Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

ksenia1809

Лелёк
Ааа, так вот оно что :-)

Тогда конечно возвращайся, я уж было подумала, что тебе уже нормальное питание не мило...
Я так вообще не могу ни на каких диетах сидеть!

Лелёк

Kisik писал(а):

Лелёк
Главное себя не насиловать :) для меня было бы насилием целый день рис есть.. зато сейчас 3 день на курице как ни в чем не бывало

А для меня и один день на курице - пытка. Уже голова болит и не варит. Я вчера порхала, и встала утром бодрячком. Нет, белковые дни - не моё... :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:

ksenia1809 писал(а):

я уж было подумала, что тебе уже нормальное питание не мило...

Мило, мило! :-)

особенно после таких экспериментов! :-)

Mouse_ntl

Хорошего вечера.... :-|-:

и с отвесиком тебя милая

Лелёк

Mouse_ntl
Спасибо, Мышка! :-|-:

Еленазамечательная

Лелёк
Добрый вечер :-)

Фейс контроль :a_g_a:

Ну как день прошёл?
Я не очень :nez-nayu:

Лелёк

Еленазамечательная
Счас начну заниматься. Тянула до самого последнего... :-)

Дальше некуда уже...

tataliy40

Лелёк
я тоже поздно сегодня отзанималась :ta_n_cor:

,третье занятие.ничего так мышцы болят и время действительно быстро пролетает.не нудно пока месть. :-)

для начала чтоб влиться в спорт, нормальные упражнения.и все с весом делаются. :gim-nast:

Лелёк

Всем привет! Отвес сегодня -800 гр. Если честно, я не очень-то и рада. После двух разгрузочных дней, вчера утром миля с Лесли, вечером час калланетика. И всего -800 гр. И, по законам жанра, после разгруза как минимум половина должна вернуться. А завтра ещё и к куме на ДР. Хоть не ходи.

ksenia1809

Лелёк
Приветик! :-):

Поздравляю! :bra_vo:

Просто шикарно!!! :cool_cool:

А нас в воскресенье на ДР пригласили, но я не пойду, уж слишком много праздников, я так не похудею!

tataliy40

Лелёк
молодец!даже если и вернется,но уже дорожка будет протоптана.я вот прыгала с 61,2 до 60,8,а теперь новые весовые качели 60,6 до 60,1.вот так играясь и будем катится вниз :-)

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции