Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 14:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18105 ]  На страницу Пред.  1 ... 1221, 1222, 1223, 1224, 1225, 1226, 1227 ... 1811  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2021, 10:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 71.2

Ем всё чего захочу, но много не съедается.
Я научилась чувствовать себя сытой.
а может быть я перестала наедаться про запас
а может быть с кето моё тело успоуоилось насчет еды, жиров, белков и углеводов.

С утра напившись кофе с целой кучей сливок.... я бываю сыта почти до вечера.

Когда захочу, ем шоколад, или пряники, или конфеты, киндер молочные полосочки... вобщем жор по моим понятиям как раньше было...
а теперь пока прокатывает..
надо разработать стратегию похудеть еще дальше.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2021, 10:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41606
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,074

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
:cool_cool: а объемы уходят) ? А то мышцы поди теряем))?? Надо б белка добавить..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2021, 10:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Elena Prekr.
:cool_cool: а объемы уходят) ? А то мышцы поди теряем))?? Надо б белка добавить..


а с чего им уходить?
всё есть как есть.
ноги не отёкшие всё лето были и терерь такие же рельефные. талия как была.
надо радоваться что так могу перекантоваться в психо-трудное время. Другие вона в печали десятки кг наедают.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2021, 10:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9279
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,653

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Ленусь, привет. Искренне рада за тебя, что ты вес не набираешь и всё ешь.

А ты для чего гуарану покупала?

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2021, 11:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Ленусь, привет. Искренне рада за тебя, что ты вес не набираешь и всё ешь.

А ты для чего гуарану покупала?


чтобы аппетит отбивать и похудеть :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2021, 11:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9279
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,653

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
чтобы аппетит отбивать и похудеть

Ну и как - получалось?

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2021, 11:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
чтобы аппетит отбивать и похудеть

Ну и как - получалось?


не знаю.... я от них была на нервном мандраше :-)
бросила сразу, не захотела это состояние терпеть.
Я люблю пребывать в состоянии спокойной расслабухи :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2021, 11:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9279
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,653

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
А... ну тогда попробую. Во-первых - у меня будет не чистая гуарана, т.е. концентрация её ниже и во-вторых активность мне не помешает, а то крайние дни слабость жуткая. Отказаться от заказа ещё можно, но не буду, наверное.

А ты подожди, как я отреагирую на неё, если будет у меня аппетит отбивать, то можно будет и тебе опять попробовать, но, например не целую таблеточку, а половинку или четвертинку.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2021, 11:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

а у меня сейчас и лишнего аппетита нет, стало быть и сбивать нечего. вот закидывать сладости можно бы и поменьше. но время зимнее и праздничное. долгие у нас праздники. и психонагруз меня уж с июня за шиворот держит...
получается, заедаю негатив снова сладостями.
Всё это надо вывернуть выправить как-то иначе. но в позитив. работаю над этим. стратегия вроде ясна. а вот тактика :kli_ny:
непросто... :-):

хотя по крошечке можно и гуарану еще раз протестировать.
носиться энерджайзером весь день иногда можно. не каждый день.
В Америке её добавляют в тонизирующие напитки обычные. Мы пили в Бразилии. я и запомнила название. напитки были в жестяных банках типа кока колы.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Будет день, и будет вам пища.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2021, 11:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, завтра шкапчик... :kli_ny: :ps_ih: :sh_ok:
:-)
надо готовиться
поубирать всё с пути, таскать будут большие широкие запчасти с самого низа дома на самый верх :kli_ny:

и завтра буду начинать в него "заселяться".... ;;-))) :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

обмою, ей бог, шампусем.... с икрой....

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18105 ]  На страницу Пред.  1 ... 1221, 1222, 1223, 1224, 1225, 1226, 1227 ... 1811  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, AmazonBot, ArinaSide, BingBot, ClaudeBot, Света9697, Dimana, Елена Тодорова, FlyFlo, GPTBot, margosha2031, Na2sja, Ольга Грешило, RitaJ, SentiBot, shipovnik, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, мялковская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB