Панночка
не, у нас по закону не раньше 14
я нигде не встречала других возрастных ограничений
у меня младшему 11 , вот дома со мной гоняю понемногу

Вес мой- 86,300(+500гр)
Вес Саши-67,200(+300гр)

У меня похоже вода задержалась...вчера в 23:00 так захотела есть.Взяла буряк вареный и свекровь котлеты нам принесла,взяла котлету,начала есть и поняла что котлеты пересолены...вот теперь думаю может ли такой привес быть от соли?
Надеюсь завтра сольётся!

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:

У нас с 7ми лет есть в спорт залах занятия разные,типа аеробика,танци и т.п

Не понимаю я свой организм...ничего такого не ела,но все рано привес.

Вес мой- 86,700(+400гр)
Вес Саши- 67,400(+200гр)

Растроилась...+900гр за 2 дня,притом что без обжорства

Еще и отчет сегодня в конкурсах(

Пошла здаваться!

Вес мой-86,100(-300гр)
Вес Саши-67.00(+200)

Завтрак-овсяная каша с яблоком(у Саши)
Перекус-блинчики пп и хурма у Саши,у меня плов-120гр и 2 блинчика...кофе с молоком





Проблемы со светом,а нет света то нет и воды...уроки из-за света по 1-2 в день получаються(((...вообшем весело.

На часах 5:30...а я пользуясь моментом,пока есть свет рисую новую картину)

Последнюю неделю набирала и только последних 2 дня начал вес обратно идти вниз.Для себя поняла почему набирала,тому есть несколько причин(
Я начала очень мало есть днем,и как результат жорка перед сном(и не всегда пп),и эту неделю у меня был творог не 5% как обычно,а 18% и меня прям проперло его есть со сгущенкой(примерно 20-30гр на 150-200гр творога),а в один из дней,прям перед сном плова наелась.
Пока не скажу что сильно изменила питание,но творог такой не буду покупать,а сгущенка закончилась
Надо вернуть привычку кушать утром и днем,сейчас редко завтракаю,иногда толком и не обедаю...вот над этим буду работать в ближайшее время!
У Саши вес на месте уже 2 недели,подъедает сладкое,но хоть понемногу...но стараюсь что б ел 90% обычной еды.Перестала заморачиваться с духовкой и разными пп рецептами(лентяйка я),но оладьи,лаваш с творогом и фруктами и кексы оставила,ему зашли и готовятся пару минут).

Зашла заглянуть, не балуешь ли ты Сашу нашего и сама заодно как.
Ириш, да ешь ты свой творог, если вкусно. Ешь, пока есть! Только утром.

И без сгущенки с пловом

Доброе утро)))
Иришка, зашла посмотреть, что у тебя. Держишься, дружочек, молодец

Моя сестра тоже картины вечерами рисует, по номерам. Говорит, хорошо отвлекает от дурных мыслей.

Это правда,но минус в том что очень много времени уходит на это(...но мне нравится
За 6 дней уже половину нарисовала)


Добавлено спустя 36 секунд:
Впереди самое сложное)