Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Лелёк

mh33 писал(а):

Лелёк
Как ты себя на разгрузе чувствуешь?

Превосходно! Спасибо! :-|-:

Добавлено спустя 27 секунд:
Главное вечером продержаться! :-)

Kisik

Лелёк
Может конкретно рис хорошо выводит.. но я с точки зрения что это все же углевод

Лелёк

Kisik писал(а):

Может конкретно рис хорошо выводит..

Конкретно рис. Если есть хлеб целый день, не похудеешь... :-)

mh33

Лелёк писал(а):

mh33 писал(а):

Лелёк
Как ты себя на разгрузе чувствуешь?

Превосходно! Спасибо! :-|-:

Добавлено спустя 27 секунд:
Главное вечером продержаться! :-)

Успехов вечером!
Я бы на рисе не смогла :-)

Lenysja

Лелёк
ой, Ленок! и не говори, всё время кто то нам мешает худеть. Я так ещё и не доехала до магазинов, пока питание не восстановилось, но после 18,00 не ем. пока так! а то продуктов нет. Доехала до турков, они овощами торгуют, набрала овощей и приготовила с курочкой в духовке. Ща будем ужинать. завтра нужно аквариум в порядок приводить. уезжали в отпуск, сломался фильтр, сдохли все мои рыбки, аквариум похож на болото :ny_tik:

до магазинов наверно только в пятницу доберусь :du_ma_et:

,а может и завтра успею. ты давай держись! не срывайся!!! :mi_ga_et:

Лелёк

mh33 писал(а):

Успехов вечером!
Я бы на рисе не смогла

Спасибо! Ещё томатный сок можно! :mi_ga_et:

Я подумываю сделать овощной салат без заправки или гаспаччо без масла. На одном рисе реально грустно... :-)

Лелёк

Lenysja писал(а):

уезжали в отпуск, сломался фильтр, сдохли все мои рыбки, аквариум похож на болото

Да, очень обидно! Жалко рыбок! :ny_tik:

Lenysja писал(а):

пока питание не восстановилось, но после 18,00 не ем. пока так! а то продуктов нет. Доехала до турков, они овощами торгуют, набрала овощей и приготовила с курочкой в духовке.

Ну пока так! Молодец! Отличный ужин! :cool_cool:

Kisik

Лелёк
Я иногда делаю псевдо гаспаччо.. измельчаю пару помидоров и добовляю буквально пару оливок тоже измельченных. И чуточку кефира. Калорий минимум но вполне сытно и желудок на пару часов отвлекает

Еленазамечательная

Лелёк
Привет разгрузчикам :-|-:

Ну как,жив друххх? :du_ma_et:

Ты знаешь,я тоже пыталась на прошлой неделе.На рисе.
Лучше б не пыталась ;;-)))

Ну, ты у нас девушка дисциплинированная :bra_vo:

Должно сработать,
способ правда клевый :cool_cool:

Лелёк

Kisik писал(а):

Я иногда делаю псевдо гаспаччо..

Я сделала так: два помидора, огурец, перец болгарский, чеснок, зелень смолола в блендере и развела томатным соком до нужной консистенции. Ещё поперчила, чтобы был остренький. Ням! :sluna:

Муж у меня половину отобрал... :-)

Ему я ещё маслица оливкового плеснула.

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции