Решила и я похудеть... только зашла на сайт и вижу худею после родов, начала читать.... и прям один в один.
Я так же во второй раз стала мамой месяц назад. Но решила пора бороться с лишним.
Поскольку мое отображение в зеркале меня очень пугает.

Kate_Kos
добро пожаловать))
если честно форум ооочень помог в похудении, пусть я еще и не дошла до цели. очень мотивирует, когда читаешь успешные истории других. и самой хочется как-то двигаться и шевелиться, что поделиться успехами =))

Snowbaall
Здорово!!! Час блаженства , круть

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Kate_Kos
Не рановато начинать? Организм еще не восстановился после беременности и родов.

Причем вес и рост у нас с вами почти одинаковый)))
я сегодня встала на весы 72,3 кг - у меня кд начались немного увеличился)))
До родов весила так же 68 кг, в идеале мой вес 58-57 кг, рост у меня 168 см)))
правда с мужем поспорила, что за 6 месяцев влезу в старые джинсы... когда была 62 кг в них влазила)))
я долго вес держала после первых родов сбрасывала уже 17 кг))) но вот забеременеть в 60 кг не выходило, пока 68 не набрала)

Сладкира
я прямо кайфую - все проблемы ушли на второй план
Kate_Kos
я думаю не рано начинать. я же сама начала, когда дочке месяц исполнился))
я теперь не только в старые джинсы влезла, но и даже выпадаю из них все получится

сегодня попробовала сделать пудинг из семян чиа. с медом - достаточно вкусно. не скажу, что прямо уж очень сытно, но как источник жиров, с которыми у меня проблемы очень даже не плохо. если добавить ягоды - будет прямо полноценный десерт

Кстати сегодня на РЕН ТВ рассказывали о вредности обезжиренных продуктах.

Сладкира
Чего рассказывали, делись))) а то на телек меня уже не хватает

Приветик)) давно у тебя не была))
Спасибо за рецептик овсяного кекса
Я вот тут тоже расхламила свой шкаф и очень кстати на сьульчике у подъезда мне попалась записка "Помогите вещами" с номером телефона и именем. Отдала много хороших вещей, которые мне или велики, или ещё малы, но которые я не буду носить, даже когда похудею. Мама тоже у себя ревизию провела. Позвонили по номеру, пришёл её муж и забрал вещи. Так что и себе хорошо сделали, и другим))
А про мужа - да... Мой тоже ленивая задница)) хотя, мне кажется, порой, что я просто зажралась)) не пьет, не курит, не бьёт, деньги домой приносит, все хотелки старается выполнять, в свободное время старается подзаработать. Твой ещё, видишь, здоровую еду ест с удовольствием и не жужжит. А мой такую каку есть не будет, да ещё и не будет по три раза одно и то же блюдо есть. Максимум - два, и то будет ворчать при этом...
И тоже день сурка. Юрик стал посамостоятельнее и как-то стало попроще)) так что держись, все будет хорошо, вот увидишь. Время быстро летит!

Snowbaall
Ой, там все плохо, по их мнению. Вывод : не жрать обезжиренную еду никогда