не могу себя приучить это есть
Каждую неделю покупаю и в конце недели выбрасываю.
Из ботвы редиса когда-то готовила суп, вкусненько было.

Я тоже под кино шагаю с Лесли, ничего из более современного у меня не прижилось.
Кино включаю, рядом ноут или телефон с Лесли без звука и вперед.
Если шагать не нравится, может какую-нибудь тренировочку по душе найти.

ЖенаЭдика
Мне вкусна вся эта зелень, ем с удовольствием. Может потому что обожаю капусту всех видов, летнюю редьку, дайкон и кабачки.


У меня причина в депрессии, вот с депрессухой постараюсь ужиться, тогда и шагать буду без напряга. Я сейчас даже выйти на улицу не хочу, в магазин тяну до последнего, не хочу ехать. Когда кошкин корм кончается, тогда вынуждена ехать, потому что в близлежащих магазинах ее корма нет, а мою еду (мясо, рыбу) она не ест.

Добавлено спустя 6 минут 21 секунду:

Алена, даже фильм не помогает. Заставляю себя. Шагаю.
Пусть 5 подходов, но нашагиваю за день свои 5000

Добавлено спустя 5 минут 53 секунды:
Re: Emi Ferejra. После передышки возвращаюсь к подсчету калорий.
Сегодня по улице нашагала. Довольна. Заодно купила дайкона 10 кг, столько же пекинки, немного огурцов, две головки белокочанной капусты. Благо сваха на авто меня подвезла.

Сегодня была на ДР, в калории легко вписалась , сладкого не ела, Из того, чего избегаю обычно, позволила себе бутерброд маленький с красной рыбой на батоне и грамм 30 водки.
Но воды за день выпила только стакан.

А как ты их вкусно готовишь?)
Я заквасила овощи и добавила туда пол дайкона, а то мягкий уже стал, но это грамм 200-250.

У меня дайкон большой 2 кг один корнеплод. Я покупаю много осенью и храню в сухом подвале в пластиковой фляге. Прикрыв неплотно крышкой. Хранится хорошо, не вянет. В прошлом году хранился до нового года. Возможно хранился бы дольше, но я его съела. А пекинку я дополнительно обматываю пищевой. пленкой в 2 слоя и подвешиваю в том же подвале . Тоже прекрасно хранится, не портится.
Так же храню бело и краснокочанную капусту: обматываю пленкой и подвешиваю кочерыжкой вверх.

Я овощи стараюсь есть в свежем виде.
Дайкон мне еще нравится поджаренный кружочками.

Молодец)

Хорошая закупка

Emi Ferejra

Привет!
Цветки зверобоя осветляют настроение, убирают депрессию. и в целом полезны.
В виде чая пить хорошо.

Спасибо, Елена, за напоминание.
Сегодня решила попробовать еще глицин рассасывать.

Сегодня вес 93.9
Ожидаемо было, когда ела на ночь соленую форель. Да еще эти кусочки подсохли в холодильнике за двое суток(были запланированы тогда на обед, но не хотелось в тот день), и стали довольно солеными.
Но я мужественно их съела
Вот что это такое??
Когда я поняла, что форель соленая и мне ее вобщем-то не хочется? Ела, зная что соль даст привес. И что утром отчет в конкурсе .

Добавлено спустя 7 минут 30 секунд:
Re: Emi Ferejra. После передышки возвращаюсь к подсчету калорий.
Почитала пару дневников. Увидела, что не у меня одной сегодня привес из-за неправильной еды. Сравнила со своей ситуацией. В плане причины. Отметаю влияние луны , как такое на что мне невозможно повлиять.
Внутренний вредитель обострился?

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Re: Emi Ferejra. После передышки возвращаюсь к подсчету калорий.
Весы у меня, конечно, барахлят...

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Re: Emi Ferejra. После передышки возвращаюсь к подсчету калорий.
но не хотелось взвешиваться, пока они будут показывать одинаковый вес. А уж потом фотать.