Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Альена

RioSaphier писал(а):

ой я не могу!с таким трудом доедали чтоб больше не было в доме булок! ;;-)))

теперь опять придется! ;;-

и не говори :ps_ih:

только я обрадовалась ;;-)))

молоко люблю, кефир часто употребляю,творог не люблю, но ем, но в целом может действительно мало получается??? :du_ma_et:

я кофе пью каждый день, а он кальций вымывает :du_ma_et:

RioSaphier

попробуй кофе запить молочком или же кофе с молоком пей.ну а по поводу творога,конечно тут...можно запеканки сырники в духовке!
а чтоб попроще было то может действительно кальция купить :nez-nayu:

Альена

RioSaphier
:negative:

кофе только черный, никаких молоков :ti_pa:

как и чай,хотя чай я зеленый пробовола пить с молоком,терпимо в общем
надо запеканки творожные чаще делать

RioSaphier

ну тогда после кофе молочка чуточку,чтоб как раз кальций восстановился!
знаешь как после кофе пьют воду,так ты молоко пей :-)

Альена

RioSaphier
:du_ma_et:

интересная идея :-)

Марина-рыбка

Альена
приветик ) а что у тебя за стресс был, что ты вчера наелась ? :du_ma_et:

Настёныш85

Альена
С Добрым утречком и отличного настроеница :-|-:

И у тебя еле всё дочитала :ps_ih:

Прям не помню что и хотела написать и про что :-)

Ааа, главное то, видимо тоже выпечка худеть мешает :smu:sche_nie:

Хотя конфет не покупаем долго, вот карамельки купили на всякий пожарный :-)

Думаю может правда на зефир перейти. Тем летом то он помогал. Жиров нет хотя бы :du_ma_et:

Тут вкусный фирмы "Рахат", казахстанский, бело розовый. Другой брали-фигня. Так что наверное на него перейдём до отъезда :du_ma_et:

Хотя в планах вкусняшку сделать, не знаю, и хочется и колется как говорится :-)

Ну как ты сегодня, булки снова начала уничтожать? :smu:sche_nie:

Альена

Привет всем :-|-:

сегодня еще -200 :sh_ok:

последний раз я видела 56,6 19 апреля :smu:sche_nie:

в общем, надеюсь, что больше 58 мелькать не будет :nai_ls:

Марина-рыбка
привет, стресс был раньше, а вчера последствия и вспоминать не хочется
просто на разных фронтах так одновременно неудачно сложилось

Настёныш85
Привет, наша пропаданка :-|-:

зефир -это здорово :a_g_a:

только мне сейчас он никакой из покупных не нравится, надо еще раз что-ли попробовать свой сделать :du_ma_et:

булок к счастью было мало, уже на завтрак их уничтожили :-)

Марина-рыбка

Альена
а ты что зефир сама делала ? Что-то я пропустила . Эх.. да я свой раз делала , вкуснота :cool_cool:

Mouse_ntl

Замечательного настроения на пятницу :-|-:

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции