КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))

КитаЕВА

Vukolova
Привет, красопеточка! :-):

------------------------
Подведу итог будням.
Вес 55,7 всего минус 0,5
4 дня спортилась. Вчера был эллипс и дорожка. Но вечером с едой косячила.
В выходные обещают вселенский потоп.
Всем отличного настроения и вкусных выходных. :barbecue:

Я-Жанна

Приветик!! Поздравляю с отвесом!! такк держать!!!

КитаЕВА писал(а):

4 дня спортилась. Вчера был эллипс и дорожка.

умочка!

lina52

КитаЕВА
Приветики. Захожу к тебе и сразу вспоминаю твой вопрос про пыхтящую физкультуру. И мне стыдно, ибо не пробовала еще. У меня на самом видном месте перед компом висит девиз : "Захочешь - найдешь время, не захочешь - найдешь причину". Так у меня находится тысяча причин :smu:sche_nie:

КитаЕВА

Я-Жанна

Спасибо! :cve_ty:

Vukolova

КитаЕВА
Умница - красавица - спортсменка, с отвесиком :ta_n_cor:

КитаЕВА

lina52

У меня тоже множество дел находятся, но я решила, что занимаюсь ровно в 9 часов.
И на автомате включаю видео, надеваю кросы и пошла.
Это как обливание холодной водой. Если только допустишь мысль, что холодно сегодня или нет желания, все пиши - пропало. Надо выключить голову и как робот- хрясь на себя тазик. :-):

luchick

Добрый день! :pri_vet:-:

С отличным результатом :cool_cool:

Гита Ягг

Олечка, молодец! Метод совершенно правильный, я когда занималась тоже именно так и делала - в определенное время, как робот... Сейчас расслабилась..., а зря.

lina52

Почему-то у меня так не получается. А надо. Хотя бы с палками ходить по утрам.

КитаЕВА

Опять 25.

Злюсь на себя, что никак не могу настроиться.
Раз организм по хорошему не понимает, буду принимать кардинальные меры, сегодня разгруз. :-):

Купила кефир и натуральный йогурт. Пью. :cof-fee:

Правила форума

КитаЕВА: А знаешь, все ещё будет :))

Кто сейчас на конференции