Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 авг 2025, 09:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1868 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 187  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 01 сен 2024, 23:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31633
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,310

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):

Нет, во-первых, не говорили,
во-вторых... у меня организм мало что усваивает сейчас.
То есть, извините, за подробности... я после каждого приема пищи хожу в туалет.
Мне сейчас любые бады - это только лишняя трата денег.
Если получится сейчас правильно питаться, то ближе к зиме попробую пропить хондропротекторы.
Но я буду выбирать что-то из спортпита. Там состав и дозировки хорошие.
Бульоны, холодец - тоже пока мимо.

Мне устно ничего не говорили, но в выписке из больницы было указано, что и как долго принимать. Там и хондропротекторы были указаны вида 3 на выбор, кроверазжижающее, НПВС и гиалуронка, тоже 3 вида на выбор. Я выбрала, что травматолог посоветовал) Ещё было рекомендовано 2 недели с тросточкой ходить, но я не смогла так долго таскать за собой этот костыль))) Может дня 3 первые с ним походила и стала ходить просто так, только медленно. А сейчас начинается школа, внучка в 1-ый класс идет. Надо будет встречать. Некогда мне сидеть!
Сейчас курс хондропротекторов, сколько велел врач, пропью, потом посмотрю, стоит ли на них деньги тратить. Я не особо верю ни в хондропротекторы, ни в холодец, ни вообще в любую добавку, принимаемую через желудок! Я верю только в спорт, в то, что нужно разрабатывать ногу, заставлять мышцы работать, чтобы они лучше несли кровь к суставам, а с ней и всё. что нужно для питания сустава. Поэтому упор хочу сделать на тренировки. В выписке написано, что через 3 месяца я смогу приступить к контактным видам спорта))) В футбол я, конечно, играть не буду, но собираюсь вернуться в зал)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 01 сен 2024, 23:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2284
Изображений: 191
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,197

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Я не особо верю ни в хондропротекторы, ни в холодец, ни вообще в любую добавку, принимаемую через желудок! Я верю только в спорт, в то, что нужно разрабатывать ногу, заставлять мышцы работать, чтобы они лучше несли кровь к суставам, а с ней и всё. что нужно для питания сустава.

А омывается ли сустав кровью?)
С помощью спорта сустав двигается в более широком диапазоне, поддерживается мышцами, имеет меньшую вероятность травм и большую наполняемость синовиальной жидкостью.
Но вот все остальное идет только через питание)
Да, в желудке все разложится до простейших элементов. Любая еда, любые бады.
Потом все это спустится в кишечник и всосется в кровь, которая и понесет все нужное к клеточкам.
И организм сам решит что и куда... не обязательно в больную коленку)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 02 сен 2024, 00:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2284
Изображений: 191
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,197

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Кстати...
я то не в городе живу, а вот кто женщине, которая живет в городе и которая со мной делала операцию, когда она пришла оформлять больничный к травматологу в обычную поликлинику (она 1 в городе), когда почитали назначение плазмолифтинг... сказали делайте у нас.
То есть получается эту процедуру можно получить по полису в обычной поликлинике, если есть назначение :nez-nayu:
Я думаю мне сейчас не назначали хондропротекторы еще и потому что в плазме есть все то, что нужно для сустава. Как раз концентрация тромбоцитов из крови непосредственно в место назначения сустав. Завтра получу новые рекомендации.
И можно было больничный взять на время уколов. Потом бы еще в отпуск в ноябре сходила)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 02 сен 2024, 14:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31633
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,310

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
А омывается ли сустав кровью?)

Кровоснабжение коленного сустава происходит из двух связанных между собой кровеносных систем. Внешняя система состоит из нисходящей коленной ветви поверхностной бедренной артерии, возвратной ветви передней большеберцовой и нисходящей ветви латеральной бедренной огибающей артерии :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
ЖенаЭдика писал(а):
когда почитали назначение плазмолифтинг... сказали делайте у нас.
То есть получается эту процедуру можно получить по полису в обычной поликлинике, если есть назначение :nez-nayu:

У нас не назначают почему-то :nez-nayu: Конечно, это существенно эффективнее, чем хондропротекторы, да к тому же получается и дешевле, потому что бесплатно)))

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
ЖенаЭдика писал(а):
И организм сам решит что и куда... не обязательно в больную коленку)

Вот я и боюсь, что организм наш, по скудоумию, несет всё, что мы употребляем через желудок, включая хондропротекторы, к выходу через одно общеизвестное место))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 02 сен 2024, 17:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Сейчас курс хондропротекторов, сколько велел врач, пропью, потом посмотрю, стоит ли на них деньги тратить. Я не особо верю ни в хондропротекторы, ни в холодец, ни вообще в любую добавку, принимаемую через желудок! )

:pri_vet:-:
Я верю в хондропротеторы)
В 2019 году поставили диагноз:2 стадия коксартроза.Начала принимать глюкозамин/хондроитин/мсм в дозировке 1200/1500 ну и коллаген +гиалуронка.Пью 2,5-3 месяца.Через месяц становится хорошо ,перестаю чувствовать бедренный сустав.
Вот последний курс пропила с января до апреля ) Начала чувствовать сустав только в начале августа.С 20 августа начала новый курс.Пока легче не стало.Жду)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 02 сен 2024, 18:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31633
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,310

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Начала принимать глюкозамин/хондроитин/мсм в дозировке 1200/1500 ну и коллаген +гиалуронка.Пью 2,5-3 месяца.Через месяц становится хорошо ,перестаю чувствовать бедренный сустав.
Вот последний курс пропила с января до апреля ) Начала чувствовать сустав только в начале августа.С 20 августа начала новый курс.Пока легче не стало.Жду)

А какой препарат ты пила и где брала, в аптеке или где? Не такой часом?)
https://www.ozon.ru/product/dobavka-dly ... %D0%BD+msm

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 02 сен 2024, 18:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Не такой,но там на 3 таблетки хорошая дозировка.
Но я за годы пропила разные.Стараюсь брать в аптеке.Смотрю,что срок заканчивается через 3-6 месяцев.Дешевле выходит,и я успеваю их пропить.
Правда сейчас хондропротекторы привозили из Америке.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
111016
Вот мой набор сейчас)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 02 сен 2024, 19:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31633
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,310

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13
Спасибо! Я наши добавки боюсь покупать. Не пойми что там намешано. А импортные БАДы на маркетплейсах очень часто поддельные. Как раз про БАД американского бренда now сейчас читала отзывы. Кто разбирается, пишут, что подделка и для сравнения прикладывают фото рядом с настоящими.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 02 сен 2024, 19:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
ХЕленааа13
Спасибо! Я наши добавки боюсь покупать. Не пойми что там намешано. А импортные БАДы на маркетплейсах очень часто поддельные.

И я боюсь ) вот в аптеках и ловила.Сейчас проще стало ,у дочки получается 1 раз в год передачку прислать. Раньше всё заказывала на iHerb
Здоровья НАМ

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 03 сен 2024, 21:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31633
Изображений: 1079
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,310

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13
У меня дочь нашла замену iHerb, делает теперь заказы на Mornatural. Только с оплатой там мудрено. Нужно сначала купить биткоины)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1868 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 187  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, ЕвгенияСолнышко, Елена_3101, Gojko Mitic, Gole4ka, GoogleBot, GPTBot, jan-karl, leaisan, MetaExternalAgentBot, Outbreak, SentiBot, Stasya85, Tat_1977, ThinkBot, TrendictionBot, TSVETIK, YandexBot, yulechka2012, Панночка, Лето@, Наталья К-Б, Такса Буся


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB