Снова про мотивацию. Смотрю, столько много заброшенных дневничков, и это только тех, с кем я общалась, оставляя записи. И вот это меня мотивирует, очень, не хочу нарушать данное себе же обещание!

Да, много таких, мне тоже так даль... Особенно скучаю за Татунечкой, она в прошлом алкоголик, поборола эту жуть с таким трудом... и так она меня классно настраивала против алкоголя, прямо помогла сразу... а потом пропала.. жаль невероятно.... Очень надеюсь, что она таки сбросила свой груз!

Малюска
что ни ела вчера пироженку-один фиг отвеса..100 гр я скоро буду плакать..горько!

Ну и что? что 100 грамм, зато он есть. А съешь, будет привес, и процесс еще тормознется ндооооолго! НЕТ ПИРОЖЕНЫМ, НЕТ, НЕТ, НЕТ!!!
У меня сегодня +200, вес 71,100 Я не паникую, и не рыпаюсь, знаю, это нормально, да и отеки ног замучили, вчера были меньше, сегодня ноги просто железные

Малюска

что с ногами?? вены?

светдим
Привет!
Ага, вены, тромбофлебит и начальная стадия варикоза.
Сегодня я ударилась головой и поперла на кулинарные подвиги.
Итак: бедные маффины испечены, творожно-молочное желе с какао сделано. Кус-кус, очень вкусная каша, блин, и готовить легко и быстро! Ну и к кус-кусу куриная грудка с грибами в белом соусе (греческий йогурт 6%). Тока забыла кус-кус взвесить "до" и "после", как считать то его теперь?

Малюска
В мое 116-ти килограммовое лето у меня дико отекали ноги. Особенно в жаркие дни. Однажды прямо на улице я зашла в первый попавшийся магазин и купила практически тапки, в которых еле дошла до дома, потому что босоножки врезались 3-4см а кожу. Мне соседка , когда увидела, КАК я поднимаюсь по лестнице, дала крем, "капилар для тела". Боже, какое блаженство он мне принес! Скипидар вонял сосной, но холодок проникал прямо под кожу, успокаивал боль, отек уменьшился вдвое. Потом я купила "капилар для ног" - оказалась фигня. А вот для тела всегда дома есть. От любой боли, даже после трени помогает классно. Стоит 84рубля большой тюбик.

Ирон
спасибо за наводку. У меня отеки внутренние, снаружи нет ни каких признаков, это именно сосудистые отеки. Пользуюсь венолайфом (врач рекомендовала) и пью "Венокорсет дренаж" мне очень нравится, сильно облегчает состояние.

Я настаиваю, попробуй. Вреда он не принесет, изучала подробно.

Я ж не спорю, обязательно попробую!

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Вот мои маффины