Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Альена

Настёныш85
:-|-:

приветик

Настёныш85

ЕНКА
Альена
tan4ik
Марина-рыбка
Sveetik

Приветик вам большой :-|-:

Доброго дня вам, хотя у меня уже вечер :-)

Ну у нас и ливень зарядил :ps_ih:

Хотя пыль смоет, да чую у кого огород, танцы устроили, такой дождик первый пока что :-)

Ой, вчера по скайпу со своими общалась. Ну и связь. :kli_ny:

По Казахстану с кем общаемся нормально, а с Россией фигово. Сейчас нет тоже тупит чуток, может из за ливня :du_ma_et:

В общем теперь племяшки меня называют Настешка :-)

Танцульки нам устроили :cool_cool:

Невестка так и не показалась :hi_hi_hi:

как будто блин я её скоро не увижу ;;-)))

Пыталась сегодня на гречке с кефиром посидеть. В итоге два раза чай с зефиром пила :blush2:

, и у свекрови одну конфетку съела (это мааалюсенький процесс, так как обычно одной конфеткой дело не обходится :secret:

)

Настёныш85

ПРиеду с поездки своей и буду Бодифлексом заниматься весь месяц июнь :phen:

Главное не полениться бы :smu:sche_nie:

Вроде как много уже слышала что хорошо объёмы уходят :-):

А ещё сейчас смотрела, на диетах сидеть незя, так как при этих упражнениях на диете можно обменку посадить :nez-nayu:

Хотя это можно сделать и просто сидя на диете :men:

особенно строгой :negative:

Tasya42

Настёныш85, ты к правильному питанию вернулась после поста???
Я сегодня первый бездиетно-подсчетный день провела, посмотрим что получиться :hi_hi_hi: