Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 17:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 11:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Как спал? Подольше?
Кстати, только подумала, зайти к тебе, пожелать доброго дня...

Сегодня спал часов 10.Чувствую сегодня себя с утра очень даже ничего.К обеду есть стало хотеться.Вот сейчас провожу сложную умственную работу по данному вопросу.Чем бы себя родимого побаловать???Али поросёнка целиком зажарить и слопать или что-то с пармезаном замутить.Пармезана хочу :ti_pa: Скорее всего поеду, куплю сейчас и с чем нибудь его приготовлю.
Да всё-таки сыр. :co_ol: Поеду-ка я за ним прокачусь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 11:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
упырь писал(а):
Али поросёнка целиком зажарить

Жалко поросенка :cry_ing: лучше пармезанчика Изображение
Приятного аппетита!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 19:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Жалко поросенка лучше пармезанчика
Приятного аппетита

Налопался :tas-te: Отвёл душу!!!Что-то Дядюка куда-то испарилась.Я появился,а её нету.Может она - это также я :du_ma_et: :kli_ny: :ps_ih:
Чтобы Елена этакое замутить???Что скажете???

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 22:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
упырь писал(а):
Что-то Дядюка куда-то испарилась.

Дюдюка иногда появляется в разных дневничках...
упырь писал(а):
Может она - это также я
ну насмешил ;;-)))
упырь писал(а):
Чтобы Елена этакое замутить???Что скажете???

Ну ты полон сил и энергии, должен сам придумать что-нибудь такое-эдакое.
Я погрязла в похудании и бытовых хлопотах (запримитивела)... а еще вот сегодня наелась "аристократической" рыбки-мойвы :prepare_fish: , калорий перебрала, теперь чувство вины гложет :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 22:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
а еще вот сегодня наелась "аристократической" рыбки-мойвы

Хорошая идея :co_ol: Я давно её не употреблял.Завтра устрою себе "рыбный день".

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 22:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
упырь писал(а):
давно её не употреблял.Завтра устрою себе "рыбный день".

Тоже уважаешь мойвочку? Я думала, что я одна такая... :hi_hi_hi:
Кстати, забежала к Дюдюке, у нее в последних сообщениях фоточки есть, красавишна! сходи, посмотри.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2018, 22:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Тоже уважаешь мойвочку? Я думала, что я одна такая...

При Союзе моя самая любимая рыба
Ленусечка писал(а):
Кстати, забежала к Дюдюке, у нее в последних сообщениях фоточки есть, красавишна! сходи, посмотри.

Уже оценил :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
О холестерине...
В феврале сдавала кровь на холестерин, результат 7,4.
После 4,5 недель питания без молочных, мясных, рыбных продуктов и яиц холестерин 6,3.
Врачи говорят сейчас, что доля холестерина от питания составляет 20% и они правы.
У меня после жесточайшей диеты холестерин снизился на 15%, всего лишь.
Вывод: не все зависит от питания от слова совсем.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 19:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,958

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
О холестерине...

Вывод: не все зависит от питания от слова совсем.

Знаешь, вчера как раз смотрела передачу о плохом и хорошем холестерине. Какого-то ( по счёту не помню какого) президента Америки посадили на жёсткую безхолестериновую диету после инфаркта. Так вот, холестерин не снижался у него. Так и умер через несколько лет от повторного инфаркта. Диета не помогла, хотя сама понимаешь, сколько врачей и диетологов на него работало.
Холестерин сам вырабатывается у нас в организме в основном... Поищи в нете, посмотри, интересная передачка. Называется: Как оно есть - Масло

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2018, 20:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9888
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,884

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Холестерин сам вырабатывается у нас в организме в основном..

Так вот в том и суть, что на собственном опыте убедилась, что от питания 15% только зависит. Жить с таким питанием, на котором я провела этот период, невозможно, как оказалось и не нужно.
По каким-то причинам печень вырабатывает такое количество... ей виднее.
ванчоус писал(а):
посмотри, интересная передачка. Называется: Как оно есть - Масло

Спасибо, посмотрю...

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, Анна Дерябина, ашатан48, BarkrowlerBot, BingBot, book, ClaudeBot, GoogleBot, KriSSka, Lantavaparie, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Outbreak, SentiBot, TrendictionBot, Verandro, YandexBot, Косматочка, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB