galia: есть к чему стремиться

galia

Итак, новая цель поставлена! НО дело вовсе не в килограммах (когда ИМТ уже не ожирение больше), как объясняли мне тренера, а в отражении в зеркале, потом в измерении объемов и оценке окружающих людей - вот ориентиры для ЖЖ.

KriNa

Поздравляю! Я для себя сделала вывод - когда сброшена основная часть лишнего веса, дело не в том что: "я хочу еще минус 5кг" а уже налегать на внешний вид..подтягивать мышцы, ухаживать за кожей и продолжать правильно питаться...
Ух ты пока картинку искала ты мои мысли написала :-)

galia

KriNa
тебе до цели тоже всего ничего 2 кг :-):

Mel@dy

у меня похожая история, я кстати, тоже занималась до беременности танцами живота :chir_lider4:

желаю удачи в похудении! :-:ok:-:

galia

Mel@dy
спасибо! :-):

Егошка

Поздравляю с финишем!! И началом нового этапа :cool_cool:

Ты умница я на тебя равняюсь, если бы не ты я бы уже бросила все на фиг, а так пока тоже борюсь

galia

Егошка
милашка, ты чего? какое бросила? :st_op:

я понимаю, временные срывы, но совсем бросать саму себя не стоит! ты же хочешь новое короткое облегающее платье? :mi_ga_et:

Егошка

Привет дорогая!! Я хочу и платье и брюки и все все 48 размера :cool_cool:

KriNa

Егошка
Я тут прикупилась..брюки 46 - буду еще ушивать чуток широковаты штанины. Платье 46р-р - ну очень плотно сидит...непривычно, надо подхуднуть слкгка...Пуховик размер L - кофту под низ уже не оденешь..надо еще чуток скинуть...
Так что продолжаем!
Спортзал уже не так напрягает...мышцы адаптируются к нагрузкам...

galia

KriNa
здорово! :cool_cool:

мы будем сидеть с малявкой дома, т.к. после садовских прогулок он заболел, температура большая :-(

и в выходные ему было плохо.
еще вчера возили котика к врачу показать - все вроде нормально, будем витамины давать, пахнут рыбкой, а он их не хочет как на зло :dra_chun:

Правила форума

galia: есть к чему стремиться

Кто сейчас на конференции