Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 ноя 2025, 03:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 1214, 1215, 1216, 1217, 1218, 1219, 1220 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 07:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
а вот от радио действительно надо отказаться... я даже не знаю где оно у меня :-) :-) :-) хотя 85р. это как капля в море.... но как грится.. "копейка рубль бережёт) :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Наташа в СОДЕРЖАНИЕ ж/ф входит лифт, мусоропровод и что ещё не помню... тут тоже нас "имеют как хотят" раньше, когда ЛИФТ и МУСОРПРОВОД стояли отдельной графой, то мы платим за них не по кол-ву прописанных в кв. а за КВАДРАТНЫЕ МЕТРЫ КВАРТИРЫ.... Причем тут лифт и мои квадраты?? У меня пользуются люди лифтом а не квартира... так же мусор, мы выбрасываем быт. отходы за 4-х чел. а не линолеум и обои со 100кв. У меня тогда (лет 5 назад) лифт выходил 700р/ мес. Люди стали судиться с ними... в результате они убрали "лифт и мусороп." в графу СОД, ЖИЛ. ФОНД.
Девочки, простите.. по дневничкам пока некогда пробежаться.... сейчас "договорюсь со своей помощницей" Изображение

и буду в пол-ку собираться....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 07:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
У нас мусор вывозят по пятницам, я плачу 140 руб.в месяц, это за 2-х чел.
Вошпем я плачу за электроэнергию, за воду/сейчас это 237 руб, летом плюс полив/, газ, вывоз мусора. Но у нас частный дом.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 08:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна, привет! Буду за тебя болеть в твоем личном марафоне :-):

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна, привет! Что собираешься кушать на пп? У меня фантазия иссякла :nez-nayu:
Наташа, мне кажется что с домом, что с квартирой у всех свои заморочки :a_g_a:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! :pri_vet:-:
Я-Жанна писал(а):
Сегодня начинаю стартовый марафон по сгону веса...

Желаю победы в марафоне! :olymp: :ku_bok: :olymp:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Жанна, привет :-|-: Мне тоже нужен марафон :dan_ser:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Жанна, привет! :pri_vet:-:
Какое совпадение, я тоже марафон сегодня начала. Пока на две недели запланирован. Потому что Луна на меня действовать наконец-то перестала, и у меня сегодня отвес! Начался мой похудательный период! :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 12:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_, в содержание жилфонда входят как уже сказали лифт, тбо, но это мелочи, так же туда входит уборка, текущий ремонт подъезда и придомовой территории (вывоз чистка снега со двра, с кровли), обслуживание коммуникаций инженерных (запчасти, работы по наладке), поверка общедомового прибора учета, аварийное обслуживание, промывка и подготовка системы к отоплению и тд, а так же административные расходы (то есть содержание аппарата управления и бухгалтерии). И не забывайте про налоги с фонда оплаты труда всех кто работает в обслуживающей компании, они не маленькие.

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:
Я-Жанна, а на квадраты переходят при расчете тбо и лифта потому что народ (особенно в новых домах) приписываться не торопиться или вообще купили квартиру чтобы деньги вложить и потом сдают, никто не прописан, а живут 5 чел, УК лень ходить акты на них делать о фактически проживающих, проще по квадратам всем забабахать. Да и к тому же кол-во прописанных постоянно меняется, а тариф фиксирован, в результате сложно окупить расходы на ТБО и ЛИФТ.

Добавлено спустя 52 секунды:
удачного марафона!!! :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 13:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасибо... постараюсь "не упасть в грязь лицом" вернее не нажираться как свинья... :-) :-) :-)
Надя, я тебя поняла... но на деле выходит иначе... у нас в подъезде живут в 1-ой кв. китайцы.. я даже не знаю сколько их там... много.... мусор выносят полные пакеты в обеих руках человек по 4-5. уже и рожают тут... :-) думаю их там не меньше 8 ч. (4 пары).. у нас лифт первым делом забирает с 8 этажа людей, потому как на 9 не открывается... вот их (8-( эт) забирает в первую очередь, даже если я намного раньше нажму на кнопку, лифт всё равно проедет на 8-ой... это я к тому, что утром, замучаешься ждать лифт, пока эти китайцы все съедут вниз...
а у меня живёт 4 чел. и получается, что одноком. ( муравейник) платит меньше тысячи руб. за сод.жил.фон. (хотя мусорит и катается в разы больше чем мы :-) ) а мы платим больше 3тыс. За такие деньги, лифт должен быть у МЕНЯ в квартире :-) :-) :-) в общем, везде нас имеют как хотят... Нужно срочно сваливать с этой квартиры... ЛЮДИ!!! КУПИТЕ У МЕНЯ КВАРТИРУУУУУ!!!! :-) :-)
Ирина, сегодня я действительно кушаю ПП..
утром-гречка с печенью
обед и вечер говядина в томатном соке с макаронами
на ночь-эвиталия
кстати.. сегодня делала новый салат по ПП тоже ела (фото с рецептом в альбоме) :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 13:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина писал(а):
у меня сегодня отвес! Начался мой похудательный период! :ta_n_cor:

Классно!!! поздравляю!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 1214, 1215, 1216, 1217, 1218, 1219, 1220 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: barbagavg, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, ira5, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лорика44, ТатьянаСЕВЕР


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB