Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 14:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18105 ]  На страницу Пред.  1 ... 1224, 1225, 1226, 1227, 1228, 1229, 1230 ... 1811  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elena Prekr.-Худею за компанию к лету на 5 кг
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 13:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9893
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,889

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Какие-то планеты ретроградные сегодня ко мне раком встали??
Ну у них и *рака....

:-) :-) :-)

Приветульки! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena Prekr.-Худею за компанию к лету на 5 кг
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 14:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

:-) :-) ::yaz-yk: ;;-)))

:-|-: :-|-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena Prekr.-Худею за компанию к лету на 5 кг
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 14:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: бедные айтишники, такая поломка))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena Prekr.-Худею за компанию к лету на 5 кг
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 14:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
:pri_vet:-: бедные айтишники, такая поломка))


та и не говори, впервые такая основательная хрень приключилась.
то что вчера из дома распечатывала, сегодня благополучно выдал, а здесь в офисе начала распечатывать - планеты *раком встали... :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena Prekr.-Худею за компанию к лету на 5 кг
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 14:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Тааак.
А начну-ко я по вечерам почищенные зубы от еды беречь.
(хотела поговорку применить про полку.... но нет, не применю).
На крайняк вона творог всегда есть в холодильнике.
А больше вечером после 6 часов - ни-ни.
Это я буду опробовать такую систему.
"вечерний творог" называется.
Весь день и каждый день питаюсь разумно по типу кето.

Хочешь 1 конфету - поспортивься. и съешь сразу. эту заразу. :-)
хочешь съесть вторую (и третью) - съешь их на след. день утром или в обед.
Четвёртой конфеты нет! в мире стройных людей всего 3 конфеты на 2 дня максимум!
Надеюсь не собьюсь со счета. :-)
И надеюсь что не захочется конфет вообще.

Если процесс будет слишком медленный - сладости исключаем.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 16:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14180
Изображений: 78
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,709

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
в сыром не угрызёшь

я мну))) с солью. но вкусно..

я тоже мну с солью.. надо сделать , лежит малюсенький кочанчик красной капусты))))

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Re: Худею за компанию к лету на 5 кг
Ленусечка писал(а):
ищу дневник "Будет...", не нахожу, ну только что ж читала, должен быть вверху опять прокрутила, нетути :ne_vi_del: :-)

аналогично... ;;-))) искала по названию дневничек, перелопатила похожие поокрывала))) только потом закралось сомнение, что то здесь не так.... :-)

Добавлено спустя 43 секунды:
Re: Elena Prekr.-Худею за компанию к лету на 5 кг
Elena Prekr.
Ого, болшущий шкаф такой))) Крутой))) В тако много всего поместится... :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena Prekr.-Худею за компанию к лету на 5 кг
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 19:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
А я никогда не смотрю по названию темы. По автору ищу

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena Prekr.-Худею за компанию к лету на 5 кг
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 21:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки привет!!!
Ой, про капусту...
поквасила же в субботу, и в комнате она трое суток простояла. обычно двое суток держу и потом в холодильник достаивать.
но за трое суток так укисла хорошо. сегодня поели с кайфом. нежный сорт и мелко нашинковала комбайном. спецом купила шикарное подсолнечное масло холодного отжима :cool_cool: люблю именно такое с кваш. капустой. еще лук репчатый туда нарезать :ps_ih:

Интересно, а огурцы свежие проложить в капусту и вместе поквасить? так кто-то делает? а яблоки? помидоры? говорят квашеное всё шибко полезное. вкус мне нравится квашеный.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena Prekr.-Худею за компанию к лету на 5 кг
СообщениеДобавлено: 07 дек 2021, 21:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
:-|-: :-|-:

Надюна
:-|-: :-|-:

Разброс у меня.
Вещи мои теперь не знаю где.
Там в шкафу я еще не освоилась. часть еще в жилой комнате в шкафу. там и сям.
На выходных надо поразбираться освоиться.

Новая мебель воняет :ps_ih:
муж встал с головной болью.... он спит в комнате со шкафчиком... я хотела тоже туда спать перейти, теперь решила не торопиЦЦа :hi_hi_hi:
и ему предложила спать в другом месте. но он не хочет. :ne_vi_del:

Завтра еду снова в офис. работы завал.

В четверг обещают снежную бурю, останусь дома работать в четверг.
Сегодня на всём нашем этаже всего лишь 2 сотрудника было плюс шеф. тихо и спокойно. мне такое подходит. :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena Prekr.-Худею за компанию к лету на 5 кг
СообщениеДобавлено: 08 дек 2021, 08:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Щас завтракать буду.
Кофе уже пью.

Доброе утро!! :pri_vet:-: :-|-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18105 ]  На страницу Пред.  1 ... 1224, 1225, 1226, 1227, 1228, 1229, 1230 ... 1811  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: b77av, BarkrowlerBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GPTBot, Hidetik, LucyWinter, о льга, SentiBot, shipovnik, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, мялковская, Юльчетай


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB