Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 фев 2026, 02:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 1214, 1215, 1216, 1217, 1218, 1219, 1220 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 07:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
а вот от радио действительно надо отказаться... я даже не знаю где оно у меня :-) :-) :-) хотя 85р. это как капля в море.... но как грится.. "копейка рубль бережёт) :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Наташа в СОДЕРЖАНИЕ ж/ф входит лифт, мусоропровод и что ещё не помню... тут тоже нас "имеют как хотят" раньше, когда ЛИФТ и МУСОРПРОВОД стояли отдельной графой, то мы платим за них не по кол-ву прописанных в кв. а за КВАДРАТНЫЕ МЕТРЫ КВАРТИРЫ.... Причем тут лифт и мои квадраты?? У меня пользуются люди лифтом а не квартира... так же мусор, мы выбрасываем быт. отходы за 4-х чел. а не линолеум и обои со 100кв. У меня тогда (лет 5 назад) лифт выходил 700р/ мес. Люди стали судиться с ними... в результате они убрали "лифт и мусороп." в графу СОД, ЖИЛ. ФОНД.
Девочки, простите.. по дневничкам пока некогда пробежаться.... сейчас "договорюсь со своей помощницей" Изображение

и буду в пол-ку собираться....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 07:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
У нас мусор вывозят по пятницам, я плачу 140 руб.в месяц, это за 2-х чел.
Вошпем я плачу за электроэнергию, за воду/сейчас это 237 руб, летом плюс полив/, газ, вывоз мусора. Но у нас частный дом.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 08:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна, привет! Буду за тебя болеть в твоем личном марафоне :-):

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна, привет! Что собираешься кушать на пп? У меня фантазия иссякла :nez-nayu:
Наташа, мне кажется что с домом, что с квартирой у всех свои заморочки :a_g_a:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 09:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! :pri_vet:-:
Я-Жанна писал(а):
Сегодня начинаю стартовый марафон по сгону веса...

Желаю победы в марафоне! :olymp: :ku_bok: :olymp:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 10:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Жанна, привет :-|-: Мне тоже нужен марафон :dan_ser:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Жанна, привет! :pri_vet:-:
Какое совпадение, я тоже марафон сегодня начала. Пока на две недели запланирован. Потому что Луна на меня действовать наконец-то перестала, и у меня сегодня отвес! Начался мой похудательный период! :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 12:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_, в содержание жилфонда входят как уже сказали лифт, тбо, но это мелочи, так же туда входит уборка, текущий ремонт подъезда и придомовой территории (вывоз чистка снега со двра, с кровли), обслуживание коммуникаций инженерных (запчасти, работы по наладке), поверка общедомового прибора учета, аварийное обслуживание, промывка и подготовка системы к отоплению и тд, а так же административные расходы (то есть содержание аппарата управления и бухгалтерии). И не забывайте про налоги с фонда оплаты труда всех кто работает в обслуживающей компании, они не маленькие.

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:
Я-Жанна, а на квадраты переходят при расчете тбо и лифта потому что народ (особенно в новых домах) приписываться не торопиться или вообще купили квартиру чтобы деньги вложить и потом сдают, никто не прописан, а живут 5 чел, УК лень ходить акты на них делать о фактически проживающих, проще по квадратам всем забабахать. Да и к тому же кол-во прописанных постоянно меняется, а тариф фиксирован, в результате сложно окупить расходы на ТБО и ЛИФТ.

Добавлено спустя 52 секунды:
удачного марафона!!! :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 13:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, спасибо... постараюсь "не упасть в грязь лицом" вернее не нажираться как свинья... :-) :-) :-)
Надя, я тебя поняла... но на деле выходит иначе... у нас в подъезде живут в 1-ой кв. китайцы.. я даже не знаю сколько их там... много.... мусор выносят полные пакеты в обеих руках человек по 4-5. уже и рожают тут... :-) думаю их там не меньше 8 ч. (4 пары).. у нас лифт первым делом забирает с 8 этажа людей, потому как на 9 не открывается... вот их (8-( эт) забирает в первую очередь, даже если я намного раньше нажму на кнопку, лифт всё равно проедет на 8-ой... это я к тому, что утром, замучаешься ждать лифт, пока эти китайцы все съедут вниз...
а у меня живёт 4 чел. и получается, что одноком. ( муравейник) платит меньше тысячи руб. за сод.жил.фон. (хотя мусорит и катается в разы больше чем мы :-) ) а мы платим больше 3тыс. За такие деньги, лифт должен быть у МЕНЯ в квартире :-) :-) :-) в общем, везде нас имеют как хотят... Нужно срочно сваливать с этой квартиры... ЛЮДИ!!! КУПИТЕ У МЕНЯ КВАРТИРУУУУУ!!!! :-) :-)
Ирина, сегодня я действительно кушаю ПП..
утром-гречка с печенью
обед и вечер говядина в томатном соке с макаронами
на ночь-эвиталия
кстати.. сегодня делала новый салат по ПП тоже ела (фото с рецептом в альбоме) :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 30 янв 2015, 13:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина писал(а):
у меня сегодня отвес! Начался мой похудательный период! :ta_n_cor:

Классно!!! поздравляю!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 1214, 1215, 1216, 1217, 1218, 1219, 1220 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aserfdd11, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, Kristina Empire, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB