Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 02:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4227 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 423  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 18:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ЛиЛу
Я теперь если чего съем, чего не планировала, в нете нахожу статьи о пользе этого продукта! Моя совесть как новая становится после этого!

Выяснилось, что сало полезно!
О пользе или вреде свиного сала на организм человека можно поспорить. Достаточно большое количество диетологов склонно считать его первопричиной возникновения атеросклероза, за счет высокого в нем содержания жиров. Но если бы все было так просто. Ведь и жиры жизенно необходимы организму, только весь вопрос в том, какие именно. Если вести речь об их пользе, то человеку требуются жирные ненасыщенные кислоты. И в свином сале мы их находим, например, арахидоновая кислота. Ее значение для здоровья организма очень высоко. Ведь данная кислота обнаруживается в составе клеточных мембран, является частью фермента сердечной мышцы и принимает активное участие в холестериновом обмене. Также, свиное сало содержит в себе до десяти наименований нежирных кислот. Это обеспечивает салу биалогическую активность, которая превышает данный показатель относительно сливочного масла и говяжьего жира. Конечно же, сало богато и насыщенными жирами, которые могут оказать неблагоприятное воздействие на холестериновый обмен, но происходит это только в том случае, когда человек злоупотребляет данным продуктом. Включая сало в свой рацион, лучше употреблять его в сочетании с овощами, которые следует заправить нерафинированным подсолнечным маслом и яблочным или виноградным уксусом. Такой уксус является сильным антиоксидантом. Поэтому можете кушать свиное сало , в любой момент, когда вам очень этого захочется, совершенно не опасаясь негативных последствий. Приятного аппетита, это все, о чем хотелось рассказть в данной статье.

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 18:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Масюша
Масянечка,спасибо,солнце мое!!!!! Я сало ем только на ярмарках(пару раз в год).Походила по рядам,попробовала и совесть чиста и сала поела :hi_hi_hi: .А тут купила мелкому,ну и самой захотелось,но я не особо парюсь,потому что в "день сала" :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: я намотала около 60 км на лисапеде(до сих пор ноги гудят),а питалась дома салатом овощным с лимонным соком.Сегодня привесик есть,но я думаю,что это не вчерашнее сало,а позавчерашний наночь шоколад(почти 70 гр!!!!! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ).Я плохаяяяяяяя!!!!!!! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Уже 3 дня !!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ЛиЛу
Зайка, надо себя баловать! Я как только на жесткую диету, с выраженными ограничениями собираюсь присесть, так меня депрессняк накрывает! :-) :-) :-) Сегодня привесик, завтра отвесик! Я считаю, что кусочек сала гораздо лучше, чем любая колбаса! Натурпродукт! Я еще 15 лет назад, когда худела, то читала, что от сала не поправляются! Тем более, что ешь ты его не каждый день! Так что умничка!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Девчонки!!!!я совсем забыла сказать.....или похвастаться или.....не знаю,как и определить......Короче! Я уже 2 дня езжу по городу без панамки,т.е.совсем лысая!!!!!!!но накрашеная и в солнечных очах(типа деловая :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: ).Вы знаете,народ не особо пялится,посмотрят и отвернутся,клоунов и без меня достаточно :-) :-) :-) .Плохо,что город маленький и я могу кого-нить с работы встретить...Это хуже...Там такие сплетникиии...Меня на 48-м году жизни уже в декрет отправили,пока не знали о болезни.Сегодня мы делали куро-шашлык и рыбо-шашлык.Рыба мне не понравилась,сухо.Может надо было в фольгу и в угли?????Я не знаю...Может кто советом поможет???Лето-то еще длинное....Я,чесс,сама себе удивляюсь,что в таком преклонном возрасте и лысая,и не гружусь,на фик.Мне сына сказал-главное,мам,что ты не паришься,а все остальное-фигня.Это правда или мне все-таки лучше надеть на черепок че-нить???7

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Масюша
Я пока печатала-и сообщение от тебя :hi_hi_hi: .Ты права,я тоже так думаю.Лучшая колбаса-это сало,тем более домашнего хоз-ва,и такое вкусное :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ЛиЛу
Панамку одевать, когда солнышко припекает, а если его нет, то и без панамки нормально! Быстрее потом волосы отрастут! У тебя знаешь какие густые волосы потом будут!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Масюша
Да говорят,что какие были,такие и будут,ХЗ.....Я ведь в первый раз так......

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
ЛиЛу

У нас вот два дня за 30 градусов. в такую погоду бы не решилась без панамки. А в другом случае чхать на всех ты самая симпатиная и эротичная :bu_ket:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
мама Милы
Масюша
Ой,еще забыла ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) Я седня на шашлыках кадра себе застолбила :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: .Я угорала.Он приперся,зырит на меня в 4 глаза,провожать напрашивался(причем мы были компанией),чуть не в любви с первого взгляда признавался или просто интересен ацкий отжиг с лысой теткой?????

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
ЛиЛу
Вот какая !!!
А у человека возможно ЧУВСТВА :hea_rt: :hea_rt: :hea_rt:

:hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4227 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 423  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB