Текущее время: 31 июл 2025, 12:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7070 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 707  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 16:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
Марго, НАТО вот ни граммулечку не мое.
Я скажу спорную вещь.
Мне суверенитет как таковой вообще не кажется безусловной ценностью.
Это не про Литву, и вообще без конкретики.
Ну разве что Южную Корею могу припомнить.

Так. Все.

Про похудение.
Собираюсь читать и комментировать вот этот текст.
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html

Добавлено спустя 44 секунды:
Вдруг поможет.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 16:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Delovaya писал(а):
Да Господи, уймитесь со своим НАТО.

Я со своим? и причем тут Господь?
Delovaya писал(а):
А вот кому-то надо научиться вести диалог.

Прошу научить, если уж такая Деловая и ...
не умеющая даже грамотно выразить свои мысли. Встречаясь с ТАКИМИ, всегда думаю, как же мне повезло с невесткой!

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 17:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
Тихо-тихо!

Не разобравшись,не надо обижаться.
Тем более ругаться двум прекрасным умным женщинам.

Вы просто не знакомы еще.

Давайте вести беседу доброжелательно.

(Сказала Бабушка Алена, сумевшая обидеть, того не желая, пол-форума :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: )

Правда. Мне очень бы не хотелось, чтобы из-за недоразумения две неординарные личности потеряли бы возможность общения.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Изображение

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 17:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена писал(а):
Тихо-тихо!

Не разобравшись,не надо обижаться.
Тем более ругаться двум прекрасным умным женщинам.

Вы просто не знакомы еще.

Давайте вести беседу доброжелательно.

(Сказала Бабушка Алена, сумевшая обидеть, того не желая, пол-форума :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: )

Правда. Мне очень бы не хотелось, чтобы из-за недоразумения две неординарные личности потеряли бы возможность общения.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Изображение

Прости, это мой последний пост по этой теме.
С неординарными, но одаренными личностями встречаюсь ежедневно по роду своей деятельности.
И никогда терпеть не могу и не буду безграмотных безапелляционных хамоватых субъектов со странными претензиями.
Посему из беседы с вами я удаляюсь.

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 17:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
sausana писал(а):
И никогда терпеть не могу и не буду безграмотных безапелляционных хамоватых субъектов со странными претензиями.

Это заслуживает уважения.
Но здесь где ты увидела подобных субъектов?
Поверь, они тебе примерещились.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена писал(а):
Собираюсь читать и комментировать вот этот текст.
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html

Цитата:
Итак, начали!
Правило первое. Любая диета работает.
Любое ограничение жиров и простых углеводов (а именно на этом построена практически любая существующая ныне диета) этой цели достигает.

Согласна.

Цитата:
Запомните: принимая решение садиться на "быструю" диету, вы принимаете решение набрать вес, а не сбросить его.
Быстрым мы называем снижение веса более, чем на 1-1,5 кг в неделю.

Читаю это в сотый раз.
Мой опыт говорит об обратном.
Автор обосновывает это широко известной фразой
Цитата:
мозг включает режим голодания, что означает существование в режиме пониженного потребления калорий

Мне это почему-то кажется ненаучной поп-фразой.
Что это за режим такой?
Какие вообще существуют режимы у мозга?
Надо почитать.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 10:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4582
Изображений: 0
Откуда: Луганская обл.Красный Луч
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (2)
Алена,я удивленна.
Я изучала и изучаю эти статьи,поэтому меня и понесло в ИП.
Как раз сегодня выложила ту же ссылку для девочки и себе дублировала.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Не ругайтесь,девочки :rose: :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 18:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
Стройнеющая мамочка писал(а):
Я изучала и изучаю эти статьи

И что это за режим голодания?

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 18:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
Теории возникновения голода из учебника физиологии
Теории возникновения чувства голода:

Пустой желудок Опыт говорит нам, что голод — это ощущение в области пустого желудка.
ЗА: когда в желудке нет пищи, его сокращения сильнее обычного и соответствуют ощущению голода.
ПРОТИВ: при удалении желудка или его денервации (перерезке нервов к желудку) пищевое поведение животных не меняется.
ВЫВОД: сокращения пустого желудка — один из факторов возникновения голода, однако совершенно необязательный.

Доступность глюкозы крови (глюкостатическая теория). Чтобы лучше понять, нужно вспомнить, что в организме есть инсулинНЕзависимые ткани (мозг), они получают глюкозу из крови в любом случае, если она там есть. Почти все остальные ткани — инсулинзависимые. Они получают глюкозу из крови только при наличии в крови инсулина. Подробнее об этом я писал здесь.
Согласно этой теории, недоступность глюкозы для клеток вызывает мощные сокращения желудка и ощущение голода. Не путайте доступность глюкозы и ее уровень в крови. Например, при сахарном диабете в крови много глюкозы, но из-за отсутствия инсулина она не может усваиваться и клетки голодают.

ЗА: если ввести мыши золото-тиоглюкозу, этот яд повредит клетки промежуточного мозга, потребляющие много глюкозы, и значительно нарушит пищевое поведение мышки.
ВЫВОД: пока это главная теория возникновения голода.

Термостатическая теория Теплокровные животные потребляют тем больше пищи, чем меньше температура окружающей среды.
ЗА: местное нагревание и охлаждение промежуточного мозга, где находятся центральные терморецепторы, вызывает изменение пищевого поведения в соответствии с этой теорией.
ПРОТИВ: этот факт можно объяснять иначе.
ВЫВОД: это менее убедительная теория по сравнению с теорией доступности глюкозы.

Липостатическая теория В организме есть рецепторы, которые чувствительны к продуктам обмена жиров, что позволяет осуществлять долговременную регуляцию чувства голода (две первые теории объясняли лишь кратковременную регуляцию, третья — оба вида). Учитывая распространенность лишнего веса, можно предположить, что этот механизм часто ломается.

Липостатическая теория связывает возбуждение пи­щевого центра с высвобождением липидов из жировых депо.
Пожалуй, надо с ней разобраться.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена все твердит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 19:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (0)
Почитала, почитала, нигде не нашла про то, что
Цитата:
мозг включает режим голодания, что означает существование в режиме пониженного потребления калорий

То есть во всяких попстатьях сколько угодно, а вот в учебниках такого нет.
Кто найдет, киньте цитатку и источник.

Оставлю это пока. Запишу в невыясненное.
Буду читать дальше. Но потом.

Сейчас порешаю немножко. Не нравится мне опять то, что я нарешала.
Если коротко, то нужно перейти от системы геокоординат , принятой в 42 году в современную.
При этом должны возникнуть, скажем так, погрешности.
Погрешности в углах получились хорошие, а в высоте какие-то большие.
Причем, если считать так, как предложено, то в решении задачи-образца тоже большие высотные погрешности. А в ответе этой задачи-образца маленькие погрешности везде.
Похоже, в формуле опечатка. Надо рыть. Или написать правдоподобное число от балды и пилить дальше. А то я на 15й странице из 35ти.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7070 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 707  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, ALEKSANDRpastaa, Bing [Bot], СчастливаяЯ!, DinaG, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Irinab2025, larisax17, Stella_Polare, Svetlinka, tatavol, Tatiana1952, Yandex [Bot], Вася_Бася, Ирина Пол, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB