Во! Я так раньше тоже плакала И только теперь, схуднула и поняла какая прелесть - заниженная талия

Не, я никогда заниженную не любила, у меня немного другая фигура, полноватые ляхи и все сползает. Вот средняя меня вполне бы устроила

Не, я ее и сейчас не люблю.

Nanika
а я носила заниженную талию. и ношу. и носить буду! по мне - когда талия на месте и ниже пояса джинс этот фейеричный спасательный круг валиком свисает...тоже красота сомнительная.
и вообще - у меня установовчка: когда талия заниженная ,психологически - "я молодая, просто растолстела", а когда на месте - то все "я уже в возрасте, с фигурой смирилась, пусть и штаны под грудь будут!" не хочу ежели что обидеть, девочки. это мой внутренний загон! с которым тоже пора кончать

А чего это вы тут делаете,а?!

Знаете что?! Я хочу кушать. Прикиньте
Я уже месяца 3..если не 4 вечером не испытывала чувство голода, а сейчас хочу есть
Может у меня обменка начала разгоняться?! Я заметила что мне стало не хватать 2000 ккал, ну я чаще на нижнем уровне из-за долбанных белков((

Вчера после тренировки у меня было чувство словно я таю. Не знаю как его объяснить на словах, те кто сидел на монодиетах меня поймут. Меня морозило, самочувствие отвратное.... раньше после такого на весах всегда был большой отвес((
Вот и сегодня это же состояние.
Могла так на меня повлиять корица (ну на мою обменку)? Я последний месяц её регулярно в кашу/творог сыплю. Ну и я стала больше заниматься.

Надо переходить наверно на строго на 2200
Жиры грецкими орехами добирать

Ко мне тоже голод подкатил, но я решила, что это традиционный осенний жор, организм усиленно хочет запасти жирок на зиму ))

Катя, привет! Это состояние предвесник конкретного отвеса. Я думаю, что именно так мы теряем лишний жир. Я это состояние называю "как-будто дух исходит", такое впечатление, что что-то тянут изнутри.

Natalina-Natalie
да, вот именно так я себя и чувствую.
У меня действительно в понедельник и вторник были интенсивные тренировки я прям вижу что у меня уменьшился живот.
Но ккал добавлю всё равно, не нравиться когда из меня дух тянут
На днях поняла что меня всё меньше и меньше интересует мой вес. Хочу упругую попу и подтянутый живот

Ка-а-ать, там девочка про воду спрашивает, я то не пьющая, может ты ей ответишь? viewtopic.php?f=51&t=7135&start=820