Текущее время: 04 авг 2025, 19:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4227 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 423  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 18:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ЛиЛу
Я теперь если чего съем, чего не планировала, в нете нахожу статьи о пользе этого продукта! Моя совесть как новая становится после этого!

Выяснилось, что сало полезно!
О пользе или вреде свиного сала на организм человека можно поспорить. Достаточно большое количество диетологов склонно считать его первопричиной возникновения атеросклероза, за счет высокого в нем содержания жиров. Но если бы все было так просто. Ведь и жиры жизенно необходимы организму, только весь вопрос в том, какие именно. Если вести речь об их пользе, то человеку требуются жирные ненасыщенные кислоты. И в свином сале мы их находим, например, арахидоновая кислота. Ее значение для здоровья организма очень высоко. Ведь данная кислота обнаруживается в составе клеточных мембран, является частью фермента сердечной мышцы и принимает активное участие в холестериновом обмене. Также, свиное сало содержит в себе до десяти наименований нежирных кислот. Это обеспечивает салу биалогическую активность, которая превышает данный показатель относительно сливочного масла и говяжьего жира. Конечно же, сало богато и насыщенными жирами, которые могут оказать неблагоприятное воздействие на холестериновый обмен, но происходит это только в том случае, когда человек злоупотребляет данным продуктом. Включая сало в свой рацион, лучше употреблять его в сочетании с овощами, которые следует заправить нерафинированным подсолнечным маслом и яблочным или виноградным уксусом. Такой уксус является сильным антиоксидантом. Поэтому можете кушать свиное сало , в любой момент, когда вам очень этого захочется, совершенно не опасаясь негативных последствий. Приятного аппетита, это все, о чем хотелось рассказть в данной статье.

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 18:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Масюша
Масянечка,спасибо,солнце мое!!!!! Я сало ем только на ярмарках(пару раз в год).Походила по рядам,попробовала и совесть чиста и сала поела :hi_hi_hi: .А тут купила мелкому,ну и самой захотелось,но я не особо парюсь,потому что в "день сала" :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: я намотала около 60 км на лисапеде(до сих пор ноги гудят),а питалась дома салатом овощным с лимонным соком.Сегодня привесик есть,но я думаю,что это не вчерашнее сало,а позавчерашний наночь шоколад(почти 70 гр!!!!! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ).Я плохаяяяяяяя!!!!!!! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Уже 3 дня !!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ЛиЛу
Зайка, надо себя баловать! Я как только на жесткую диету, с выраженными ограничениями собираюсь присесть, так меня депрессняк накрывает! :-) :-) :-) Сегодня привесик, завтра отвесик! Я считаю, что кусочек сала гораздо лучше, чем любая колбаса! Натурпродукт! Я еще 15 лет назад, когда худела, то читала, что от сала не поправляются! Тем более, что ешь ты его не каждый день! Так что умничка!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Девчонки!!!!я совсем забыла сказать.....или похвастаться или.....не знаю,как и определить......Короче! Я уже 2 дня езжу по городу без панамки,т.е.совсем лысая!!!!!!!но накрашеная и в солнечных очах(типа деловая :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: ).Вы знаете,народ не особо пялится,посмотрят и отвернутся,клоунов и без меня достаточно :-) :-) :-) .Плохо,что город маленький и я могу кого-нить с работы встретить...Это хуже...Там такие сплетникиии...Меня на 48-м году жизни уже в декрет отправили,пока не знали о болезни.Сегодня мы делали куро-шашлык и рыбо-шашлык.Рыба мне не понравилась,сухо.Может надо было в фольгу и в угли?????Я не знаю...Может кто советом поможет???Лето-то еще длинное....Я,чесс,сама себе удивляюсь,что в таком преклонном возрасте и лысая,и не гружусь,на фик.Мне сына сказал-главное,мам,что ты не паришься,а все остальное-фигня.Это правда или мне все-таки лучше надеть на черепок че-нить???7

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Масюша
Я пока печатала-и сообщение от тебя :hi_hi_hi: .Ты права,я тоже так думаю.Лучшая колбаса-это сало,тем более домашнего хоз-ва,и такое вкусное :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ЛиЛу
Панамку одевать, когда солнышко припекает, а если его нет, то и без панамки нормально! Быстрее потом волосы отрастут! У тебя знаешь какие густые волосы потом будут!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Масюша
Да говорят,что какие были,такие и будут,ХЗ.....Я ведь в первый раз так......

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
ЛиЛу

У нас вот два дня за 30 градусов. в такую погоду бы не решилась без панамки. А в другом случае чхать на всех ты самая симпатиная и эротичная :bu_ket:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
мама Милы
Масюша
Ой,еще забыла ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) Я седня на шашлыках кадра себе застолбила :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: .Я угорала.Он приперся,зырит на меня в 4 глаза,провожать напрашивался(причем мы были компанией),чуть не в любви с первого взгляда признавался или просто интересен ацкий отжиг с лысой теткой?????

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛиЛу: Нет предела совершенству!!!!
СообщениеДобавлено: 25 июн 2011, 19:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)
ЛиЛу
Вот какая !!!
А у человека возможно ЧУВСТВА :hea_rt: :hea_rt: :hea_rt:

:hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4227 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 423  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cattleya labiata, Google [Bot], KETI_G, Markka, Outbreak, Porosan, svetic_ch, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB