!

Рисовая бумага мне очень нравится, тем более, тут она у нас почти даром. Я делаю из нее и несладкие рулетики с сливочным сыром и овощами, и сладкие.
Сладкие, кстати, похожи на японские сласти, которые тоже и рисовой муки/ спец. риса делают. Но бумага тонюсенькая, потому калорий куда меньше.