Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Лелёк

ksenia1809 писал(а):

вот вопрос, я ем на 1200 ккал досыта, но вес стоит, Лен, ты не боишься аналогичной ситуации?
Если вес вдруг встанет, будешь снижать или повышать коридор?

Я пока об этом не думала. Хотя вес стоит... :-)

Но 3 дня это не плато. Плато - свыше 14-ти дней.
Я думаю, организм перестраивается. Хорошо, что хоть не запасает. :-)

Тем более тут так совпало, что и сменился состав питания, и отсутствие спорта 3 дня, и ещё КД. :nez-nayu:

У меня и в начале поста вес плохо уходил, организм, наверное пока соображал, что происходит... :-)

Ну всё, пойду разгонять метаболизм, отрабатывать три дня простоя в спорте... :-)

ksenia1809

Лелёк
Давай-давай :cool_cool:

У меня у мужа завтра ДР, думаю все будет нормально, я уже не боюсь всяких праздников, обжираловка ни к чему, не последний раз живем :-)

Лелёк

ksenia1809 писал(а):

я уже не боюсь всяких праздников, обжираловка ни к чему, не последний раз живем

Молодец!!! Шикарно сказано! :so_happy:

Лелёк

Позанималась я слабовато. Планировала 3 мили с Лесли + калланетик. Но калланетик не захотела уже. Отвеса завтра, наверное, не будет. Как бы не привес, т.к. руки отёкшие. Вроде и солёного не ела... Может от жары...

Mouse_ntl

о... да... жара это ад.... Я к примеру в жару спать не могу... из-за чего и отвесов нет часто. Сегодня было жарко и Ясюня капризничала... вообщем толком не спала... итог 0... хотя ожидалось встреча с 5-ой :ny_tik: