Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Пробовала....пока ваще ушел голос, сейчас на глинтвейн с специями посматриваю. Может завтра почувствую влияние молока с маслом, пока не..

Я когда теряла, ничего не делала, неделю молчала :nez-nayu:

У меня работа другая, без голоса никак..... :cry_ing:

Пью, полощу, грею.

Январетта

я щас тоже болею, голос тоже ушёл. С ингаляциями над горячим паром и с прогревом груди можно ещё хуже сделать, всё опустится вниз и голос пропадёт напрочь, у меня почти так и бывает обычно. Я пила/рассасывала таблетки Гомеовокс, потом ингаляции через небулайзер с Лазолваном. Горячее питьё как обычно...

Oxanka 1

Сейчас работаю на люголе, голос есть, но на грани потери.

Вера1959

Oxanka 1
Тебе лучше не напрягаться лишний раз, а то потеряешь голос прочно и надолго. У меня так было. Даже шипеть не могла, на радость мужу!) Увлажнитель воздуха рядом поставь, если есть. С ним легче. Через небулайзер можно минералкой подышать, типа Боржоми.

Oxanka 1

Я сегодня на лекционке, какие увлажнители.)) Сейчас вечером уже поставила небулайзер, но домой уже с соплями и надрывным кашлем....Лицо конкретно опухло, вот зараза прицепилась.

Вера1959

Два года не было ни гриппа, ни ОРВИ, только ковид) Теперь другие вирусы на нас ополчились))) :nez-nayu:

tiagnitania73

Oxanka 1
Травку попей

Oxanka 1

Вера1959 писал(а):

Два года не было ни гриппа, ни ОРВИ, только ковид) Теперь другие вирусы на нас ополчились))) :nez-nayu:

Не напоминай, меня бы в прошлом году в скорую махом, а сейчас, паши Ксеня, паши и не смей болеть.

tiagnitania73, мож лучше курнуть. )) Сегодня на работе набрала советов, будем пробовать.

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

мож лучше курнуть. )) Сегодня на работе набрала советов, будем пробовать.

Советов что курить? :-)

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

мож лучше курнуть. )) Сегодня на работе набрала советов, будем пробовать.

Советов что курить? :-)

пить, курить, жевать и можно все разом)

Правила форума

Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Кто сейчас на конференции