Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 23:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 09 мар 2020, 21:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника
я дз не делаю))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 10 мар 2020, 06:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
...

_________________
Алёна.
Изображение


Последний раз редактировалось Жена печника 08 май 2020, 06:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 10 мар 2020, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Ого отвес! :bra_vo: С чего столько?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 10 мар 2020, 10:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
...

_________________
Алёна.
Изображение


Последний раз редактировалось Жена печника 08 май 2020, 06:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 10 мар 2020, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Проконсультировалась и решила, что мне стоит пропить курс магния.
отличное решение!
Жена печника писал(а):
Очень крепкие и выносливые стали. Младший похвастался, что раньше ни разу не подтягивался, а теперь аж 7 раз. То ли еще будет к концу лета :ps_ih:...
Наконец-то разобрали кладовку, где хранится уличная рабочая одежда.. Книга "Экстремальный тайм-менеджмент"
:bra_vo: даа, мужчин очень выстраивает силовая работа и выносливость и укрепление мышечного корсета и вообще мужские качества прокачивает, а ещё когда они радуются и видят свои результаты - так вообще восторг!!! книгу утащила себе в планы, спасибо.
Жена печника писал(а):
На объекте: получаешь почасовую зарплату, донашиваешь старую одежду, задачи ставит начальство, а ты лишь решаешь, как это сделать эффективно и безопасно.
И главное преимущество: можно визуально оценить объем проделанной работы.

воооот, у меня так же, если можно визуально оценить - радости больше, а в спортзале радость разве что от силовых показателей, когда увеличиваешь их - но это очень медленный процесс и сразу незаметен, поэтому не так впечатляет((
а вот когда оценить сразу можно, тогда дааа, так у меня с дровами всегда у бабушки было, у нас кололи в основном мы с мамой - это даже не то, что прям нельзя было делегировать папе к примеру (но пару раз в год - у него постоянные лётные командировки) а просто нам это жутко нравилось, вот складывать - не так прикольно, бабуля очень строга была - придёт одно-два поленья вытащит с самого низа и всё могло завалиться и наново складывай - всё должно быть сложено так, чтобы хоть 10 вытаскивай с разных мест а конструкция ни на йоту не сдвинулась - это жутко неинтересно было, и у меня не сразу получалось, а вот колоть это дааа, знать куда ударить чтоб раскололось, как поставить на пенёк, да и чтоб в глаз тебе не отскочило, сделать одинаковыми, силы море уходит но так радостно :in_love:
тоже ела йогурт с льняной мукой по утрам гдето недельки две - ничего с заявленного не почувствовала, и мне если это завтрак мало, потом второй делала плотный

Жена печника писал(а):
Вес 79,9. Очень радостный результат и зелененький ИМТ.

:greets:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 10 мар 2020, 14:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
...

_________________
Алёна.
Изображение


Последний раз редактировалось Жена печника 08 май 2020, 06:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 10 мар 2020, 14:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника
Жена печника писал(а):
чем больше нагружаю, тем у них лучше настрой и поведение
чем лучше они ко мне настроены, тем охотней берутся за поручения

Макаренко, Педагогическая поэма :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 10 мар 2020, 15:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
да, мальчиков сложно вырастить, это ведь будущие отцы семейства и будущие МУЖЧИНЫ! а девочки мудрые хранительницы этого семейного очага, хорошо, когда есть порядок и система :co_ol:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 11 мар 2020, 08:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
Макаренко, Педагогическая поэма

Если ты не шутишь, :ne_vi_del: то позор мне, я этого уже не помню.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёна: дневник похудения, в котором есть смысл
СообщениеДобавлено: 11 мар 2020, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника
Жена печника писал(а):
Если ты не шутишь, то позор мне, я этого уже не помню.

ну как же, там самое начало, как он их трудотерапией воспитывал)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, naurta, oblonya, Passakalia, SerpStatBot, Severyanochka, svs1122, TrendictionBot, Volcica, YandexBot, Коля Бобр


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB