Доброе утро. Отвес 300 граммов.

Вот уже неделю каждый день ем по 4 зефирины, а отвесы, Слава Богу, тоже каждый день.

[/quote]


Тупость и глухота - общие качества тех, кто ЛУЧЧИЗНАЕТ [/quote]
Кто как обзывается, тот так и называется. ВВП. Цитирую )))
Опять вы про себя пишите?
Думаете, что выглядите красиво и интеллектуально?
И чем вы лучше себя ведете чем Луч, которого осуждаете?[/quote]


Она не тольку глуха, она ещё и слепа - не видит разницы между мной и Олей Luchs.

Конечно не видит..
Напомнило
«свет мой зеркальце, скажи, да всю правду доложи, я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?»
А Ленке зеркальце в ответ
-ты прекрасна (Елена), спору нет, но Оля Люкс все ж милее, все ж румяней и белее»
..
И твое , Ленок, субъективное мнение что я там …..
не отменяет моего субъективного мнения что ты мне в подметки не годишься. Я выше тебя, талантливее и добрее)), и умнее и начитаннее и успешнее..
Ты , Ленок, не прекрасная королевишна, а злая и обиженная жизнью «злая мачеха», завидующая успеху других.
..
Разбей зеркальце со словами «ах ты мерзкое стекло»
Ведь именно эти слова- обычный твой словарный запас по отношению к другим.
..
Я ведь ушла с форума- зачем меня вызывали?

Опять вы о себе :)
не стыдно потом перечитывать свой яд?
От большого ума не разобрались с цитированием?

хорошая еда прям богатая витаминами, клетчаткой, минералами и белком, самое оно на дефиците
не хватает майонеза 70%, добавь

Калорийность Зефир (1шт=33-45г). 326 ккал
4*326=1.304
…
Света пишет о дневном калораже 1200 плюс минус 100 ккал.
При этом о зефире ни слова.
..
Либо - если она пишет правду и только правду и ничего кроме правды - набирает она калории исключительно четырьмя зефирками.
..
Либо я была права- и она врет о том что ест 1200 ккал и не худеет..
Не худеет потому что учитывает Нам предъявляет она только ПП еду, а «неучтенки» типа зефирок набегает на еще плюс 2000-3000 ккал, неудивительно что жир не уходит.
..
Но обманывает она только себя..
..
По поводу очередного гаджета для похудения/ кто то на маркетплейсе радостно потирает ручки и покупает себе очередную квартиру на светины деньги..а света взяла очередной кредит. И не может себе позволить купить просто нормальный кусок мяса.
…
Не зовите меня больше..
а то ведь приду))

Лена, у тебя классная оговорка, прям по Фрейду. Я тебя лучччше. И ты это знаешь.
Иначе б ты это не писала, оно б в голову тебе даже б не пришло.
Спасибо за комплимент и признание моих достоинств.
..
Великое вам мерси
Вы сделали мой день радостным и счастливым.

А Наташу б ты, Света. Все ж бы послушала, Prema, в се таки из результатов собственного опыта помочь хочет. От чистого сердца.
У нее результат отличный. И заслуживает уважения.

Luchs
Ты как чертик из коробочки, зря они о тебе вспомнили
Попробуй отвечать про себя ) и/или красиво, что б на твоем фоне они были хабалками и базарными бабами.
Понимаю, от чего тебя бомбит, но ты же видишь эффект? Ничего кроме сопротивления

Меня не бомбит..
Мне смешно.
А тут ну просто ассоциация про Ленку из сказки про «спящую красавицу» и волшебное зеркало))
Ну как такое пропустить то ))
А так да- треугольник походу опять заиграет новыми красками.
..
а вообще
..
Мне по большому счету абсолютно все равно сколько калорий и сколько зефирок ест Света и на что тратит свою пенсию.
Хочется ей так проводить свою жизнь- да пожалуйста, имеет полное на это право.
Эмпатии только у меня больше к ней нет. Была да сплыла.
..
Я просто отталкиваюсь от ее негативного опыта - как пловец от бортика- и плыву туда куда мне надо.
Ее дневник- если б не было- надо было б придумать.
Лучший дневник на форуме.
..
У меня тоже возраст, артроз, болячки.инсулинорещистентность.
Тоже можно поахать поохать, и слечь и на улицу не выходить.
И даже пенсию выхлопотать))
..
Но активной жизнью жить интереснее. Работать, быть востребованным.
Ну и поднять планку - пойти в зал, построить наконец то свое тело. Без фармы и уколов и таблеток. Вернуть суставам и коленкам подвижность, растяжечку. Мышцам силу, сердцу и легким выносливость.
Чисто на питании и на фитнес клубе
..
Ты ж смогла. Почему я не смогу?
Могу. Беру и делаю))
..
А Светик пусть зефирки хомячит. Кому от этого хуже?
Мне- нет, тебе- тоже нет,
И ей похоже тоже нет. Иначе б не ела.
..
Каждый сам кузнец своего.. как там .. кому счастья а кому и своего пи@деца