Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Вера1959

tatka42 писал(а):

У меня свое молоко, творог и сметана, а ем магазинное :-)

И телятину продаем, потому что у нас ее никто не ест :nez-nayu:

Таня

А почему своё не едите? У тебя и коровка есть?! :sh_ok:

Я сейчас читала про творог. Диетологи его считают не совсем полезным продуктом из-за казеина. Казеин задерживает воду в организме и приводит к отеку суставов! Особенно летом! :sh_ok:

Надо пересмотреть своё питание. Во-первых, прекратить жрать шоколад и вообще сладкое, во вторых попробовать отказаться от творога или сократить его количество до 1-2 пачки в неделю. Сейчас я его ем ежедневно. Ещё прочитала про несовместимость огурцов и помидоров. Уже слышала про это раньше, но не понимала почему они не совместимы. Ведь мы привыкли видеть их в салатиках вместе) Придется теперь грызть их отдельно)) Правда, на процесс похудения они не влияют при совместном употреблении :-)

Вера1959

Дождались! У нас губернатор Никитин продлил режим повышенной готовности на неопределенный срок :kli_ny:

Все запреты остаются в силе. Только люди теперь должны на работу выйти. Конечно те, кто её сейчас имеет! Парикмахерские, спортзалы, как не работали, так и не будут работать! :dra_chun:

Юлия Пик

Вера1959 писал(а):

продлил режим повышенной готовности на неопределенный срок

А у нас продлил режим самоизоляции на неопределенный срок до окончания режима повышенной готовности. :-)

Что бы это не значило.
А парикмахерские у нас давно работают. А я все не соберусь, лохматая хожу.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Казеин задерживает воду в организме и приводит к отеку суставов! Особенно летом!

А ты не знала? На сушке творог нельзя. Только ты то тут при чём? :nez-nayu:

Юлия Пик

tiagnitania73 писал(а):

Только ты то тут при чём?

Как это причем?
Отеки это вовсе не безобидно.
Отеки снижают поступление питательных веществ в клетки, сдавливают их и нарушают их функции, приводят к гибели клеток. Провоцируют воспаление. Если отек сохраняется долгое время (хронический отек), в его зоне из-за медленного обмена веществ могут скапливаться белки, которые вызывают фиброзное перерождение тканей.
В случае отека суставов приводят к их разрушению, собственно. А это весьма печально.
Я вообще поражаюсь всем этим высказываниям типа: это водичка, сольется. Отеки это хуже, чем небольшое количество лишнего жира (про большое не говорю).
Злоупотреблять (не только в смысле калорий) любой, даже самой полезной, едой не стоит. У всего есть норма потребления.
Вот конкретно про творог ничего сказать не могу. :nez-nayu:

Я его не люблю. :-)

ванчоус

А я творог люблю, и отёков с него не замечала :nez-nayu:

Sofirishka

Вера1959 писал(а):

Я в городе живу.

я тоже в городе :nez-nayu:

у нас конечно тоже сельское хозяйство похерила, но пока найти можно

Oxanka 1

Есть отеки от творога, но я слишком его люблю. (

tiagnitania73

Юлия Пик писал(а):

Как это причем?
Отеки это вовсе не безобидно.

не, Юль, это не того уровня отеки :nel-zya:

Юлия Пик

tiagnitania73 писал(а):

не, Юль, это не того уровня отеки

А как ты определяешь уровень отеков?
Если они постоянные, то того.
Или вот народ жалуется, что может плюсануть на ровном месте 2-3 кг и не раз в год, а постоянно, это тоже того.

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции