Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 09:02

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 123 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 780  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 73кг!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 00:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka

А я насчитала 7500 кк по максимуму и по минимум 2500-3000 кк. :du_ma_et:
И люди худеют на 10-15 кг за месяц.
А это как? :sh_ok:
Почему у меня такого нет?

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svet Lanochka
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 73кг!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 00:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
:nez-nayu:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 73кг!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 00:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka

Вот сижу на итальянском форуме и разгадываю эту загадку... :ti_pa:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svet Lanochka
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 73кг!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 00:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Пересчитала на анализаторе 4500 вышло :du_ma_et:

Добавлено спустя 56 секунд:
Не, я не хочу такую загадку гадать...

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 73кг!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 00:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Там суть получается в том,что углеводы утром,в обед и на ужин белки, вечером зеленого цвета овощи в любом виде.(помидоры,свекла,картофель,хлеб,молоко,сыр,творог, кисломолочные продукты и фрукты не есть вообще).
Можно лимон без кожи на второй завтрак.
Масло не ограничивается.
Все без соли и никакого сахара.
Кофе пить утром и на полдник,можно чай.
Ну и сколько так можно прожить?
Я неделю максимум! :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось Андромеда-Софи 23 апр 2017, 01:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svet Lanochka
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 73кг!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 01:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Я и дня не проживу - взвою от такого количества белков...

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))

Последний раз редактировалось Svet Lanochka 24 апр 2017, 11:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 73кг!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 01:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka

Вот там и пишут противники этой диеты,что это опасно для здоровья.
Гормональные нарушения,почки и ЖКТ убиваются...
Но потеря веса очень большая-меньше 8 кг нет,а максимум до 25 кг.
Вот это и есть экстрим и диета-убийца... :du_ma_et:
Нет, я этого не хочу! :ni_zia:
Лучше меньше,но во здравии. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ksu_una
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 73кг!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 06:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Svet Lanochka писал(а):
Хотя и калорийность рациона, я думаю, порядка 2300 (может даже ниже), но объёмы...

Да сейчас, ниже 2300 :ne_ne_ne: :st_op:
Вот я прикинула, что вышло :sh_ok: :
Вложение:
Диета Лемма.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 73кг!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 08:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una

А я еще посчитала масло в салате и рыбу(лосось филе) с маслом.
И вышло 7500 кк. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 73кг!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 09:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Итог вчерашнего дня:2210 кк,прогулка 90 минут,велопедали 30 минут,вода 1.2 л.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 123 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 780  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, galex477, GoogleBot, GPTBot, HJLXTYRJDF, MetaExternalAgentBot, petra72, Prema, SentiBot, tmtmtm, TrendictionBot, Viktori9l, vladimirsaz, YandexBot, Ирина 59, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB