а я ягоды не заморозила.... не была морозилки в июне... а сейчас уже и ягод нет...
а вот грибы..
у нас тут и не ходят за грибами
в магазинах шампиньоны круглый год продаются
и постоянно по одной и той же цене
редко когда акция на них идет
я покупаю в больших количествах и тогда замораживаю

привет хозяйке!

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Elena Prekr.
как же ти похожа на одну мой подруженцию на этой фотке
прям одно лицо...
я даже перепроверила где я нахожусь

Приветик, Анна!

Вот прикольно...

Какая картинка красивая!
Даже не сразу заметила тебя на ней. Думала, что из интернета.
А потом пригляделась: что за знакомая красивая девушка?

Я тоже шампиньоны в магазине круглый год покупаю. А еще вторую осень подряд лисички на рынке.

Приветик, Леночка! Прикольная фотка!

Ленок_, привет!

Это в одноклассниках такая "вебка" есть, где рамки для фоток_ на любой вкус можно выбрать. На пробу бесплатно, потом хотят оплату_ если хочешь постоянно пользоваться. Я поигралась_ как-то, было дело.

Светланочка; добрый вечер!!
Ищу себе самой мотивашки_, подбодрить себя и других...

Сегодня побаловать себя сладостями.
Чего-то мечтала уже пару дней о нежной карамели, которая во рту тает. Никакие негативные эмоции не заедаю_, кроме как досада есть, что вес стоит как вкопанный.

Слушаю_ на ютубчике_ умных людей, читаю умные статьи. Подковываюсь, как быть хитрой в борьбе за лучшую фигуру.

Сегодня получила свой робот-пылесос. Он уже поездил по этажу почистил пол. Прикольный такой, "умненький". Технический разум.....сам возвращается к своей зарядочной установке. Вот мне помощь теперь будет.....

Отварила сейчас курогрудок_, завтра на бульончике борщ сварю. Давно я борщ не ела. Муж мой как-то не в восторге от борща_, боится что 3 дня прийдётся его есть. Беру теперь маленькую кастрюльку, а то и мультиварку завтра задействую_. Как-то в ней всё вкуснее получается.

[RuTube][/RuTube]
Всем доброго утра и дня!!!


Вот такие вкусняшки себе купила вчера. Сушеные яблоки в тёмном_ шоколаде,
Вкусно..... и не слишком-то и вредно.

Уже съела курогрудки_ 100 г с луком. Пью кофе с соевым молоком и в прикус вот эти колечки жую.
На второй завтрак 100 г кефира (взвесила_!) с 1 ч л семени льна и 1 ч л клетчатки.(вот такушки_, дорогуша, намешано, значит съесть обязана! Пока не скушаешь_, ничего другого не получишь, потому как - значит не голодная! ))

На обед будет борщ (без картофеля, но со свеклой и морковью, перцем, сельдереем черешковым_, нежной капустой, цветной капустой, луком-пореем_.... взяла ингредиенты из боннского супчика_ похудательного и добавила их в любимый борщик_!!)) На заправку уваренные томаты из сада. В тарелку йогурт + мягкий творог = сметана!


И вообсе_. ...всем доблое_ утло__! !

https://www.youtube.com/watch?v=7bwiD3W2gn4




https://www.youtube.com/watch?v=B1w4pgzHoZs

https://www.youtube.com/watch?v=bfwuG04gnPw

Elena Prekr.
Они все говорят очевидные вещи. Первый вон раз 10 повторил что начинайте считать калории
Посмотрела канал жены Дениса Борисова (который на 2 видео) о технике выполнения упражнений в зале, мне все это сейчас очень интересно стало. Например о различных присядах и тягах. Некоторые упражнения бесполезны, а некоторые могут не улучшить женскую фигуру а наоборот.