Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Kisik

Лелёк
Не.. для такого гаспаччо я ленивая слишком. :) тем более у меня из овощей обычно только огурцы и помидоры.

Лелёк

Еленазамечательная писал(а):

Привет разгрузчикам
Ну как,жив друххх?

Привет!

Жива и превосходно себя чувствую! :mi_ga_et:

Единственное, что меня угнетает - кажется, что не будет завтра отвеса... :ny_tik:

Еленазамечательная писал(а):

Ну, ты у нас девушка дисциплинированная

Лена, ты меня плохо знаешь! :secret:

Была бы дисциплинированная, не отожралась бы с 80-ти до 96-ти! У меня бывают недолговременные припадки дисциплины иногда... :-)

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:

Kisik писал(а):

для такого гаспаччо я ленивая слишком. :)

Да ладно, чего там - в блендер всё закинула, делов-то. Я бы, конечно, огурец, чеснок и зелень лучше бы в ручную измельчила. По моему восприятию, когда эти ингредиенты в блендере измельчаются, они напрочь теряют аромат! Но тоже поленилась, очень уж кушать хотелось... :-)

А меня такой супчик хорошо насыщает. Мне очень понравился. :cool_cool:

svez-tatyana

Лена, прочитала что ты сидишь на рисе, завтра непременно должен быть отвес. У меня так это самый простой и сытный способ разгрузки. Да еще и полезный. У меня всегда были на нем отвесы и не плохие. Рис хорошо чистит суставы.

Лелёк

svez-tatyana
Привет! :-|-:

Очень хотелось бы надеяться! Правда, я на одном рисе не могу, прочитала вот рецепт рис+томатный сок. Ну и ещё чуть овощей добавила. Ещё прошлой зимой я делала несколько раз разгруз рис+отвар из сухофруктов. Очень вкусно на таком разгрузе. Отвес был в первый раз килограмм, а потом граммов по 700.

mh33

Доброе утро!!!
Хорошего денечка!!!

tataliy40

как твои дела?отвес есть?

Lenysja

Ленок, как дела? :pri_vet:-:

Лелёк

mh33
tataliy40
Lenysja
Привет, девочки!!! :-|-:

У меня сегодня сверх-супер-мега-отвес, 100 граммов!... ;;-)))

И смех, и грех. :-)

Я чуть с весов не упала. Встала утром, живот потрогала, сдулся вроде. Думала, сегодня уже 85,9 будет... :-)

Ой, умора... Сегодня решила белковый день сделать. Утром ела курицу и творог с несладким чаем. Чувствую себя ужасно, тяжесть в желудке, голова тяжёлая. Я белковые дни очень плохо переношу. Думаю, что хватит дурью маяться. Завтра вернусь к сбалансированному питанию. Цифра не весах не стоит таких издевательств над собой. И спорт надо вернуть на постоянной основе. А то я совсем обленилась. Сегодня психанула и утром прошла милю с Лесли! :-)

Просто времени больше не было. Вечером в последнее время не могу себя заставить заниматься. Но НАДО!!! Видно, без спорта мне вообще не вариант похудеть... :nez-nayu:

Kisik

Лелёк
Маленький минус уже результат :) возвращайся и будет все ок :)

Лелёк

Kisik
Ну да. Вариантов-то всё равно у меня нет... :-)

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции